100 likes | 233 Views
Een opgebrand geval. Maarten De Gendt. Een opgebrand geval. Wat ik heb meegemaakt Wat ik heb veranderd Wat ik kan aanbevelen. Wat ik heb meegemaakt. Mijn verhaal: opgebrand.wordpress.com. Wat ik heb veranderd. Mijn eigen werk ‘ Unitasken ’ (focus) Strikte planning Rustmomenten
E N D
Een opgebrand geval Maarten De Gendt
Een opgebrand geval • Wat ik heb meegemaakt • Wat ik heb veranderd • Wat ik kan aanbevelen
Wat ik heb meegemaakt • Mijn verhaal: opgebrand.wordpress.com
Wat ik heb veranderd • Mijn eigen werk • ‘Unitasken’ (focus) • Strikte planning • Rustmomenten • ‘Neen’ zeggen • Afspraken met collega’s • Andere attitudes • Deeltijds werken • …
Wat ik heb veranderd • Binnen de organisatie * • Burn-out (meer) bespreekbaar maken • Stiltelokaal binnen onze afdeling • Open gesprek met ervaringsdeskundigen *samen met een heleboel collega’s, natuurlijk
Wat ik kan aanbevelen • Twee oorzaken van burn-out: • Relatieproblemen… op het werk • Zie andere sprekers • Persoonlijkheidskenmerken
Wat ik kan aanbevelen • Burn-out door persoonlijkheidskenmerken • Misschien niet altijd te vermijden • Welke rol spelen privé-omstandigheden? • Misschien moeten sommige mensen met hun kop tegen de muur lopen voor ze kunnen veranderen? • Maar misschien ook wel • Geef als organisatie de ruimte aan je mensen om zichzelf te zoeken, om uit te vissen wat energie geeft en wat energie vreet
Wat ik kan aanbevelen • Organisatie op mensenmaat: verschillende persoonlijkheidskenmerken hebben andere noden • Vb. introverten vs. extraverten • Vb. perfectionisten • Vb. hoogsensitieve personen • Vb. ‘nicepeople’ • Vb. ‘beelddenkers’ (associatief, organisch) vs. ‘begripsdenkers’ (analytisch, sequentieel)
Wat ik kan aanbevelen • Dit vergt vooral veel van leidinggevenden: • Mensenkennis (of bijscholing basispsychologie?) • Leiding geven op maat, faciliteren op maat • Boven hun eigen persoonlijkheidskenmerken, hun eigen natuurlijke manier van denken en werken kunnen uitstijgen
Wat ik kan aanbevelen • Stop nooit met luisteren.