90 likes | 430 Views
Výživa a potraviny. Základní živiny v potravinách. http://www.bowmanandbrooke.com/foodsafety. Rozdělení potravin. Potraviny můžeme podle původu rozdělit na dvě skupiny: potraviny živočišného původu - maso, mléko, jogurt, vejce, máslo, sádlo,
E N D
Výživa a potraviny Základní živiny v potravinách http://www.bowmanandbrooke.com/foodsafety
Rozdělení potravin Potraviny můžeme podle původu rozdělit na dvě skupiny: • potraviny živočišného původu - maso, mléko, jogurt, vejce, máslo, sádlo, • potraviny rostlinného původu - rohlík, chléb, olej, kakao, rýže, čočka, ořechy, ovoce, zelenina, houby. Hmota potravina se skládá z vody a sušiny. Množství sušiny (vody) v % hm. se zjišťuje vysoušením potravin v horkovzdušné peci.
Pokus se odhadnou, v jakém poměru jsou zastoupeny základní živiny v potravinách živočišného původu. MASO VEJCE A MLÉČNÉ VÝROBKY Poznámka: Hodnoty v tabulkách se mohou podle různých zdrojů mírně lišit.
Pokus se odhadnou, v jakém poměru jsou zastoupeny základní živiny v potravinách rostlinného původu. LUŠTĚNINY A OBILOVINY PEČIVO Poznámka: Hodnoty v tabulkách se mohou podle různých zdrojů mírně lišit.
Pokus se odhadnou, v jakém poměru jsou zastoupeny základní živiny v potravinách rostlinného původu. OVOCE ZELENINA A HOUBY Poznámka: Hodnoty v tabulkách se mohou podle různých zdrojů mírně lišit.
Pokus se odhadnou, v jakém poměru jsou zastoupeny základní živiny v potravinách živočišného původu. MLĚKO A NÁPOJE OŘECHY A SEMENA ROSTLIN Poznámka: Hodnoty v tabulkách se mohou podle různých zdrojů mírně lišit.
Potraviny živočišného původu Pokud se podíváme na poměr BTS v těchto potravinách, zjistíme následující: • Mají vždy velmi nízký podíl sacharidů, obvykle do 1%. Trochu více sacharidů obsahují výrobky z mléka, například tvaroh, sýry, jogurty (asi 1 – 8%). • B a T jsou zastoupeny ve větším poměru, v mase a vejcích přibližně ve stejném. • Máslo, sádlo a oleje jsou tuky (lipidy) s minimálním podílem B a S. • Máslo se vyrábí z mléka, sádlo (např. vepřové) se vyrábí škvařením podkožního tuku zvířat.
Potraviny rostlinného původu • Luštěniny, obiloviny a z nich vyrobené pečivo mají vysoký podíl sacharidů, někdy až 60 až 70% hm., zatímco B a T jsou zastoupeny méně. • Ořechy a semena mají nejvíce tuků (oleje). Lisováním se z nich získávají oleje. B a S jsou obvykle zastoupeny ve stejném poměru. • U zeleniny najdeme obvykle velmi málo B T i S vzhledem k hmotnosti. Většinu objemu zeleniny tvoří voda. • Ovoce má vyšší obsah sacharidů (10 – 14%), většinu objemu ovoce tvoří voda.
Konec prezentace Děkujeme za pozornost.