Download
1 / 70
700 likes | 778 Views
Strófa-móka. ?. És jöjjön egy újabb móka, Vajon kit rejt a mondóka?. A Badwater nekem, majdan meg sem kottyan, Elég gyakran edzek, közel 40 fokban. Bő 200-as köröm 100-szor is lefutom, Senki sem hiszi el, hogy ezt én nem unom. Hogyha szabin vagyok és Palinban edzek,
E N D
Strófa-móka ? És jöjjön egy újabb móka, Vajon kit rejt a mondóka?
A Badwater nekem, majdan meg sem kottyan, Elég gyakran edzek, közel 40 fokban. Bő 200-as köröm 100-szor is lefutom, Senki sem hiszi el, hogy ezt én nem unom. Hogyha szabin vagyok és Palinban edzek, Szupergyors tempómban majd gyönyörködhettek.
Ne tévesszen meg, ha símaszkban látsz futót, Nem biztos, hogy bankot rabolt aki fut ott. Lehet, hogy pont rendőr, szenvedélyét űzi, Amúgy meg fotogén, meg lehet őt nézni. Ha valaki nem ismert rá, innen tudni fogja: Siófoki párosunknak ő a férfi tagja.
Lehet, hogy alkatra nem vagyok egy Gebre, De hogyha akarok, feljutok a hegyre. Ha nem futok, akkor a többieknek szurkolok, Sapimat meg földhöz vágom, ha egy PB-t letudok.
Idén is futottam ismét néhány ultrát, Csak alapozáskor fogyasztom a hurkát. Kis klubunk életét igazgatom szépen, Egyre többen vagyunk, láthatjátok itten. A versenyek alatt mindig vidám vagyok, Hogyha velem tartasz PB-d megfuthatod. Mikor erőd elhagy, futni semmi kedved, Az árok partról, én tuti összeszedlek.
Kemény csaj vagyok, Ezt mindenki tudja, Az is kiderült, hogy Megy nekem az ultra. Kísérőként is az idén debütáltam, Kiderült, fejszémet, jó nagy fába vágtam. Az ultra frissítést én tutira vágom, Kétszer is vizsgáztam ezekből a nyáron. A külszolik alatt, sokfelé futottam, Legjobb Magyar honban, Csak erre jutottam.
Bár 18 éves Én még nem is vagyok, Olyat teljesítek, Mit nem tudnak nagyok. Edzeni azt egész évben nincsen mindig kedvem. De amit fejembe vettem, Azt teljesítettem. Az idén a maraton is ment 3 részletben. A képeken Valgut Zoli Feszített mellettem.
Idehaza már majd szétvet az ideg, Megyek is el futni, bár kint tombol a hideg. Egy hatvan fokos szilvát ezért nyomban is vágok, Minden egyes dombot, gyorsan meg is hágok. Nincs is jobb, mint vaksötétben futtatni a lábat, holnap reggel Metallicára metszem meg a fákat.
Rengeteg a dolgom, de ma sutba vágom! Felhúzom a futócipőm, mert ma futni vágyom! Félredobom a Coelho-t, ma inkább testkultúra! Ez az Öreganyám! Gyerünk a Midombunkra! /Utózönge/: Nem megy nekem ez a futás, Félmarcsi 1:50, Más ezért tüdejét köpi, De én csak rötyögtem
Vettem egy új cicanacit, ez az mire vágytam, bár futócipőm, bevallom, mostanság nem láttam, de a futásmentes időszakot nem ölöm még rumba, kezem- lábam megmozgatja újabban a zumba.
Mint egy hímgazella, járásom oly kecses, A honlapon tett munkám, mindenkinek becses, Ha félmarcsit nem futok le másfél óra alatt, Szomorkodom, de emiatt nem verem a falat, Nem hiába nem könyöklök egy füstös kocsmapultra, Nejem mellett tudom én, milyen egy jó ultra.
Sárkányhajóban evezek, De futhatok is veletek. Szervezésben profi vagyok, Hozzám mindig fordulhattok. S bár a térdem viccel velem, UB csapat jöhet nekem!
Pár maratont lenyomtam már, Otthon dupla ironman vár. A fiam is szuper futó, Megörökítette fotó… Edzünk csajokkal rendesen, Csó-tó körül és 7-esen. Ettől teljesül az álmom, Marcsim 4 órán belül kívánom.
