MUISTISAIRAAN VANHUKSEN TOIMINNALLINEN ARKI

1. MUISTISAIRAAN VANHUKSEN TOIMINNALLINEN ARKI Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

2. MIKÄ PAIKKA ON HESEVA-KOTI? • Heseva-koti on 121-paikkainen muistisairauden vanhusten tehostetun palveluasumisen yksikkö Helsingin Käpylässä • Toiminta-ajatuksenamme on hoitaa asukasta hänen voimavarojaan ja yksilöllisyyttään kunnioittaen sekä kuntoutumista tukien. Tarjoamme asukkaalle turvallisen ja viihtyisän kodin. • Kuntouttava työote on punaisena lankana päivittäisessä arjessa • Vanhuksen olemassa olevan toimintakyvyn ylläpitäminen/edistäminen, monipuolinen käyttö • Annetaan vanhuksen itse tehdä mahd. paljon omien voimavarojen puitteissa Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

3. VOIMAVARALÄHTÖINEN ASENNE VANHUSTYÖSSÄ • Kuntouttavan työotteen pohjana on oltava myönteinen ja voimavaralähtöinen asenne vanhenemiseen • Edellytykset: • Innostus tehdä töitä muistisairaiden vanhusten parissa • Arvostava vanhuksen kohtelu, vanhuksen oman kodin kunnioittaminen • Vuorovaikutus vanhuksen kanssa; vanhuksen kuunteleminen ja hoitajan läsnäolon taito • Osaava ja motivoitunut henkilökunta • Kykyä hahmottaa muistisairaan vanhuksen todellisuutta • Oikein suunniteltu, joustava arki (työn organisointi) Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

4. HEITTÄYTYMINEN HETKESSÄ Halu ja rohkeus käyttää luovuutta ja mielikuvitusta Uskallus käyttää rohkeasti omaa persoonallisuutta, kokeilla uusia asioita ja rikkoa rutiineja Eri kommunikaatiovälineiden hyödyntäminen Huumori on tärkeää Luovuus on laaja käsite – vain taivas on rajana! Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

5. NÄE IHMINEN SAIRAUDEN TAKANA • Tutustutaan vanhukseen hänen omassa tahdissaan; (haastattelu, kuunteleminen, keskustelut myös omaisten/ystävien kanssa) • Elämäntapojen ja voimavarojen kartoittaminen • Elämänkaaritaulu seinälle -> tehdään näkyväksi vanhuksen elämä (mieliala, toimintakyky, tarpeet ja toiveet) • Miten toimitaan haasteellissa tilanteissa? Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

6. TAVALLISTA ELÄMÄÄ HESEVA-KODISSA • Eletään mahdollisimman kodinomaisesti • Huomioidaan vanhusten harrastukset ja mielenkiinnon kohteet • Muistisairaat vanhukset tekevät ja tarvitsevat samoja asioita arjessa kuin me • Työ – lepo – vapaa-aika Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

7. TURVALLINEN, TOIMINNALLINEN JA TAVOITTEELLINEN ARKI • Hoitohenkilökunnalla on koko ajan mielessä sama tavoite ja päämäärä • Lähtökohtana aktiivinen ja osallistuva vanhus • Mielekäs arki antaa merkityksen elämälle Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

8. TOIMINNALLISIA MENETELMIÄ ARJESSA Ryhmäkuntoutus: • Ystäväpiiri, miesten ryhmä, kuoro, tanssit, Hesevan Pullistus, kädentaidot-ryhmät, gymstick-jumpat osastoilla, sauvakävely, ulkoilu Yksilökuntoutus: • Kauppakassi -toiminta, porraskävelyt, tasapainokoulu • Ravintolaruokailut, omaisvierailut • Aamu-uinti • Oman harrastuksen jatkaminen (esim. kutominen, puutarhan hoito) Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

9. KUNTOUTUMISEN PIENIÄ ASKELEITA • Tavoitteellista ja säännöllistä toimintaa yhdessä vanhuksen kanssa päämääränä toimintakyvyn ylläpitäminen ja edistäminen Psyykkinen kuntoutus: • Motivoiminen ja kannustus • Tsemppitaulut ja valokuvat • Onnistumisen kokemukset Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

10. VOIKO MUISTISAIRAS VANHUS OPPIA UUSIA ASIOITA? Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

11. MUISTIKUNTOUTUS • Kaikki toiminta on sitä! • Vanhuksen aistien avaaminen eri keinoin • Luodaan onnistumisen elämyksiä Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

