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Monitor de Composición Corporal HBF500 INT ”Mucho más que una Balanza”

Monitor de Composición Corporal HBF500 INT ”Mucho más que una Balanza”. Dr. Alejandro S. D’Alessandro Cardiólogo Universitario. Temario. Composición Corporal. Metabolismo basal. Cambios de estilo de vida. Factores de riesgo CardioMetabólico. Prevención. Temario. Composición Corporal.

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Monitor de Composición Corporal HBF500 INT ”Mucho más que una Balanza”

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Presentation Transcript

  1. Monitor de Composición CorporalHBF500 INT”Mucho más que una Balanza” Dr. Alejandro S. D’Alessandro Cardiólogo Universitario

  2. Temario • Composición Corporal. • Metabolismo basal. • Cambios de estilo de vida. • Factores de riesgo CardioMetabólico. • Prevención.

  3. Temario • Composición Corporal. • Metabolismo basal. • Cambios de estilo de vida. • Factores de riesgo CardioMetabólico. • Prevención.

  4. Composición Corporal - Métodos de medición. Análisis de Impedancia Bioeléctrica. - Indice de Masa Corporal. Cálculo del IMC. - Circunferencia abdominal. Valores de Referencia.

  5. Composición Corporal - Métodos de medición. Análisis de Impedancia Bioeléctrica. - Indice de Masa Corporal. Cálculo del IMC. - Circunferencia abdominal. Valores de Referencia.

  6. Composición Corporal Bioimpedancia: Mide la resistencia a la corriente eléctrica a medida que ésta viaja a través del músculo y la grasa. Cuanto más músculo tenga una persona, más agua almacena el cuerpo. Cuanta más agua tenga el cuerpo, la corriente eléctrica pasa con mayor facilidad. Los niveles altos de grasa provocan más resistencia a la corriente. El tejido graso contiene de 10% a 20% de agua, mientras que la masa magra (que incluye al músculo, hueso y el agua ubicada fuera de los músculos) contiene un promedio de 70% a 75% de agua.

  7. Composición Corporal - Métodos de medición. Análisis de Impedancia Bioeléctrica. - Indice de Masa Corporal. Cálculo del IMC. - Circunferencia abdominal. Valores de Referencia.

  8. Composición Corporal - Métodos de medición. Análisis de Impedancia Bioeléctrica. - Indice de Masa Corporal. Cálculo del IMC. - Circunferencia abdominal. Valores de Referencia.

  9. Composición Corporal IMC = Peso / Altura x Altura

  10. Composición Corporal - Métodos de medición. Análisis de Impedancia Bioeléctrica. - Indice de Masa Corporal. Cálculo del IMC. - Circunferencia abdominal. Valores de Referencia.

  11. Composición Corporal - Métodos de medición. Análisis de Impedancia Bioeléctrica. - Indice de Masa Corporal. Cálculo del IMC. - Circunferencia abdominal. Valores de Referencia.

  12. Composición Corporal Circunferencia Abdominal: Sobrepeso: Hombre: 94 cm Mujer: 80 cm Obesidad: Hombre: 102 cm Mujer: 88 cm

  13. Temario • Composición Corporal. • Metabolismo basal. • Cambios de estilo de vida. • Factores de riesgo CardioMetabólico. • Prevención.

  14. Temario • Composición Corporal. • Metabolismo basal. • Cambios de estilo de vida. • Factores de riesgo CardioMetabólico. • Prevención.

  15. Metabolismo Basal Consumo Calórico Diario: - ¿Qué es el metabolismo basal? - Un poco de historia. - Aumento del metabolismo basal. - Actividad física y descenso de peso.

  16. Temario • Composición Corporal. • Metabolismo basal. • Cambios de estilo de vida. • Factores de riesgo CardioMetabólico. • Prevención.

  17. Temario • Composición Corporal. • Metabolismo basal. • Cambios de estilo de vida. • Factores de riesgo CardioMetabólico. • Prevención.