Nem csak a klub pénzét őrzöm, Rajt’ van szemem elnökünkön. Balcsin idén körbeűztem, Bicajommal leelőztem. Nem volt ám az könnyű menet, Főleg mikor eső esett. Amikor engem futni látsz, Kendőmről megismersz az 100.
Bár még csak 1 éve futok, Egy marcsit simán letudok. Fújhat a szél, hullhat a hó, Rajtam nem lesz csak kis trikó. Remélem kapcsol a család, S kapok meleg futóruhát.
Menő gimit igazgatok, képviselő vagyok, A Kanizsa rádióban hangomat hallhatod. Mindemellett, gondolhatod, Edzeni nincs idő. IQ-ból futott félmarcsi, Nálam ez a menő. Első kilin nyomom durván, Utána behalok, De a célban hogyha megvársz, Nagy sprintem láthatod.
Most is éppen vendégem vagy, Mint sokszor az évben, Van, hogy egy termet kapsz tőlem, Vagy tésztát ebédre. Kanizsai háziverseny nélkülem biz nincs, állandó segítségem mindenkinek nagy kincs, a futással olykor azért hadilábon állok, a legtöbbször inkább az asztal mögött állok. Igazgatom a Kaszinót, Otthon vagyok mindenben. Szervezkedem, sürgök forgok, De futok is lelkesen…
Három nő és egy férfi, ez nálunk a norma, Nem csoda, hogy szívemhez nőtt a kerekded forma, A futás mellett a focit is így serényen űzöm, Nem zavar, ha negyven fokban permanens a bűzöm, Az UB-n azért előttem áll jó pár kili aszfalt, Útközben letámadok pár frissítő asztalt.
Kemény edzés egész télen, Tavasszal meg PB-k. Vigyünk bele tudományt is, Legyen pulzusmérés! Aztán nyáron tai chi edzés Belőtt pulzustartományon, Maratonom olyan jó lett, Hogy még ma is álom! Itt van a tél, újra futás Elő a símaszkot! Jön az UB, hamar itt lesz, És ott majd robbantok!
Gyerekek, Szilvi nénit, Bemutatom itt ma, Mindannyian figyeljétek Kell nektek a minta. Aztán futunk együtt, Testetek nevelem, Futás, torna, és aerobik, Mindegyik megy nekem! Alakom a torna miatt, Bomba formában van. Igaz elszálltam az UB-n, S megütöttem magam. Mindezt persze elfeledtem, Hol van már az a nyár! Tanárnéni jövőévi, UB csapatban már.
Termetem oly sudár, és fürtös a loknim, Az Ironman-en elhasználtam egy-két futózoknim, Amellett, hogy szép vagyok, a szövegem is pazar, S, ha mamám velem fut, engem az se zavar.
Az mondják rám, Hogy én egy gyors futó vagyok, Nem hiszem el nekik, Durva edzést nyomok. Maratonon 3:30-at akartam, 3:07 lett végül, De szerényen hallgattam. Körbefutottam a Velencei tavat kétszer, Az ultrafutás vonzó nekem, Csinálom, nem kényszer!
Nem edzek, de gyors vagyok, csak tudnám, hogy mitől, Paprikás nedűmtől az összes klubtag kidől, Pálinka és zalakocka, ez lesz majd a végzet, Ha tudom ezt előre, hoztam volna mézet, Kézifegyveremhez jól passzol a bakancs, A vacsi vajon mi legyen, pörkölt-é vagy narancs?
Csendes vagyok, szerény, sokat nem beszélek, Szövegelés helyett inkább az edzésnek élek, Szeretném a fejszémet jó nagy fába vágni, S jövőre az Ironman-en Vasemberré válni, Nehéz dolgom nem lesz, hisz lábam igen fürge, Nem hiába vagyok én ily kitartó ürge.
Egykoron focistáknak fújkáltam a sípot, Idén már egy félmarcsin húztam el a csíkot, Pazar eredményemtől olyan bátor lettem, Hogy a jövő évi UB-re a jegyet már megvettem.
Családfám kutatom és iskolám múltját, Könyvekkel alszom el, ezt is sokan tudják. Nincs is olyan téma, Amiről nem tudok. Sportolói múltam, Az szintén nem titok. Manapság, ha bemutatok Ugrógyakorlatot, Fél év futás kimarad, Mert Achillest szaggatok Azért ez a sporttól el nem veszi kedvem, Duathlonban idén szintén jeleskedtem.
