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Pre-production. 정보통신전자공학부 19990682 이기 원. Something thought. 주제 인터넷 중독에서 벗어나기 타이틀 인터넷 중독. Concept. 나는 ? 일주일에 50 시간을 넘기는 인터넷 사용시간 약간의 우울증 회피성 인터넷 사용 인터넷 ( 게임 ) 을 하기 위해서 모임에 나가지 않음. Concept. 인터넷 중독이란 ?
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Pre-production 정보통신전자공학부 19990682 이기원
Something thought • 주제 • 인터넷 중독에서 벗어나기 • 타이틀 • 인터넷 중독
Concept • 나는 ? • 일주일에 50시간을 넘기는 인터넷 사용시간 • 약간의 우울증 • 회피성 인터넷 사용 • 인터넷(게임)을 하기 위해서 모임에 나가지 않음
Concept • 인터넷중독이란? • 인터넷 사용에 있어 자율적 통제가 불가능할 뿐만 아니라 병적으로 집착하여 인터넷을 사용하는 증상이다. 과도한 게임 사용으로 인해 학업(직장)과 가정 및 대인관계에 지대한 영향을 끼치고 현실과 가상공간을 구분하지 못하게 되는 등의 심각한 문제를 야기하게 된다.
※자가 점검용 '인터넷 중독 척도'. • 아래 8문항 중 5문항 이상에 해당되면 인터넷 중독이 의심된다. • ① 항상 인터넷에 대해 생각한다. • ② 처음 생각했던 것보다 더 많은 시간을 접속한다. • ③ 인터넷 통신사용을 조절하거나 끊거나 줄이기 위해 여러 번 노력하였지만 항상 실패하고 있다. • ④ 인터넷 통신사용을 중지하거나 중단하려면 불안하고 울적하며 짜증나는 느낌을 받는다. • ⑤ 인터넷 통신하는 시간을 더 늘려야 만족스럽고 계획했던 일을 완수할 수 있다. • ⑥ 중요한 인간관계나 직업, 교육, 경력 상의 기회가 인터넷 통신 때문에 위협받거나 위험에 처한 적이 있다. • ⑦ 내가 인터넷 통신에 빠져있다는 것을 주변사람에게 감추거나 거짓말을 한 적이 있다. • ⑧ 문제로부터 도피하거나 불쾌한 기분으로부터 벗어나기 위해 인터넷 통신을 사용한 적이 있다.
Concept • 19세 이상 남성 조사 결과
Concept • 인터넷 중독자의 ‘성격장애검사 결과’
Concept • 인터넷중독자의 인격장애
Concept • 회피성 인격장애 • 회피성 인격장애는 거절과 배척에 대한 극도의 예민함이 특징이다.회피성 인격장애 환자들은 사회적으로 은둔적인 생활을 하지만 실제로는 남들과 안정된 친분관계를 갖기를 열망하고 있다. 그러나 상대방으로부터의 거절에 대하여 지나치게 민감하고 두려워하기 때문에 조건 없이 확고한 보장을 받을 수 있는 대인 관계만을 갖고자 하는 것이 특징이다.자존심이 낮으며 거절에 대한 지나친 경계심 때문에 심한 마음의 상처를 받으면 다른 사람들로부터 떨어져 나와 은둔적인 생활을 해 버린다
Concept • 히스테리성 인격장애 • 주의를 끌기 위한 행동이 심하고, 사고와 느낌을 과장해서 표현한다. 가벼운 자극에도 지나치게 반응하고 변덕스럽다. 불만스러운 일이 있으면, 울음, 비난, 자살소동으로 상대방에 죄책감을 일으켜 조종하려 하기도 한다.
Concept • 강박형 인격장애 • 강박장애의 핵심 특징은 어떤 생각이나 행위를 반복한다는 것입니다. 강박관념 (obsession)은 병적인 불안감이나 고민을 유발하고 부적절한 아이디어, 생각, 충격 혹은 이미지를 반복하는 것으로 정의할 수 있습니다. 강박행위 (compulsion)는 즐거움이나 만족감을 위해서가 아닌 불안 혹은 걱정거리를 예방하기 위해 반복적으로 행하는 행동을 말합니다.
