90 likes | 688 Views
FAST FOOD. FAST FOOD. FAST FOOD. Aurkibidea:. ZER DA FAST FOOD-a? Fast food-ek eskaintzen dizkigun janari motak. Fast food gehiegi jateren arriskuak. Alternatiba osasungarriak. Laburpena eta gure iritzia gai honen aurrean. Fast Food. Fast foodak eskaintzen dizkigun janari motak:
E N D
FAST FOOD FAST FOOD FAST FOOD
Aurkibidea: • ZER DA FAST FOOD-a? • Fast food-ek eskaintzen dizkigun janari motak. • Fast food gehiegi jateren arriskuak. • Alternatiba osasungarriak. • Laburpena eta gure iritzia gai honen aurrean.
Fast Food. Fast foodak eskaintzen dizkigun janari motak: -elikagai anglosaxoniarra. -Elikagai Mediterraniarrak. Produktu demandatuenak … F.F. gehiegi jatearen arriskuak: - gehizko energiak. -koipe eta kolesterol gehiegi. - digestio nekezak. -gehigarri ugari Alternatiba osasungarriak: • Janari azkarrak etxean.. • Food etxetik kanpo. BIDEOAK SARRERA.
1.Fast Food-ek eskaintzen dizkigun janari motak. Bi F.F. talde nagusi daude: 1) Jatorri anglosaxoiarrekoak. (Hamburgesak, Saltxitxak, patat frijituak…) 2) Jatorri Mediterranearrekoak. (osasungarriagotzat hartu daitezke. Adbdz: Pizzak, ogitartekoak, kebab…) Produktu gero eta demandatuagoak dira, eta ez da erraza haien nutrizio balioa azaltzea. Produktu guzti hauek DENTSITATE ENERGETIKO HANDIA dute, TXARRAK dira KARBOHIDRATOengatik. Oso urriak dira zuntz, bitamina eta mineraletan. .
ARRISKUAK. 1.GEHIEGIZKO ENERGIA. Energiaren erdia baino gehiago eman: GIZENTA SUNA ekarri 2.KOIPE ETA KOLESTEROL GEHIEGI. Kalteak eragin. Adz: Arrautza. 3.DIGESTIO NEKEZAK. Janariak frijituta daude, beraz, gantzez aberasten gara. 4.GEHIGARRI UGARI. Gntz asko dute eta kolorante eta kontserbatzaileak Dituzte. 2.Fast Food gehiegi jatearen arriskuak.
Fast Food gehiegi jateak ekar ditzazkeen ondorio larri batzuk. http://www.youtube.com/watch?v=B7rAMKx9YpQ
3.Alternatiba osasungarriak. • JANARI AZKARRAK ETXEAN: • FAST FOOD ETXETIK KANPO.