1 / 7

Lekce 4 – Rozumíme svým emocím

Rozvoj podnikatelských dovedností na ZŠ ve Zlínském kraji. Lekce 4 – Rozumíme svým emocím. Modul 3 – Známe své emoce. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.08/02.0025. Rozumíme svým emocím. Jak prožíváte situaci, když dostanete důležitý, ale těžký úkol?.

tausiq
Download Presentation

Lekce 4 – Rozumíme svým emocím

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Rozvoj podnikatelských dovedností na ZŠ ve Zlínském kraji Lekce 4 – Rozumíme svým emocím Modul 3 – Známe své emoce Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.08/02.0025

  2. Rozumíme svým emocím Jak prožíváte situaci, když dostanete důležitý, ale těžký úkol? Jak se cítíte, když se něčeho bojíte? Jaké jsou vaše pocity, když máte vztek? • Emoce prožívá každý z nás rozdílně, každý reaguje na vzniklou situaci jinak. • Naše pocity jsou si velmi podobné.

  3. Rozumíme svým emocím Je důležité porozumět tomu, co se v nás samých děje? Proč bychom se měli snažit poznat, co v nás určitý pocit vyvolalo? • Dokážeme předem odhadnout, jak se budeme cítit a lépe se připravíme na to, co nás čeká. • Pokud porozumíme svým pocitům, pak se nám bude lépe dařit zmírňovat ty, které nechceme. K čemu nám může pomoci, když porozumíme vlastním pocitům? • Dokážeme si představit, jak se cítí druzí, kteří právě nějakou silnou emoci prožívají. • Budeme s druhými lépe vycházet, porozumíme jim.

  4. Rozumíme svým emocím Teď se zamyslíme nad tím, jak a kde cítíme různé pocity ….

  5. Rozumíme svým emocím Co všechno si pamatujete o pocitech? Jaký dopad mohou mít pocity na naše zdraví? K čemu je dobré pochopit, co se s námi děje, když prožíváme nějaký pocit? Je důležité dávat své pocity najevo? Mluvit o nich?

  6. Rozumíme svým emocím Každý z vás určitě zažívá situace, kdy vás něco naštve …

  7. Rozumíme svým emocím • Těším se na Vás zase příště • 

More Related