Concept • 수동-공격성 인격장애 • 수동-공격성 인격장애는 겉으로는 드러나지 않는 방해, 꾸물댐, 다루기 힘든 완고성, 비능률성이 특징이다. 이는 내부의 공격성이 수동적으로 표현된 것이다.환자는 자신의 욕구가 충족되지 못할 때 적개심의 표현방법으로 수동적인 형태를 취한다.이들은 자신의 능력에 알맞는 일을 요구해도 저항을 잘 하며 맡은 업무가 지연된 데 대해서는 핑계만 찾으려 하므로 사회생활에서도 성공하기는 어렵다.
Concept • 인터넷 중독을 치료하기 위한 12단계의 절차 • 1) I will have a cup of coffee in the morning and read my newspaper like I used to, before the Internet. 아침에 인터넷을 하기 전에 커피를 마시고 신문을 읽는다. 2) I will eat breakfast with a knife and fork and not with one hand typing. 한 손으로 키보드를 치지 않고 포크와 나이프를 사용해서 아침식사를 한다. 3) I will get dressed before noon. 오후가 되기 전에 옷을 입는다. 4) I will make an attempt to clean the house, wash clothes, and plan dinner before even thinking of the Internet. 인터넷을 생각하기 전에 집안 청소와 빨래, 저녁식사 계획을 세우도록 노력한다.
Concept • 5) I will sit down and write a letter to those unfortunate few friends and family that are Internet-deprived. 자리에 앉아 인터넷 때문에 빼앗긴 가족과 몇몇 남지 않은 친구들에게 편지를 쓴다. 6) I will call someone on the phone who I cannot contact via the Internet. 인터넷으로 연락할 수 없는 사람에게 전화한다. 7) I will read a book...if I still remember how. 책을 읽는다. 어떻게 읽어야 할지 기억하고 있다면...8) I will listen to those around me and their needs and stop telling them to turn the TV down so I can hear the music on the Internet. 인터넷으로 음악을 듣게 TV소리를 줄이라고 말하는 것을 멈추고 주의 사람들과 그들의 요구에 귀를 기울이도록 한다.
Concept • 9) I will not be tempted during TV commercials to check for email. TV광고를 보는 동안 email을 확인하고픈 유혹에 빠지지 않는다. 10) I will try and get out of the house at least once a week, if it is necessary or not. 적어도 한 주에 한번씩은 집밖으로 나가도록 한다. 필요하든 필요하지 않든 간에... 11) I will remember that my bank is not forgiving if I forget to balance my checkbook because I was too busy on the Internet. 인터넷 때문에 너무 바뻐서 내게 돌아온 수표장을 결산하는 것을 깜빡한다면 은행이 날 용서하지 않을 것이라는 것을 기억한다. 12) Last, but not least, I will remember that I must go to bed sometime...and the Internet will always be there tomorrow! 마지막으로, 그러나 최소한 이따금씩 잠자리에 들어야 한다는 것을 기억하도록 그리고 인터넷은 내일도 여전히 존재한다는 것을 유념한다.
Sub-theme • 인터넷중독에 대해서 • 인터넷 중독자에게 생기는 문제점 • 인터넷 중독을 치료하기 위하여
Scenario • 1. 인터넷중독에 대해서 • 인터넷 중독의 정의 • 고려대학교 심리학과 권정혜 교수님과의 인터뷰
Scenario • 2. 인터넷 중독자에게 생기는 문제점 • 인터넷중독자들에 대한 통계자료 • 인터넷중독자이며 인격장애를 동시에 가지고 있는 사람의 생활의 촬영 • 인터넷 중독자들과의 인터뷰 • 자신이 인식하고 있는 문제가 무엇인지. • 주위에서 자신에 대해 어떻게 얘기하는지 알고 있는지. • 인터넷 중독자의 주위 사람들과의 인터뷰 • 주위 사람들이 바라보는 인터넷 중독자의 생활, 성격, 문제점.
Scenario • 3. 인터넷 중독을 치료하기 위하여 • 현재 인터넷 중독 치료 과정 • 인터넷중독예방 센터 소장님과의 인터뷰 • 인터넷중독을 치료한 사람의 인터뷰