Dane informacyjne

2. Dane informacyjne Nazwa szkoły: Gimnazjum w Sławęcinie ID grupy: 96/14_MP_G1 Kompetencja: matematyczno - przyrodnicza Temat projektowy: Jestem w ruchu Semestr/rok szkolny: semestr II rok szkolny 2010/2011

3. Pracowaliśmy w składzie: • Klaudia Kula • Milena Erdmańczyk • Paulina Lemańczyk • Kamila Kostkowska • Małgorzata Jeżewska • Klaudia Wnuk Lipińska • Natalia Wnuk Lipińska • Izabela Ciółkowska • Kacper Sreberski • Dariusz Ruc • Adrian Mróz • Maciej Łangowski • Filip Bukowski • Tomasz Szymański • Michał Bonk • Patryk Pawlak Nasza grupa projektowa podczas wykładu z p. dr Anną Natalią Chlebus

4. Przez udział w projekcie: • rozwinęliśmy wiedzę na temat narządu ruchu człowieka i ruchu jako wielkości fizycznej, • poszerzyliśmy wiedzę na temat sposobu wykonywania doświadczeń. Tak jak i wiedza wzrosły również nasze umiejętności: • badawcze (obserwacji, pomiaru, opisu), • korzystanie ze zdobytej wiedzy dotyczącej ruchu ciała i narządu ruchu człowieka w praktyce, • planowanie oraz organizowanie rajdu pieszego i wycieczki koleją. Podstawą naszego projektu było: - propagowanie zdrowego stylu życia, - zachęcanie do aktywnego spędzania wolnego czasu.

5. Zajęcia były prowadzone metodą projektu z wykorzystaniem multimedialnych materiałów e-learingowych . Realizacja poszczególnych zadań wymagała wykorzystywania sprzętu komputerowego oraz zasobów Internetu. Metody i formywykorzystane w realizacji projektu: -pogadanka i wykład problemowy, -dyskusja, -metoda wizualna, burza mózgów, mapa myśli, -doświadczenia przedmiotowe, • portfolio, • praca z tekstem, • ćwiczenia, • pokaz, ekspozycja.

6. Ruch Choroby układu kostnego Namiastka fotografii Doświadczenia Budowa układu kostnego

7. Wywiady Pomiar ciśnienia Test sprawnościowy Nasza wycieczka I na koniec…

8. Opisywaniem ruchów ciał zajmuje się dział mechaniki KINEMATYKA – pomijając same przyczyny tych ruchów (np. siły). Ruch jest bardzo powszechnym zjawiskiem, dlatego warto zacząć od poznania sposobów jego opisu. Aby mówić, że ciało się porusza, musimy znaleźć dla niego punkt odniesienia. Jadący samochód porusza się względem Ziemi oraz względem samolotu, ale z inną prędkością. Co więcej, jadące obok niego, z tą samą prędkością, auto już się względem niego nie porusza. To dowodzi, że ruch jest względny. Ruch jest to zmiana położenia ciała względem innego ciała lub układu ciał zwanego układem odniesienia. Względność obserwowanego ruchu polega na tym, że ruch można obserwować tylko względem danego układu odniesienia.

9. PrzykładNa rzece płyną dwa kajaki. Jeden z nich płynie zgodnie z jej nurtem, drugi w przeciwnym kierunku. Zakładamy, że wioślarze pracują w tym samym tempie, tzn. tak samo napędzają swoje kajaki. W takim razie, kajaki poruszają się z tą samą prędkością względem płynącej wody.Jak na ten ruch wpływa nurt rzeki? Dla zewnętrznego obserwatora okaże się, że jeden kajak płynie znacznie szybciej, podczas gdy drugi ledwo się przemieszcza. Kajaki poruszają się tak samo względem wody, czy też np. względem płynącej w dół rzeki belki. Jednak względem Ziemi ruch kajaków jest różny - jeden kajak zostaje 'przyspieszony', drugi 'spowolniony' przez działanie nurtu rzeki.Widać, że prędkości kajaków będą opisane inaczej względem płynącej wody, a inaczej względem Ziemi (i, oczywiście, inaczej względem ich samych nawzajem).