  18. Cambios de estilo de vida. Estilos de vida:

  19. Cambios de estilo de vida. Estilos de vida:

  20. Cambios de estilo de vida. Estilos de vida:

  21. Temario • Composición Corporal. • Metabolismo basal. • Cambios de estilo de vida. • Factores de riesgo CardioMetabólico. • Prevención.

  22. Temario • Composición Corporal. • Metabolismo basal. • Cambios de estilo de vida. • Factores de riesgo CardioMetabólico. • Prevención.

  23. Factores de Riesgo. Factores de Riesgo Cardiometabólicos: • Descenso del Colesterol Bueno (HDL). • Aumento de los triglicéridos. • Aumento de los niveles de azúcar. • Resistencia del organismo a la insulina. • Aumento de los niveles de insulina. • Aumento de la coagulación de la sangre. • Mayor respuesta inflamatoria vascular.

  24. Factores de Riesgo.

  25. Factores de Riesgo. Factores de Riesgo Cardiometabólicos: • Descenso del Colesterol Bueno (HDL). • Aumento de los triglicéridos. • Aumento de los niveles de azúcar. • Resistencia del organismo a la insulina. • Aumento de los niveles de insulina. • Aumento de la coagulación de la sangre. • Mayor respuesta inflamatoria vascular. • Etc. El problema está en el aumento de la circunferencia abdominal Como consecuencia de la acumulación de grasa intra-abdominal

  26. Temario • Composición Corporal. • Metabolismo basal. • Cambios de estilo de vida. • Factores de riesgo CardioMetabólico. • Prevención.

  27. Temario • Composición Corporal. • Metabolismo basal. • Cambios de estilo de vida. • Factores de riesgo CardioMetabólico. • Prevención.

  28. Prevención. Control de peso: Dieta: Disminuir la ingesta para restringir el ingreso de energía. Actividad física: Aumentar el gasto calórico mediante actividades aeróbicas.

  29. Prevención. Mejorar la composición corporal: Disminuir los depósitos de grasa (% GRASA) Actividades aeróbicas y disminuir la ingesta. Aumentar la masa muscular (% MUSCULO) Lograr resistencia aeróbica, aumentar el tiempo de actividad física.

  30. Prevención. Mejorar la composición corporal: Disminuir los depósitos de grasa (% GRASA) Actividades aeróbicas y disminuir la ingesta. Aumentar la masa muscular (% MUSCULO) Lograr resistencia aeróbica, aumentar el tiempo de actividad física. Si no se observa descenso del peso corporal, tener muy en cuenta que la masa muscular activa retiene líquido y pesa más que la masa grasa. Es por eso que el monitor de composición corporal HBF500 INT es mucho más que una balanza común!

  31. Prevención. Aumentar el Metabolismo basal: Al aumentar la masa muscular (% MUSCULO) Se lograr aumentar el metabolismo basal y esto a su vez permite que el cuerpo no recupere peso, aunque no se haga actividad física.

  32. Prevención. Aumentar el Metabolismo basal: Al aumentar la masa muscular (% MUSCULO) Se lograr aumentar el metabolismo basal y esto a su vez permite que el cuerpo no recupere peso, aunque no se haga actividad física. El monitor de composición corporal OMRON HBF500 INT permite calcular su metabolismo basal.

  33. Prevención. Niveles de grasa intra-abdominal: Disminuir los factores de riesgo cardiometabólico: - Disminuye el riesgo de Sme. Metabólico. - Disminuye los procesos de aterosclerosis. Por lo tanto mejora su bienestar y su salud!

  34. Prevención. Niveles de grasa intra-abdominal: Disminuir los factores de riesgo cardiometabólico: - Disminuye el riesgo de Sme. Metabólico. - Disminuye los procesos de aterosclerosis. Por lo tanto mejora su bienestar y su salud! El monitor de composición corporal permite calcular sus niveles de grasa intra-abdominal. Es por eso que el monitor OMRON HBF500 INT es mucho más que una balanza común!

  35. Pacientes motivados. Estrategias de prevención: Pacientes motivados www.motivia.com.ar / www.omronargentina.com

  36. Pacientes motivados. Estrategias de prevención: Omron Argentina Muchas Gracias! www.omronargentina.com

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