PEF-2308

1. PEF-2308 JUDÔ - POLI CAMPEÃ – ENGENHARÍADAS 2004

2. MOROTE - SEOI – NAGUE(Arremesso por cima do ombro) Jigoro kano, criador do judô

7. Puxada do Golpe • Qual é o mecanismo deste movimento inicial do golpe? • Esta etapa é muito importante, visto que ela é quem causa o desequilíbrio inicial, para que a aplicação do golpe seja bem sucedida. • Nota: Esse pré-movimento também quebra a guarda do oponente.

8. Análise das Forças • Braço Dir: Força Normal (tracionando o corpo do oponente) e Força Cortante (causa momento trazendo o oponente p/ frente) • Braço Esq: Força Normal (tração) e Cortante (o momento desequilibra o adversário)

9. Entrada Inicial • É o início do encaixe do golpe. • Esse movimento deixa o oponente desequilibrado e “mais leve” para ser suspenso e jogado

10. Mecanismo da Entrada Inicial • Nesta etapa, a perna direita avança em direção ao vão das pernas do adversário. O braço direito suspende e traciona o oponente para lado enquanto o braço esquerdo traciona o outro braço desequilibrando e ajudando a supender

11. Encaixe do golpe • Vira-se o quadril, abaixa-se as pernas para que o adversário seja arremessado por cima. O golpe está encaixado. • Note que o quadril serve como alavanca para que a força que se faz seja reduzida. Ou seja, o adversário fica “leve”

12. Mecanismo do Encaixe do Golpe • Os braços tracionam o adversário para cima e para frente enquanto o quadril faz uma força para trás. Isto causa um binário, que representa um momento fletor com eixo no umbigo do oponente, assim haverá uma força muito grande nos pés, impossibilitando-o de se manter em pé

13. Finalização do golpe • Uma vez criado o momento fletor, isto causa uma velocidade angular que faz com que o adversário gire por cima de seu corpo.

14. Detalhes Importantíssimos! • Sem esses detalhes não se joga o oponente! • O braço direito puxa e comprime agressivamente enquanto o esquerdo puxa com toda a força para a frente e para cima.

15. Mecanismo dos Detalhes • Segue o diagrama de momento na linha do cotovelo e do ombro. Percebe-se que o cotovelo é a parte mais sujeita ao momento neste esforço. Consequentemente, um movimento errado causa uma lesão.

16. Detalhes II • Percebe-se com mais detalhes os macetes do golpe. Podemos notar que o cotovelo direito entra embaixo da axila do oponente. Nota-se também que o braço esquerdo começa a execer outro tipo de esforço além de puxar para frente.

17. Por dentro dos Detalhes II • Notamos que ao cotovelo entrar embaixo da axila há um aumento da força cortante no braço direito (em amarelo). • Em laranja temos o diagrama de momentos no braço e no antebraço esquerdos (em laranja).

18. Detalhes III • Faltou analisarmos as pernas durante a entrada do golpe. • O que acontece com as forças em sobre joelho quando o oponente está sobre as suas costas???

19. Analisando Detalhes III • Analisando os momentos das duas pernas (em roxo e laranja) podemos observar que existe um momento crescente e grande em cima dos joelhos. Assim, quanto maior o peso do oponente, maior será o momento fletor sobre seu joelho. • Conclusão: Se o adversário for muiiito pesado, ou se aplica o golpe ajoelhado e deixa o adversário cair desequilibrado pelo próprio peso ou se entra o golpe mais agachado o possível no meio das pernas do outro lutador pelo mesmo princípio. Assim você não lesionará seu joelho.

20. E aí… Cabrum! • Uma vez encaixado o golpe, se estica as pernas e se arremessa o oponente, visto que ele está dominado e com os pés fora do chão. • O que acontece logo a seguir? Use sua imaginação.

21. FIM • Alunos: • Leonardo Kameyama de Castro Leite • Rafael Silva Ramalho • Tiago Samarco Martins OBRIGADO PELA ATENÇÃO!