1 / 25

Boven jezelf uitstijgen 10 oktober 2011 Week 1 TCCS

Boven jezelf uitstijgen 10 oktober 2011 Week 1 TCCS. Excelleren!. Marc Cleiren Klinische, Gezondheids, Persoonlijkheids & Neuro Psychologie Universiteit Leiden. Overstijgen begint met onderzoeken:. onderzoeker van je eigen leven.

dard
Download Presentation

Boven jezelf uitstijgen 10 oktober 2011 Week 1 TCCS

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Boven jezelf uitstijgen10 oktober 2011Week 1 TCCS Excelleren! Marc Cleiren Klinische, Gezondheids, Persoonlijkheids & Neuro Psychologie Universiteit Leiden

  2. Overstijgen begint met onderzoeken: onderzoeker van je eigen leven

  3. Instrumenten om je te helpen boven jezelf uit te stijgen, zonder jezelf los te laten • Vragen stellen • Wat gebeurt er?Over de gelaagdheid van bewustzijn • Wat beweegt me? Over de hoofdmotieven in je leven • Wie heeft de regie? Over het maken van keuzes

  4. Wat gebeurt er?over de gelaagdheid van bewustzijn

  5. psyche Vrij bewustzijnkennis dragen ingeving, inzichtonmiddellijk Zelfbewustzijn richting geven identiteit, doelen, motieftijdloos ervaring, belevinghier-en-nu Dagbewustzijn waarnemen vaardigheden, kunde, automatismesequentieel Mechanish bewustzijndoen naar De Dreu (2003); Derkse (2000), Zelazo (2004) Morin (2006) materie

  6. “Between stimulus and response there is a gap In that gap lies our ability to choose In that choice lies our ability to grow.” Naar Victor Frankl (1963) Man's Search for Meaning. An Introduction to Logotherapy. Stephen Covey “The Seven Habits of Highly Effective People”

  7. Wat beweegt me? over de hoofdmotieven in je leven

  8. succesvol neutral neutral falend Approach & Avoidance twee motivationele systemen.. …met eigen emotionele componenten (Gray, Carver & White; Carver & Scheier; Cleiren) Approach systems Avoidance systems GelukVreugde Opluchting Depressie Angst Self - Transcendant Self - Protective

  9. Zelfbescherming persoonlijkheid, patronen behoefte aan zekerheid efficiëntie, zelf-bescherming behoefte aan autonomie, zelf-expressie, relatie & ontwikkeling De drijvende krachten in je leven.. ‘de situatie’ Authentieke motieven en… druk van buiten (sociaal, of event-related) Verzet Vlucht/Strijd Authenticiteit essentiële of authentieke zelf Pijn Verdriet

  10. Exploratie van zelfbeschermende en zelftranscendente motieven Vragen die infromatie geven over authentieke kwaliteiten, jouw ding: • Wat geeft jou energie? • Wat breng jij met veel plezier in relatie met anderen? • Wat is jouw stokpaardje in positieve zin? • Wat maakt jou blij? • Waar gaat je hart van open? • Waarvan ga jij stralen? • Waar ben je altijd nieuwsgierig naar? Vragen die informatie geven over je eigen favoriete gedoe : • Welk gedrag van jezelf kost je energie? • Met welk gedrag zit je jezelf geregeld in de weg? • Wat is jouw rode knop? • Waarmee zet jij jezelf klem?

  11. Je motievenReflectie….

  12. Wie heeft de regie? over het maken van keuzes

  13. Leiden zelfbeschermende patronen je interactie met de buitenwereld? Wie heeft de regie? reactieve motieven

  14. Wie heeft de regie? authentieke motieven … of wordthet geleid door authentieke motieven ?

  15. Strategieënvoor (zelf) management… Methode 1: probeer de blinde krachten & patronen stuk voor stuk onder controle te krijgen.. ‘Mindless emoting’ Teasdale (1999)

  16. Strategieënvoor (zelf) management … Methode 2: schakel die lastige krachten & patronen uit ‘Conceptualising/doing’ Teasdale (1999)

  17. Strategieënvoor (zelf) management … Methode 3: geef authentieke motieven de touwtjes in handen ‘Mindful experiencing/being’ Teasdale (1999)

  18. De Subjectieve Kennis-Cyclus Vrij bewustzijnonmiddellijk kennis weten niet-weten integreren ankeren vragen Zelfbewustzijntijdloos inzien richten GAP waarnemen reflecteren Dagbewustzijnhier-en-nu beleven ervaren activeren Mechanish bewustzijnsequentieel handelen

  19. Besluit Kies voor jezelf één situatie (werk privé) waar je deze week bewust, en authentiek de touwtjes in handen neemt

  20. Werken met een Leervraag

  21. Leerdoelen: ! streven naar criterium Doelgedrag Resultaat-gericht Gedrag staat centraal Kwantificeerbaar Effectief bij concrete (deel) vaardigheden waar objectieve criteria aan te verbinden zijn Jezelf als object van verandering Jezelf vanuit tekort benaderen huidig gedrag

  22. Vragen... ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ? gericht streven naar subjectieve kennis

  23. Ik zoek niet, ik vind Pablo Picasso Zoeken, dat is het uitgaan van het oude in een willen vinden van het al bekende in het nieuwe. Vinden, dat is het volledig nieuwe, ook in de beweging.

  24. doel ! doel ! doel ! doel !

More Related