10. Ruch jednostajny i jego przyczyny w fizyce klasycznej

11. Ruch Kilka ogólnych informacji Przykładowe zadania Podział

12. Ruch jednostajny prostoliniowy • ruch odbywający się wzdłuż linii prostej • ze stałą prędkością • zgodnie z I zasadą dynamiki Newtona(Jeżeli na ciało nie działa żadna siła lub siły działające równoważą się to ciało pozostaje w spoczynku lub porusza się ruchem jednostajnym po linii prostej)

13. Wykres zależności drogi od czasu w ruchu jednostajnym prostoliniowym

14. Ruch jednostajnie przyspieszony • prędkość ciała zwiększa się o jednakową wartość w jednakowych odstępach czasu • jego kierunek i zwrot są równe kierunkowi i zwrotowi prędkości tego ciała

15. Wykres zależności przyspieszenia od czasu w ruchu jednostajnie przyspieszonym

16. Ruch jednostajnie opóźniony • torem jest linia prosta, • prędkość maleje, • może być traktowany jako ruch przyspieszony z ujemnymprzyspieszeniem • wielkością charakteryzującą ruch opóźniony jest przyspieszenie ap- przyspieszenie ao - opóźnienie

17. Wykres ruchu jednostajnie opóźnionego

18. Ruch jednostajny po okręgu • ruch po torze o kształcie okręgu • kierunek i zwrot wektorów przyspieszenia i prędkości zmieniają się cały czas w trakcie ruchu,nie zmieniają się ich wartości • ruch jednostajny po okręgu może być także definiowany jako ruch po okręgu ze stałą prędkością kątową

19. Schemat ruchu jednostajnego po okręgu

20. Przykładowe zadania Ruch jednostajny prostoliniowy Ruch jednostajny w różnych układach odniesienia Z zasady zachowania pędu Ruch prostoliniowy jednostajnie zmienny II zasada dynamiki Newtona Ruch przyspieszony Ruch jednostajny po okręgu

21. Ruch jednostajny prostoliniowy Pewien samochód przejechał z Krakowa do Katowic odległości 75 km w czasie 45 minut. Oblicz średnią prędkość auta na całej trasie. Oblicz, w jakiej odległości od Krakowa znajdował się samochód po 20 minutach jazdy. (Zakładamy, że prędkość samochodu jest stała na całej trasie, a ruch odbywa się wzdłuż linii prostej). Slajd 19

22. Ruch jednostajny w różnych układach odniesienia Uczeń wchodził po ruchomych schodach z prędkością 3m/s (względem schodów). Schody poruszały się z prędkością 1,8 km/h (względem ścian budynku). Oblicz prędkość ucznia względem ścian, gdy: a) Schody jechały w stronę ruchu ucznia. b) Schody jechały w przeciwną stronę niż ruch ucznia.

23. Z zasady zachowania pędu Wzdłuż położonego nad brzegiem jeziora pomostu biegnie Stefek z prędkością 5m/s. Masa Stefka wynosi 70kg. Na końcu pomostu znajduje się łódka, do której wskakuje Stefek. Łódka nie była przywiązana, więc odpływa razem ze Stefkiem z prędkością 2 m/s. Oblicz masę łódki (pomiń opór wody).

24. Ruch prostoliniowy jednostajnie zmienny Samochód ruszył ze skrzyżowania ruchem jednostajnie przyspieszonym. W ciągu pierwszych 10 sekund przejechał drogę 75 m. Oblicz wartość przyspieszenia tego samochodu.

