Preparando Frutas, Verduras y Legumbres
Preparando Frutas, Verduras y Legumbres. Que cuenta como una porci ón ?. ¾ taza (6 oz.) 100% jugo de fruta o verdura Una fruta mediana (como manzanas, bananas, duraznos) Media taza de fruta cortada Media taza de verduras cortadas, cruda o cocida
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