Prosjekt Mestring Motto: Livskvalitet gjennom deltakelse og mestring Grunntanken er; at alt skal være en opplevelse,

1. Prosjekt Mestring Motto: Livskvalitet gjennom deltakelse og mestring Grunntanken er; at alt skal være en opplevelse, fra å kjenne på stillheten og roen ute i skogen, til de mest krevende utfordringer som en foreksempel kan oppleve i fjellveggen.

2. Hvorfor Prosjekt Mestring? Prosjektet skal ha fokus på det å være ung og å bruke naturen. Erfaringer viser at det er behov for mestringsopplevelser for alle mennesker. 13 åringer, står med ” en fot i barneverden og en fot i ungdomsverden”. En håper å få med ungdommer som ikke har funnet seg en hobby ennå.

3. Hvorfor tror vi på dette opplegg? • Barn og ungdom trenger mestringsopplevelser for å utvikle seg. • Her vil naturopplevelser bli et resultat av deltagelse og mestring. • Det spenner seg fra ro rundt bålet til ulike aktiviteter, hvor grener av ekstremsport inngår. • Å mestre slike utfordringer vil gi hver enkelt ungdom; • - en opplevelse av å måtte stole på egne ferdigheter • - se betydningen av å samarbeide med andre • - inspirere andre til å bruke skog, mark og natur på en ny måte. • Arrangørene har lang og brei erfaring i det å jobbe med mennesker.

4. Felles aktiviteter • Observasjon • Sosialt samvær

5. Fokus på egne ferdigheter og mestring • Konsentrasjon

6. Utfordringer i gruppe og individuelt Gjennom trygge rammer erfare nye sider ved seg selv

7. Avslapping • Refleksjon • Humor og lokal historie • Utvikle gode relasjoner under trygg • rammer

8. Samarbeidspartnere Foreldre / Foresatte Ungdommene De som var med i for-prosjektet De som er med i hovedprosjektet Stjørdal kommune PPT Lærerne Team Exitement Stjørdal Golf Klubb Lofota Heimevernet og Sivilforsvaret • Referansegruppa • Fylkesmannen, helseforebygging • Fylkeskomiteen for helseutvikling • MNK for rusfaget • HIST/ Tisip • Mental helse • Statskog • HINT

9. Overnattingstur 21-22. oktober 2005 • Legge til rette for mestringsopplevelser. • Bli kjent • Tørre å vise seg frem. Si noe om sin hobby, hva de synes de er flink til. Eks: fotball, golf, hester, kunst… • Sosialt, mat, spill, konkurranse( ingen skal tape alene). • Rappellering/klatring. Gruppen skal støtte hverandre.

10. Tema Førstehjelp Tyrollerrappellering Burmabru Kart og kompass Paintball Overlevelse i skog og fjell Jakt Vinteraktiviter Matlaging Teltoppsett Kano Kajakk Rappellering Fjellklatring Rafting Riding Hinderløype Grottevandring Fiske/fangst Bueskyting Observasjonsøvelser

11. Hva vi ønsker å snakke med dere om; • Hvilke forventninger har dere av oss? • Mål • Resultat • Informasjon • Eventuelt allergi

12. Arrangører Leif Eggen 97 50 22 09 leif.eggen@stjordal.kommune.no Roar Bakken 95 72 19 24 roar.bakken@stjordal.kommune.no __________ Mai 2005 Prosjekt Mestring Stjørdal