25. II zasada dynamiki Newtona Samochód osobowy jadący z prędkością 20m/s został zatrzymany na dwudziestym metrze przejechanej drogi. Oblicz wartość siły działającej podczas hamowania na człowieka o masie 80 kg znajdującego się wewnątrz samochodu.

26. Ruch przyspieszony W windzie jadącej w dół z przyspieszeniem 2m/s2 stoi Marcin. Marcin ma masę 80kg. Oblicz, jakie jest wskazanie wyskalowanej w jednostkach siły wagi łazienkowej, na której stoi Marcin w windzie.

27. Ruch jednostajny po okręgu Samochód o masie 1000 kg jedzie z prędkością 20 m/s i rozpoczyna ruch po łuku drogi o promieniu 50 m. Oblicz wartość siły dośrodkowej działającej na ten samochód.

28. Choroby układu kostnego: Łokieć tenisisty Gruźlica kości Ostroga piętowa Łokieć tenisisty Gruźlica kości Ostroga piętowa Bóle krzyża Rwa kulszowa Bóle kręgosłupa

29. Łokieć tenisisty Terminem tym określamy stan zapalny zewnętrznej powierzchni stawu łokciowego wywołany przez przeciążenie mięśni prostowników nadgarstka i palców w wyniku zbyt forsownego uprawiania jednostronnych czynności. Schorzenie występuje najczęściej u sportowców (np. tenisistów), skrzypków, masażystów.

30. Gruźlica kości Choroba jest ogniskiem wtórnym, występującym jako wynik rozsiewu prątków przez krew z ognisk pierwotnych (z płuc, węzłów chłonnych przyoskrzelowych, rzadziej przewodu pokarmowego). Najczęściej schorzenie lokalizuje się w obrębie kręgosłupa, stawów biodrowych, kolan, rzadziej kości śródręcza, śródstopia i paliczków.

31. Ostroga piętowa Jest to choroba charakteryzująca się dolegliwościami bólowymi zlokalizowanymi w obrębie guza piętowego, które uniemożliwiają lub ograniczają stanie i chodzenie. Ostroga występuje zazwyczaj u osób starszych, pracujących w pozycji stojącej.

32. Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) Jest to przewlekły postępujący proces zapalny, który prowadzi do niszczenia tkanek stawowych oraz zniekształca i upośledza funkcje stawów. To choroba, która rozpoczyna się najczęściej pomiędzy 30. a 50. rokiem życia. Dwukrotnie częściej chorują kobiety niż mężczyźni. Etiologia jest niejasna, wciąż poszukuje się czynnika, który mógłby inicjować zawiaska autoimmunologiczne prowadzące do zmian w tkankach.

33. Płaskostopie Jest to nieprawidłowe wykształcenie lub obniżenie łuków stóp spowodowane osłabieniem i niewydolnością mięśni stóp. Rak kości Guzy pierwotne złośliwe kości powstają zwykle w okresie wzrostu. U dorosłych zdarzają się na tle choroby Pageta, dysplazji włóknistej kości i jako zezłośliwienie guzów łagodnych.

34. Dyskopatia Bóle krzyża u większości chorych są spowodowane czynnościowymi zaburzeniami kręgosłupa, który w tym odcinku poddawany jest szczególnym obciążeniom statycznym i dynamicznym. Jedną z najczęstszych przyczyn zaburzeń funkcji kręgosłupa są zmiany chorobowe krążków międzykręgowych (dyskopatie).

35. Bóle krzyża Dolegliwości bólowe okolicy krzyża mogą mieć różny charakter i zmienną postać kliniczną. Związane jest to z wieloma przyczynami mogącymi prowadzić w konsekwencji do zmian wtórnych w obrębie kręgosłupa i pozostałej części narządu ruchu, głównie zaburzeń funkcji miednicy, kończyn dolnych, a także obręczy barkowej i głowy.

