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Acerca de BodyWorks

Acerca de BodyWorks. Oficina para la Salud de la Mujer (Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU.) www.WomensHealth.gov/BodyWorks BodyWorks@hhs.gov 202-842-3600. Acerca de BodyWorks. Propósito:

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Acerca de BodyWorks

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Presentation Transcript

  1. Acerca de BodyWorks Oficina para la Salud de la Mujer (Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU.) www.WomensHealth.gov/BodyWorks BodyWorks@hhs.gov 202-842-3600

  2. Acerca de BodyWorks • Propósito: • Brindarles a las familias herramientas y estrategias para mejorar sus hábitos de alimentación y actividad • Ayudar a que las familias con hijos e hijas de entre 9 y 14 años adopten hábitos y estilos de vida saludables

  3. Resumen de información Los padres y los cuidadores cumplen un rol importante en la definición de los patrones nutricionales y de actividad física de sus hijos Los adolescentes cuyos padres tienen un peso saludable tienen menos probabilidades de sufrir sobrepeso u obesidad La participación de los padres en los programas de estilos de vida saludables ha mostrado tener un efecto positivo en el éxito del programa

  4. Destinatarios • Destinatarios principales: • Padres y cuidadores de muchachos y muchachas adolescentes • Destinatarios secundarios: • Adolescentes • Otros familiares

  5. Mensajes principales Los adolescentes saludables se transforman en adultos fuertes

  6. Mensajes principales Los padres son una influencia importante en los hábitos alimentarios y de actividad de sus hijos

  7. Mensajes principales El cambio lleva tiempo; comience dando unos pocos pasos pequeños

  8. BodyWorks La OWH creó este programa orientado a los padres después de varios años de realizar investigaciones Presentado en 2006 Conducido por facilitadores entrenados en los 50 estados Ocho sesiones centradas en la familia de 90 minutos cada una Se sugiere que los adolescentes concurran a todas las sesiones con sus padres/cuidadores

  9. Cambios en BodyWorks BodyWorks ahora incluye a familias con hijos además de familias con hijas. Guía de recomendaciones sobre actividad física de 2008 Pautas alimentarias para la población estadounidense de 2010 ¡BodyWorks ahora está fortificado con calcio! BodyWorks ahora consiste en 8 sesiones semanales en lugar de 10 sesiones semanales.

  10. Oficina de Salud de la Mujer (OWH) 10 oficinas regionales de la OWH Organizaciones basadas en la comunidad, profesionales de la salud, hospitales/clínicas, organizaciones religiosas y otras organizaciones sin fines de lucro Familias Distribución basada en la comunidad • Los instructores reciben su instrucción en sesiones de 1 día en grupos pequeños para: • Reclutar a padres/cuidadores con sus hijos/as • Conducir el programa BodyWorks de 8 sesiones con las familias • Instruir a otros para que sean instructores de BodyWorks • Promocionar el programa

  11. Asociados y colaboradores • Acciones para una infancia saludable • ADA Niños que comen bien • Alianza para una Generación Más Saludable (Alliance for a Healthier Generation) • Asociación Estadounidense de Ciencias de la Familia y el Consumidor (American Association of Family & Consumer Sciences) • BCBS de Michigan (Construyendo Comunidades Saludables [Building Healthy Communities]) • Revista Chop Chop • Curvas • Dr. Oz’s HealthCorps • Fundación para un Compromiso con un Peso Saludable (Healthy Weight Commitment Foundation) • Medical Reserve Corps • Asociación Nacional para la Salud y el Ejercicio Físico (National Association for Health & Fitness) • Coalición Nacional para la Promoción de la Actividad Física (National Coalition for Promoting Physical Activity) • Coalición para la Acción contra la Obesidad (Obesity Action Coalition) • Coalición BodyWorks de Seattle (Seattle BodyWorks Coalition) • The Six O'clock Scramble

  12. Componentes del kit de herramientas • Para toda la familia: • Una bolsa de la compra práctica y reutilizable para la tienda de comestibles • Para los padres y cuidadores: • Guía Body Basics (Aspectos básicos del cuerpo) • Libro de recetas "Deliciously Healthy Family Meals" (Comidas familiares deliciosamente saludables) • Imán para el refrigerador con el Planificador semanal de comidas • Lista de la compra • DVD sobre compras y cocina • Para adolescentes: • Guía For Teens (Para chicas) • Guía For Guys (Para chicos) • Best Journal Ever! (¡El mejor diario!)

  13. Teoría Modelo Transteórico (Etapas del Cambio)(Prochaska) Teoría Cognitiva Social (Bandura) Entrevista Motivacional (Miller & Rollnick) Principios de Aprendizaje para Adultos (Knowles) Los nueve principios de instrucción de Gagne

  14. Modelo Transteórico (Etapas del Cambio) El cambio no es un evento único sino un proceso en desarrollo. Las personas se encuentran en distintas etapas de disposición en un momento en particular. BodyWorks resulta más útil para quienes están en la Etapa 2 (Contemplación) o 3 (Preparación) y puede ser útil para quienes están en la Etapa 4 (Acción) o 5 (Mantenimiento).

  15. Teoría Cognitiva Social (TCS) • La TCS es amplia y compleja. • Conceptos de la TCS que se incorporan en BodyWorks: • Aprendizaje vicario (modelado) • Autoeficacia (la confianza de una persona en su capacidad de realizar una conducta) • Fijación de metas • Capacidad conductual (saber qué hacer y cómo hacerlo)

  16. Entrevistas de motivación • Un modo breve y no confrontativo de ayudar a una persona a hacer cambios • Crear una relación segura y de apoyo con las personas para ayudarles a pensar sobre su conducta y si podrían hacer cambios y de qué forma • Ayuda a las personas a explorar y resolver la ambivalencia (por ejemplo, entre la complacencia y la restricción)

  17. Principios del aprendizaje para adultos Cuatro fases del ciclo del aprendizaje en el adulto: Experiencia - Hacer Procesamiento - Reflexionar Generalización - Derivar significado Aplicación - Pasar a la acción

  18. Los nueve principios de instrucción de Gagne • Lograr atención • Definir objetivos • Estimular el recuerdo • Presentar información nueva • Guiar el aprendizaje • Generar rendimiento • Brindar comentarios • Evaluar el desempeño • Mejorar la retención

  19. Evaluación Nacional • 2005-2007: evaluación nacional independiente • Hallazgos principales: • BodyWorks cambió las intenciones, la motivación y la conducta inmediata de los padres • Las niñas respondieron positivamente a la participación de sus padres/cuidadores en BodyWorks; la mayoría se sintieron cómodas, confiadas e interesadas en vivir un estilo de vida nutritivo cooperando con sus padres/cuidadores • Actualmente se está realizando una segunda evaluación más amplia

  20. ¿Tiene preguntas? www.WomensHealth.gov/BodyWorks

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