1 / 23

Leven en wonen uw zorg

Leven en wonen uw zorg. opgave. probleem. Opgave. Eigen gezondheid op peil houden door: Actieve leefstijl Gerichte training. Probleem. Zorg over de mogelijkheden van wonen Aanpassing van woning Aanpassing van omgeving. Leven en wonen uw zorg. Probleem. Opgave. Aanpassingen.

bevis-acevedo
Download Presentation

Leven en wonen uw zorg

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Leven en wonen uw zorg opgave probleem

  2. Opgave Eigen gezondheid op peil houden door: • Actieve leefstijl • Gerichte training

  3. Probleem Zorg over de mogelijkheden van wonen • Aanpassing van woning • Aanpassing van omgeving

  4. Leven en wonen uw zorg Probleem Opgave Aanpassingen Actieve Leefstijl Zelfstandig leven en wonen

  5. Muren = Botten

  6. Ramen Gewrichten+ = + Deuren Spieren

  7. Gas = spijsvertering

  8. Water = bloedsomloop

  9. Electra = zenuwstelsel

  10. De Inrichting Het innerlijke van de mens

  11. De Kamers = Het geheugen

  12. De omgeving= Mobiliteit

  13. De toekomst?

  14. Motorische fitheid De mate waarin senioren over motorische eigenschappen beschikken die nodig zijn bij het uitvoerenenvolhoudenvan motorische handelingen in het dagelijks leven.

  15. Midas Dekkers Toen geen mens meer met een stok wilde lopen uit angst voor oud te worden versleten, verzonnen de stokkenfabrikanten een list: TWEE stokken. De rage van Nordic Walking was geboren Boek: Lichamelijk Oefening

  16. Motorische fitheid De mate waarin senioren over motorische eigenschappen beschikken die nodig zijn bij het uitvoerenenvolhoudenvan motorische handelingen in het dagelijks leven.

  17. Motorische fitheid Motorische fitheid loopt af met de jaren door: • Natuurlijke veroudering • Afname van lichamelijke activiteit • Afname van gezondheid

  18. 30 minuten matig intensief bewegen op minimaal 5 dagen van de week

  19. Beweegleeftijd ‘t is de leeftijd….., toch? • Kalenderleeftijd Geboortedatum • Beweegleeftijd De mate waarin iemand belast kan en wil worden tijdens het sporten – bewegen. • Gevoelsleeftijd Met regelmaat voelt men zich jonger dan de kalenderleeftijd • Hartleeftijd Kan hoger of lager zijn dan je kalenderleeftijd. Afhankelijk van bloeddruk, cholesterol en of je bv rookt.

  20. Midas Dekkers Als mooie, jonge mensen ook al moeten gymmen, waarom zou je dan nog mooi en jong willen zijn? Boek: Lichamelijk Oefening

  21. Vragen? Afsluiting Rian Tichelaar R.Tichelaar@brabantsport.nl Dank voor uw aandacht

More Related