36. Rwa kulszowa Jest zespołem różnorodnych objawów, wśród których dominują ostre bóle promieniujące wzdłuż kończyny dolnej aż do stopy. Bóle kręgosłupa W związku z rozwojem cywilizacji nasz organizm został pozbawiony naturalnej potrzeby aktywności ruchowej. Brak ruchu stał się główną przyczyną bólów kręgosłupa, wynikających z trybu życia, wykonywanej pracy oraz nieznajomości zasad ergonomii wysiłku. Obecnie bóle kręgosłupa to nie tylko problem medyczny, lecz przede wszystkim społeczny, gdyż dotykają one ponad 80% społeczeństwa niezależnie od wieku, statusu zawodowego i płci

37. KRĘGOSŁUP KOŃCZYNY GÓRNE KOŃCZYNY DOLNE

38. KRĘGOSŁUP

39. KOŃCZYNA GÓRNA

40. KOŃCZYNA DOLNA

41. W toku ewolucji, w wyniku uzyskania przez człowieka pionowej postawy ciała, jego masa została oparta na podeszwach stóp. Skutkiem tego było przekształcenie kośćca oraz mięśni kończyny tylnej w główny narząd podporowy służący do przemieszczania się.

42. Najprostszą i zarazem najdokładniejszą metodą pomiaru ciśnienia tętniczego krwi jest pomiar aparatem rtęciowym tzw. metodą Korotkowa. Metoda ta wykorzystuje zjawisko pojawiania się tonów o różnej głośności i barwie w zależności od zmniejszania się ciśnienia w mankiecie założonym na ramię. Pierwszy ton, jaki wysłuchujemy w słuchawce po zwolnieniu powietrza z mankietu odpowiada ciśnieniu skurczowemu. Jest to ton głośny, przypominający stuk. W miarę dalszego uciekania powietrza z mankietu barwa i głośność stuku się zmienia, aż do jego całkowitego zaniku, co odpowiada ciśnieniu rozkurczowemu krwi. Aby otrzymany wynik był miarodajny musi być spełnione kilka warunków.

43. Pomiar powinien być prowadzony w spokojnych warunkach, w pozycji siedzącej, po 5 minutowym odpoczynku. Mankiet ciśnieniomierza należy dobrać w taki sposób, by pokrywał co najmniej 2/3 długości ramienia. Szczególne znaczenie ma to w przypadku pomiarów ciśnienia u dzieci. Mankiet zbyt wąski zawyża, a nadmiernie szeroki zaniża wyniki pomiarów. Ostateczny wynik otrzymuje się przez wyciągniecie średniej arytmetycznej z trzech pomiarów powtórzonych w odstępie 3 minut każdy. Za prawidłowe uznaje się ciśnienie poniżej 130/85.

44. U osób ze znacznymi wahaniami ciśnienia tętniczego, opornym na leczenie farmakologiczne,z omdleniami, podejrzewanymi o nadciśnienie białego fart cha (wysokie ciśnienie występuje tylko w pomiarach dokonywanych przez lekarza), należy rozważyć 24-godzinne monitorowanie ciśnienia. Choremu zakłada się mankiet i podłącza się do niewielkiego urządzenia mocowanego przy pasku. Urządzenie to samoczynnie mierzy w dzień i podczas snu ciśnienie a następnie zapamiętuje. Pozwala to lekarzowi ocenić, w jakich momentach dnia występują zwyżki ciśnienia krwi.

45. Wartości ciśnienia tętniczego nie są stale jednakowe. W nocy ciśnienie tętnicze jest najczęściej nieco niższe niż w ciągu dnia. Praca fizyczna lub stres psychiczny mogą zwiększyć wartości ciśnienia tętniczego w ciągu kilku minut. Również wysoka temperatura otoczenia, chłód i ból mogą mieć wpływ na ciśnienie tętnicze. U człowieka zdrowego ciśnienie tętnicze zwiększa się jednak zawsze tylko na krótki czas, np. w trakcie wysiłku fizycznego, po czym normalizuje się bardzo szybko.

