1 / 15

Prečo je dôležité, čo jeme ?

Prečo je dôležité, čo jeme ?. PaedDr. Renáta Kátlovská. Potrava. človek ju potrebuje pre vývin, rast, činnosť jednotlivých orgánov, dodáva telu potrebné živiny, v každom veku potrebuje naše telo iné látky. Základné živiny. bielkoviny – mlieko, mäso, strukoviny,

betsy
Download Presentation

Prečo je dôležité, čo jeme ?

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Prečo je dôležité, čo jeme ? PaedDr. Renáta Kátlovská

  2. Potrava • človek ju potrebuje pre vývin, rast, činnosť jednotlivých orgánov, • dodáva telu potrebné živiny, • v každom veku potrebuje naše telo iné látky.

  3. Základné živiny • bielkoviny – mlieko, mäso, strukoviny, • cukry – chlieb, zemiaky, sladkosti, • tuky – masť, maslo, oleje, • vitamíny a minerálne látky – ovocie, zelenina.

  4. Potravinová pyramída

  5. Zásady správnej výživy • strava má byť pestrá, • prijímať potravu 3 – 5 krát denne, • obmedziť príjem tukov, cukrov a soli, • prijímať dostatok vitamínov a minerálov, • neprejedať sa.

  6. Trávenie • je rozloženie potravy v tele na jednoduchšie látky, • zabezpečujú ho tráviace ústroje.

  7. Tráviaca sústava • je skupina orgánov ktorá potravu prijíma, spracováva, vylučuje, • tvorí ju: - ústna dutina - hltan, pažerák - žalúdok - tenké črevo - hrubé črevo - konečník

  8. Ústna dutina • tu začína trávenie, • potravu rozžujeme zubami, • premiešame jazykom so slinami.

  9. Hltan a pažerák • svalovina hltana a pažeráka posúva potravu do žalúdka.

  10. Žalúdok • spracuje jedlo na kašu, • premieša ho s tráviacimi šťavami, • posúva jedlo do tenkého čreva.

  11. Tenké črevo • pôsobením štiav ( pečeň, podžalúdková žľaza) sa z potravy vstrebávajú živiny do krvi, • krv rozvádza živiny do celého tela.

  12. Hrubé črevo • odsáva vodu zo zvyškov potravy, • posúva nestráviteľné zvyšky.

  13. Konečník • zhromažďuje zvyšky potravy, • vylučuje ich z tela von.

  14. Prečo je dôležité, čo jeme? Človek pre svoj vývin, rast a činnosť orgánov potrebuje potravu. Rozklad potravy na jednoduchšie látky v tele nazývame trávenie. Zabezpečujú ho tráviace ústroje, ktoré tvoria tráviacu sústavu. Tvorí ju: • ústna dutina – rozžuje potravu, premieša ju so slinami, • hltan a pažerák – posúva potravu, • žalúdok- spracuje a premieša jedlo so šťavami, • tenké črevo – vstrebáva živiny do krvi, • hrubé črevo – odsáva vodu z potravy, • konečník – vylučuje zvyšky potravy z tela.

  15. Ďakujem za pozornosť.

More Related