VŠEM, KTEŘÍ SI DALI DO ERBU HESLO JANA LUCEMBURSKÉHO

1. VŠEM, KTEŘÍ SI DALI DO ERBU HESLO JANA LUCEMBURSKÉHO

3. Zhltne tě Scylla, unikneš-li Charybdě… Odyssea

4. Radkin Honzák psychiatr KVALITA ŽIVOTA PRO VŠECHNY

6. Radkin Honzák psychiatr KVALITA ŽIVOTAPRO VŠECHNY, TEDY TAKÉPRO PERSONÁL!

7. radkinh@ seznam.czwww.radkin.estranky.czaktuálně.cz - blogy

10. Motivace k našemu povolání Motivace k našemu povolání a) Touha po penězích b) Touha po blahoslavení c) Lidská blbost vznešeně nazývaná „altruismus“

11. VLASTNOSTI LÉKAŘŮ

12. Paul Kruiff  1890  1971

15. CO MÁ MÍT SPRÁVNÁ SESTRA?

16. Sílu stěhováka; Odvahu Ramba;

17. IQ Einsteina; Diplomatické schopnosti Henry Kissingera;

18. Postavu a úsměv Miss World; Ochotu Miss Bankog;

19. Šarm Madame Recamier; Nároky Matky Terezy;

20. A to vše 25 hodin denně! A antikoncepci si kupovat za své!!!

21. H.J. Freudenberger, 1974 • Tělesné příznaky • Psychické příznaky • Důsledky pro výkon zaměstnání i pro osobní život • Dnes se sem zahrnuje i postižení vyšších citů (např. etických a sociálních)

22. Základní úvaha • Jestliže někdo vyhořel, znamená to, že předtím musel hořet, a to tak, že velmi silně („Zapálíš-li svíčku současně na obou koncích, dostaneš více světla, ale dříve shoří…“) • Vyhoření je pokládáno za důsledek neúměrného očekávání, které bývá reálně nesplnitelné

25. AKREDITACE… EVALUACE… ATESTACE… CERTIFIKACE… BUZERACE!

27. Tělesné příznakyPocity únavy až vyčerpání, pocity chladu (zejména akrálně), dechová tíseň, bolesti hlavy, gastrointestinální obtíže, nespavost, pocity zkrácení dechu, divné pocity na kůži, nejrůznější tělesné bolesti (částo „bolest dolních zad” - low back pain)

29. Psychické a emoční příznakyPředrážděnost na jindy neutrální podněty, plačtivost, viditelně nevyprovokované záchvaty zlosti a hněvu, objektivně patrný smutek, podrážděný tón hlasu, nekontrolované verbální projevy zlosti, podezíravost až vztahovačnost, vyhýbání se pracovním povinnostem, letargie

30. PŘÍČINY (ZVENČÍ) • VYSOKÉ NÁROKY vs. NÍZKÉ KOMPETENCE • VYSOKÁ ANGAŽOVANOST vs. NÍZKÁ NÁVRATNOST (ODMĚNA) • NÍZKÁ ÚROVEŇ SOCIÁLNÍ PODPORY

31. VELKÉ NÁROKY A MALÉ PRAVOMOCI – THE RUSSIAHARVESTING COMBINE OKURKY

32. MÁM SKVĚLOU PRÁCI, MÁM SKVĚLOU PRÁCI…

34. Zdroje chybného hodnocení • Nerozlučná dialektická dvojice • DISCOUNT • GRANDIOZITA • Obojí jsou fantazijní strašidla

35. GRANDIOZITA BYCH MĚL… (a pocity omnipotence) VS. DISKONTACE: JSEM K NIČEMU(snížené sebevědomí)

37. I´M OK - YOU´RE OKI´M NOT OK - YOU´RE OKI´M NOT OK - YOU´RE NOT OKI´M OK - YOU´RE NOT OK

38. PERSEKUTOR OBĚŤ SPASITEL

39. PERSEKUTOR REBEL OBĚŤ SPASITEL

40. I´M OK…IF... • PERFECT • STRONG • TRY HARD • PLEASE • HURRY UP

41. Co nás přivádí do stresu • Naše nezkrotná touha po společenském uznání • Nereálné požadavky na vztahy mezi lidmi • Představa, že „vše musí jít jak po másle“ a okamžitě se uskutečnit • Příliš rychlá generalizace - zbrklé uzavření názoru „jak se věci mají

42. Selektivní abstrakce - z jednoho detailu nesprávně vytvořený „celek“ • Kladení důrazu na věci, které nejsou podstatné • Přehánění, zveličování problémů • Černobílé myšlení - uvažování způsobem „buď a nebo“ • Personalizace - vztahování problémů ke své osobě, sebeobviňování • Řešení ad hominema nikoli ad rem

43. Možné postoje • FANATISMUS • VÁŠEŇ • NADŠENÍ • ZAUJETÍ • NEZÁJEM • ODPOR • FANATICKÝ ODPOR

44. Psychosomatická onemocnění • GIT • Kardiovaskulární aparát • Metabolismus • Pohybové ústrojí • Depresivní poruchy • Osobnostní poruchy

45. Klinika • Psychické příznaky stresu • Pocity vyčerpání • Vegetativní obtíže a narušení základních biorytmů, tělesné příznaky  nemoc • Psychická reakce na vyčerpání, značně podobná symptomům PTSD • Důsledky zběsilého samoléčení

46. Běsné samoléčení

47. Zatímco představitelé jiných pomáhajících profesí mají k dispozici „pouze“ alkohol… (ani ten však není bez rizik, jak uvidíme dále)

48. HOLKA, POZOR! EXPERTI ŘÍKAJÍ NEPŘÍJEMNÉ PRAVDY! PO ALKOHOLU SE TLOUSTNE…

49. A TAKY ŽE JO!

50. Některá kočka může skončit i takto