PSICOLOGIA DO AMOR

1. PSICOLOGIA DO AMOR

2. Revolução Sexual (anos 60/80):Mudanças gerais • Liberdade sexual (pílula) • Mulher no mercado de trabalho • Divórcio • Revisão dos papéis sexuais (identidade M/F) • Androginização da Cultura (unissex)

3. Revolução Sexual:Mudanças nos relacionamentos íntimos • Tipo de família: nuclear e intacta para alternativa • Preocupações familiares: gravidez, drogas, alcoolismo, desemprego... • Relacionamentos afetivos: morar junto, produção independente, s/ filhos, homossexuais...

4. Revolução Sexual :Impactos nos relacionamentos íntimos • Maior importância aos aspectos psicológicos: sentimentos; • É o que reveste de significado nossas vidas: família, amigos, amores; • Maior liberdade para escolher com quem se quer ficar; • Maior exigência na qualidade dos relacionamentos: se não estiver sendo satisfatório, troca-se de par; • Indicador de saúde mental.

5. Ciência dos Relacionamentos: Psicologia do Amor • Estudos sobre atração interpessoal: Berscheid (anos 60/70) • Atração = atitude; • Foco no indivíduo e não no relacionamento. • Dificuldade em estudar, pois há diferentes termos para se referir a relacionamento e a íntimo: • Relacionamento: relação, ligação, comprometimento, amor, envolvimento; • Íntimo: afetivo, romântico, estável, significativo, dependência, compromisso.

6. Teoria da interdependência: Thibaut e Kelley: • Foco no relacionamento, na interação; • Interdependência: a mudança em um provoca mudança no outro e vice-versa (Eu Tu). • A análise de custos e benefícios deve ser feita, considerando-se os resultados conjuntos obtidos pelo par.

7. Teoria da interdependência: Thibaut e Kelley: • Relacionamento íntimo: o impacto de pensamentos, sentimentos e comportamentos de um em relação ao outro é • Freqüente: ocorre muitas vezes (não é uma vez na vida e outra na morte, mas comparece sempre); • Forte: o seu impacto é intenso (provoca grandes emoções, ufa!!!!!!); • Diversificado: ocorre em diferentes situações/atividades (sexo, família, estudos, lazer...); • Duradouro: tempo relativamente longo (não é ficar)

8. Aspectos importantes dos relacionamentos íntimos • Atração/gostar: • Satisfação: • Investimentos: • Amor:

9. Avaliação subjetiva sobre a qualidade de uma relação; que depende de: Resultados: positivos (carícias, atenção, prazer...) e negativos (discussões, atrasos, brigas...) Nível de comparação de cada indivíduo: A pessoa compara os resultados que obtém numa relação com o seu padrão interno (pessoal) que indica o quanto um resultado é aceitável ou não; Atração / Gostar Satisfação • Predisposição pra avaliar positivamente uma pessoa.

10. Satisfação • O padrão de comparação é desenvolvido através da história de relacionamentos de cada pessoa, podendo ser alto (exigente) ou baixo (conformado); • Eqüidade da relação: • Equilíbrio entre os custos (sacrifícios) e os benefícios (ganhos) de cada um na relação; • Num relacionamento eqüitativo, não há explorados nem exploradores.

11. Investimentos • Recursos colocados na relação e que seriam perdidos com a separação; • Tipos de investimentos: • Extrínsecos: • Bens materiais (presentes, gasolina, produção pessoal: roupas, maquiagem, etc.); • Intrínsecos: • Sentimentos (confiança, abnegação, doação, afetos em geral, etc.); • Outros (sexo, tempo, energia, recursos). • Irrecuperáveis: dimensão histórica: • Existe uma história do casal que não volta atrás.

12. Investimentos • Teoria da Dissonância Cognitiva: • Quando há uma dissonância entre pensamentos (cognições) e afetos (sentimentos), surge uma necessidade urgente de se reduzir essa dissonância: • Exemplo: Cognição x Afeto • Cognição: houve investimentos (esforços e recursos); • Afeto: há insatisfação com o relacionamento (não está legal). • Redução da dissonância: muda o afeto ou a cognição: • É mais fácil dizer que não está tão ruim assim (afeto) do que perder os investimentos feitos (cognição).

13. Amor • Zick Rubin: • primeiros estudos científicos do amor (1973): • Pesquisas sobre concepções teóricas e populares sobre o amor, • criou uma Escala de Amar e Gostar: • Quanto mais freqüente o nome de uma pessoa aparecer na escala tanto mais será que você ame ou goste dela

14. Escala do Amar e do Gostar Escala do Gostar • Quando estou com _____, quase sempre sentimo-nos da mesma maneira. • Penso que ____é extraordinariamente bem ajustado. • Recomendaria enfaticamente____para um trabalho responsável. • Em minha opinião, ____é uma pessoa excepcionalmente madura. • Tenho grande confiança no bom julgamento de ____. • A maior parte das pessoas reagiria favoravelmente a ____após um breve contato. • Penso que ____e eu somos bastante semelhantes um ao outro. • Votaria em ____em uma eleição de turma ou grupo. • Penso que ____é uma dessas pessoas que rapidamente se fazem respeitar. • Penso que ____ é uma pessoa extremamente inteligente. • ____é uma das pessoas mais agradáveis que conheço. • ____é o tipo de pessoa com quem eu mesmo(a) gostaria de estar. • Parece-me que é muito fácil para ____ser admirado.

15. Escala do Amar e do Gostar Escala do Amar • Se ____estivesse deprimido(a), meu primeiro dever seria alegrá-lo(a). • Sinto que posso confiar em____acerca de virtualmente tudo. • Acho fácil enumerar as falhas de____. • Faria quase que qualquer coisa por____. • Sinto-me muito possessivo(a) em relação a____. • Se pudesse nunca mais estar com____, sentir-me-ia pessimamente. • Se estivesse sozinho(a), meu primeiro pensamento seria procurar____. • Uma de minhas principais preocupações é o bem estar de____. • Perdoaria____em relação à praticamente qualquer coisa. • Sinto-me responsável pelo bem-estar de____. • Quando estou com____, passo grande parte do tempo apenas olhando para ele(a). • Teria grande satisfação em ser o confidente de____. • Seria difícil para mim continuar sem____.

16. Amar e do Gostar • Relação entre o gostar e o amar: são independentes: • Amar pode envolver 4 componentes (PCCT): • Precisar do outro: sentir falta e ser cuidado pelo outro (5, 6, 7, 11, 13); • Cuidado: desejo de ajudar o outro (1, 4, 8, 10); • Confiança no que ele diz, pensa e faz (2, 12); • Tolerância às suas faltas (3, 9).

17. Escala do Amar e do Gostar Escala do Amar: • Precisar do outro: sentir falta e ser cuidado pelo outro (5, 6, 7, 11, 13); • Se ____estivesse deprimido(a), meu primeiro dever seria alegrá-lo(a). • Sinto que posso confiar em____acerca de virtualmente tudo. • