ZÁKLADY SPORTOVNÍHO TRÉNINKU 5

1. ZÁKLADY SPORTOVNÍHO TRÉNINKU 5 Taktika František Langer FTK UP Olomouc

2. TAKTICKÁ PŘÍPRAVA Taktická příprava je složka sportovního tréninku, která se zabývá způsobem vedení sportovního boje. Zaměřuje se na jeho výklady a možnosti.

3. TAKTICKÁ PŘÍPRAVA pro mnoho sportů a sportovních her, především na vrcholové úrovni MÁ ZÁSADNÍ VÝZNAM PRO VÝKON Tato skutečnost je dána především proměnlivostí sportovního boje a z ní vyplývající nutnosti sledovat dynamické změny konfliktních situací, rychle vybírat optimální řešení a realizovat ho často ve velmi krátkém časovém úseku.

4. Sportovní výkon a jeho struktura jako východisko racionálního tréninku Somat.faktory Kondičnífaktory Faktorytechniky Faktory taktiky Psychické faktory vrozené dispozice Morfologic-ké a fyziologické základy v příslušných orgánových systémech NS – systém řízení motoriky, koordi-nace Vnímání a analýza Myšlenkové řešení Motorická realizace vybraného řešení Nácvik a zdokonalo- vání percepční, intelektové a paměťové operace

5. Formy sportovního soupeření Jednotlivci Dvojice Družstva Pod tlakem soupeře Pod vlivem soupeře Pod tlakem soupeře Pod vlivem soupeře Pod tlakem soupeře Pod vlivem soupeře Kros cyklo běh na lyžích chůze Běh v dráze plav. Veslov. Kraso skoky do vody Box šerm judo zápas Tenis stolní tenis šachy bedm. Fotbal házená hokej ragby basket Volejb. Štafety v drah. Tenis čtyřhra

6. ZÁKLADNÍ POJMY Taktická příprava Je složka sportovního tréninku, která se zabývá způsobem vedení sportovního boje. Zaměřuje se na jeho výklady a možnosti Promyšlený plán sportovního boje vedoucí k dosažení nejlepšího nebo plánovaného výsledku. Je to koncepce sportovního boje Strategie Taktika Vlastní realizace strategie v průběhu utkání. Je prováděna prostřednictvím řešení souboru konfliktních situací. Je to operativní řešení

7. ZÁKLADNÍ ÚKOLY TAKTICKÉ PŘÍPRAVY ZÁKLADNÍ ÚKOLY TAKTICKÉ PŘÍPRAVY ROZVOJ TAKTICKÝCH SCHOPNOSTÍ OSVOJOVÁNÍ TAKTICKÝCH DOVEDNOSTÍ NÁCVIK A ZDOKONALOVÁNÍ TAKT.DOVED. Vnímání změn herních situací, rytmu a tempa hry Herní systémy a kombinace Od dokonalé znalosti pravidel až po analýzu herních systémů

8. FÁZE TAKTICKÉHO JEDNÁNÍ Vnímání a analýza Myšlenková analýza Realizace řešení tvořivost kondice Aktuální psych. stavy Technická připravenost anticipace paměť

9. FÁZE KONFLIKTNÍ SITUACE • Vnímání a analýza - vznik situace - rozpoznání situace • 2. Myšlenkové řešení - rozbor situace - návrh řešení - výběr řešení • 3. Pohybové řešení - realizace řešení - zpětná vazba VÝSLEDEK - + Motorické řešení Akceptor účinnosti Myšlenko-vé řešení PAMĚŤ Vjem a rozbor anticipace

10. VNÍMÁNÍ A ANALÝZA Konfliktní situace – reakce – akce (kombinace). Vznik situace Rozpoznání situace Znalosti + zkušenosti MYŠLENKOVÉ ŘEŠENÍ Rozbor situace Analýza situace – cílový bod Zahrnuje co největší množství řešení Návrh řešení Výběr podle znalostí, dovedností, schopností a zkušeností Výběr řešení

11. POHYBOVÉ ŘEŠENÍ Realizace řešení Vlastní realizace vybraného řešení ZPĚTNÁ VAZBA Srovnání dosaženého stavu s navrženým Zpětná vazba ANTICIPACE „Paměťové bloky“ – zapamatované situace a odpovědi na ně Předvídání Anticipace

12. PAMĚŤ Umožňuje uchovávat a uspořádávat vědomosti a proměňovat je ve zkušenosti. Podstatný význam pro účinnost taktického jednání Předvídání, anticipace, rozsah a kvalita paměti Podstatný význam pro schopnost tvořit

13. Možnosti řešení konfliktní situace Improvizace Vzorce Algoritmy Tvorba strategického plánu Cíl utkání - Strategie soupeře – Vlastní výkonnost – Informace o prostředí a podmínkách

14. ZAMĚŘENÍ SPORTOVNÍ TAKTIKY • Praktický nácvik taktického jednání (lehké úkoly a podmínky ztížené a náročné) • Schopnost vybrat z několika variant nebo alternativ • Schopnost korigovat řešení dílčích úkolů ve vztahu k celkovému plánu • Rozvoj tvořivých schopností (pružně a kreativně reagovat na změny ve vývoji sportovní soutěže)

15. Díky za pozornost...