46. Wyruszyliśmy wcześnie rano o godz. 7:13 z dworca PKP w Chojnicach, jednak na dworcu PKP byliśmy szybciej (ok. 6:50). Do Gdyni jechaliśmy ok. 3 godzin. Wysiedliśmy na stacji Gdynia Orłowo o 9:56. Skierowaliśmy się na wschód, przechodząc przez ulice Jesionową, Świerkową i Orłowską. Pierwszą naszą atrakcją do zwiedzenia było molo. Tego dnia widok na morze był piękny, pogoda nam dopisała! Przeszliśmy całe molo, które ma długość 180 m, przy okazji podziwiając Klif Orłowski oraz przystań rybacką. Na molo sprawdziliśmy dokładnie trasę dojścia do Centrum Nauki Experyment. I zaczęła się nasza trasa piesza... Przeszliśmy ulicami: Orłowską, Zaciszną, poprzez Rezerwat Kępa Redłowska, przez rondo Z. Zakowicza, Legionów, przez A. Zwycięstwa trafiliśmy do Centrum Nauki Experyment w Gdyni Redłowo. Przeszliśmy kilka kilometrów. O 10:22 byliśmy już w Centrum Experymentu.  Było tam mnóstwo zabaw i doświadczeń. Każdy z nas mógł zobaczyć m.in. ile ma w sobie ciepła oraz doświadczyć dużo więcej wrażeń, które opisaliśmy w osobnym oknie. Po wyjściu z Centrum Experymentu pojechaliśmy SKM (ze stacji Gdynia Redlowo) – Szybką Kolejką Miejską do Gdyni Głównej.

47. Kilka fotek z wyprawy

48. O godzinie 13:30 przed pójściem na statek "Błyskawica" udaliśmy się na ciepły posiłek. Każdemu z nas podobało się na statku, najpierw zwiedziliśmy go z zewnątrz a następnie w wewnątrz. Po spacerze na statku poszliśmy do sklepu z pamiątkami. Przeszliśmy się Skwerem Kościuszki podziwiając cumujące przy nabrzeżu zabytkowe okręty i statki żeglarskie oraz mewy.Na godz. 15:40 stawiliśmy się na dworcu, gdyż o 15:48 mieliśmy pociąg powrotny. Nasza wycieczka niestety dobiegła już końca.  W Chojnicach byliśmy o godzinie 18:36 – wszyscy zmęczeni, ale SZCZĘŚLIWI !!!! :D To była bardzo udana wyprawa :D

49. Wywiad z panem Dawidem Mrozem Wywiad z panem Romanem Racławskim

50. Wywiad z Dawidem Mrozem (studentem II roku Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu). - Jakie są Twoje osiągnięcia sportowe? -Ukończenie maratonu na 22km. -Od kiedy biegasz? - Od młodych lat. -Dlaczego Cię to interesuje? -Ponieważ lubię sport, a bieganie jest czymś co robie dla siebie nie tak jak szachy. - Jaki lubisz sport oprócz biegania? -Wszystko co związane z ruchem, a najbardziej siatkówka, piłka nożna i pływanie. -Dlaczego warto się ruszać? - Dlatego, że można utrzymać kondycję wcześniej wyrobioną. - Co się czuje podczas biegania? - Na pewno zmęczenie. -Czy może ktoś Cię zainspirował do tego? - Nie sam siebie zainspirowałem. -Czy stosujesz dietę? -Nie, jem bardzo dużo, niektórzy byliby w szoku widząc i wiedząc ile jem. -Jakie są zagrożenia związane z bieganiem? -Różnego rodzaju kontuzje kostek i kolan. -Jesteś lepszy na krótkie dystanse czy na długie? -Ciężko powiedzieć bo nie sprawdzałem tego, ale ogólnie biegam na długie. -Dziękujemy za wywiad i życzymy sukcesów w sporcie. -Dziękuję również.