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CONSERVACIÓN DE LA SALUD VISUAL

CONSERVACIÓN DE LA SALUD VISUAL. El auto cuidado de los ojos en el trabajo. Alberto Pérez Moreno MD Servicio Médico y Salud Ocupacional. SALUD VISUAL Y AUTO-CUIDADO. Anatomía. Anatomía. Emetropía. Miopía. Hipermetropía. Astigmatismo. Presbicia.

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CONSERVACIÓN DE LA SALUD VISUAL

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Presentation Transcript

  1. CONSERVACIÓN DE LA SALUD VISUAL El auto cuidado de los ojos en el trabajo Alberto Pérez Moreno MD Servicio Médico y Salud Ocupacional

  2. SALUD VISUAL Y AUTO-CUIDADO

  3. Anatomía

  4. Anatomía

  5. Emetropía

  6. Miopía

  7. Hipermetropía

  8. Astigmatismo

  9. Presbicia

  10. OJO! con los Ojos

  11. Factores de Riesgo Visual Ocupacional Inherentes al Ambiente • Físicos • Mecánicos • Químicos

  12. Peligros en el trabajo Peligros Específicos • Soldadura • Salpicaduras Calientes • Radiación ultravioleta • Rayos Láser • Radiación Ionizante (quemaduras cornea y retina)

  13. El Trabajo y el Computador Tipo de Usuario • Intensivo • No Intensivo • Frecuente • Ocasional

  14. Factores de Diseño • Pantalla • Mesa • Silla • Descansapies • Teclado • Portadocumentos

  15. LaPantalla • Color • Contraste • Brillo • Tamaño y Forma • Estabilidad de la Imagen

  16. La Pantalla Tamaño y Forma • Uso de letras mayúsculas y minúsculas • Usar funciones que destaquen palabras dentro del texto • Evitar sobresaturación de la información • Utilizar espaciamientos amplios Es imprescindible utilizar pantallas que ofrezcan buena estabilidad, imagen definida, sin parpadeos ni distorsión.

  17. Posición

  18. Condiciones de Iluminación Artificial Se recomienda • Puntos de reposo visual • Inclinar la pantalla ligeramente con respecto a la horizontal • Difusores en las pantallas o luminarias Artificial No se recomienda • Tubos fluorescentes sin pantalla, con iluminación dirigida hacia abajo • No deben utilizarse lámparas sobre las mesas de trabajo porque deslumbran

  19. Salud Visual Vs. Usuarios de Pantalla • Trastornos de la visión • Fatiga • Enrojecimiento • Sensación de cuerpo extraño • Picazón • Dolor palpebral • Dolor de cabeza • Molestia a la luz

  20. ¿QUÉ ES MAS MOLESTO ? !!!USTED DECIDE¡¡¡

  21. Auto - Cuidado • Medidas de precaución • Avisos de advertencia • Hoja de Datos Químicos • Barreras de protección de las maquinas (uso) • Equipos de Protección adecuados (GAFAS DE SEGURIDAD).

  22. Auto - Cuidado El 90% de los casos de accidentalidad ocular se hubieran podido evitar o reducir con el uso adecuado de protección ocular

  23. Pausas Activas • Mirar al infinito • Ojos Cerrados • Parpadeo Consciente • Movimiento Ocular • Lubricación

  24. Mitos y Recomendaciones • Radiaciones • Filtros • Pantallas de Protección • Anteojos • Ley • Posición de la Pantalla • Parpadeo • Periodos de Descanso • Manejo Integral del Entorno • Evaluación Optométrica

  25. MUCHAS GRACIAS POR LA ASISTENCIA Y ATENCIÓN

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