12. LIIKUNNAN MERKITYS • Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa liikuntaa • Riittävästi fyysistä rasitusta unohtamatta hauskuutta • Liikunnan pitäisi olla mahdollista jatkua läpi elämän • Uusien liikuntamuotojen kokeilu Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

13. TASAPAINOKOULU • Tasapainoilua ja lihaskuntoharjoittelua • Mallinäyttäminen • Kehomuisti • Tasapainorata • Ilmapallottelu • Porraskävelyt • Hoitajien kouluttaminen Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

14. LIIKUNTAA HESEVA-KODISSA • Istumajumppa/tanssit • Arjen tanssia • Liikunnalliset musiikkiryhmät osastoilla hoitohenkilökunnan kanssa • Ulkoilu, kävelylenkit • Pihan haravointi • Kasvimaiden ja puutarhan hoito • Sauvakävely • Aamu-uinti • Eri pelit ja joukkouelajit (olympialaiset) Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

15. PESÄPALLO – HESEVAN PULLISTUS • Muistot heräävät ja keho alkaa toimia... • Eläytyminen peliin ja yhteishenki Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

16. ARJEN ASKAREITA • Vanhuksen osallistuminen päivittäisiin arjen askareisiin • Vanhus asiantuntijana, neuvoa kuinka asiat tulisi hoitaa Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

17. JUHLAT – HUOMIOIDAAN ARJESSA • Vuodenaikoihin liittyvät juhlat Ulkopuoliset esiintyjät • Vanhusten merkkipäivät • Hattujuhlat (itse tehdyt hatut) • Haliberni-koirien vierailut Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

18. RETKET – MONIPUOLISTA VIRKISTÄYTYMISTÄ • Taksikorttien hyödyntäminen • Museot (mm. Luonnontieteellinen museo, urheilumuseo) • Fazerin makeistehdas • Äidit ja tyttäret –retki • Kirkkoretki • Hevosajelut • Ravintolaruokailut • Toriretket • Maatilakäynnit • Teatterit ja konsertit • Luontoretket Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

19. VOIMAANNUTTAVAA RYHMÄTOIMINTAA Suljetut ryhmät • Samat osallistujat ja ohjaajat • Ystäväpiiri, miesten ryhmä, Hesevan kuoro Avoimet ryhmät • Vaihtuvat osallistujat • Erilaiset kädentaitojen ryhmät (kädet aisteja avaamassa) • Esimerkiksi Saviryhmä, leivonta, kankaanpainanta Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

20. VOIMAANNUTTAVAA RYHMÄTOIMINTAA YSTÄVÄPIIRI -Yhdessä elämyksiä arkeen • Tavoitteena yksinäisyyden lievittyminen • Ystävyys ja vertaistuki • Ystävien kesken yhdessä toiminen • ”Toiminta lisää elämänlaatua. ” Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

21. VOIMAANNUTTAVAA RYHMÄTOIMINTAA MIESTEN RYHMÄ: • Miehet yhdessä suunnittelevat ja toteuttavat mielekästä toimintaa • Curling –joukkueet • Keilaus • Puutöiden tekeminen Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

22. VOIMAANNUTTAVAA RYHMÄTOIMINTAA HESEVAN KUORO: • Vanhukset, jotka halauavat/pitävät laulamisesta voivat osallistua • Kuorolla ammattitaitoinen johtaja • Opetellaan uusia lauluja toistojen kautta • Yhdessä laulaminen ja yhteisöllisyys • Kevät- ja joulukonserteissa omaiset ovat kutsuvieraina Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

23. AISTIVIRIKEPROJEKTI Heseva-kodin AVIS-ryhmän projekti: • Ideana kehittää helposti esille otettavaa aistimateriaalia vanhusten käyttöön • kirjaaminen, projektin näyttely • Koskettelukirja • Pyörivä pöytäliina • Vuodenaikataulu • Tuoksupeli • Vuodenaikaseinä ja maatilan työt • Aistilaatikko • Puuhatyynyt • Mielen matka maalle Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

24. ERILAISET YHTEISTYÖPROJEKTIT • Kirja rakentaa siltoja –projekti(koulu – kirjasto – Heseva-koti) • 4 sukupolven leikkipuisto –hanke (Käpynet, Sosiaalivirasto, Heseva-koti) Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas

25. MITEN SINÄ HALUAISIT ELÄÄ KUN OLET VANHA? Tuija Epäilys Sanna Mustajoki-Kunnas