1 / 13

Konkurs organizowany przez BOŚ

Konkurs organizowany przez BOŚ. Rówieśnicy rówieśników uczą jak zdrowo żyć!. W naszej szkole czynimy to MY , czyli Zespół Liderów o nazwie OWOCKI Pomaga nam cała nasza klasa 5c i WITAMINEK , którego umieściliśmy w naszym logo.

zhen
Download Presentation

Konkurs organizowany przez BOŚ

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Konkurs organizowany przez BOŚ Rówieśnicy rówieśników uczą jak zdrowo żyć!

  2. W naszej szkole czynimy to MY, czyli Zespół Liderów o nazwie OWOCKI Pomaga nam cała nasza klasa 5c i WITAMINEK, którego umieściliśmy w naszym logo.

  3. Jak skutecznie dbać o zdrowie piramida Wam podpowie!

  4. Do budowy ciałka potrzebne są białka Dobrymi „dostawcami” białka są: mięso białe mięso czerwone rośliny strączkowe orzechy jajka produkty mleczne produkty sojowe PAMIĘTAJ! Białka nie tylko organizm budują, ale także go regenerują!

  5. Skrobia to podstawa Najlepszym paliwem dającym nam siłę do działania są ziemniaki, ryż, makaron, chleb i kasza!. Produkty zawierające skrobię zawierają też błonnik poprawiający trawienie.

  6. Do chłopaków i dziewczynek woła teraz Witaminek! 5 X dziennie porcja warzyw i owoców Porcja – szklanka soku, owoc, warzywo lub miseczka sałaty PAMIĘTAJ! Witaminy C, P, B, D, A, potas, cynk, błonnik!

  7. Bak Twojego organizmu potrzebuje ok.2500 kcal PAMIĘTAJ! Zdrowa energia pochodzi z wielu różnych produktów.

  8. Zbilansuj dietę! Kalorie przyjmowane w posiłkach Kalorie spalane w działaniu PAMIĘTAJ! Zdrowa energia pochodzi z wielu różnych produktów

  9. Aby ułatwić liczenie kalorii, wprowadzono zasadę podawania informacji na etykietach. Z GDA dowiesz się: ile dany produkt zawiera: kcal cukru tłuszczu soli kwasów tłuszczowych nasyconych

  10. Zostań więc aktywistą! Pakiet minimalisty Aktywność fizyczna przez 30 minut dziennie Pakiet aktywisty Aktywność fizyczna 2 x 30 minut dziennie Spalanie odbywa się przez działanie

  11. Wierszyk AKTYWISTY! Sport to zdrowie, Na sport czas, Bądź aktywny cały czas, Nie siedź w domu nie leń się, Wyjdź na pole, zabaw się! Spacery, sprzątanie, pływanie, rolki, rower, turystyka piesza.

  12. W programie Festyn Rodzinny 25 maj 2013 Na Festynie bądźcie z nami i zdrowymi atrakcjami Zapraszamy !!!!!! Pokaz filmów „Śmietnik w mojej głowie” Rodzinny Turniej Sportowy Bufet „Witaminek” Wielka Księga ZdrowychPrzepisów

  13. Mapka gospodarstw ekologicznych powiatu wadowickiego W każdej Małopolskiej Gminie znajduje się Gospodarstwo Ekologiczne. My zaprosimy do współpracy Gospodarstwa z Naszej Gminy : Gospodarstwo ekologiczne „Brzozowy Gaj” Gospodarstwo Agroturystyczne „Miodowy Raj”

More Related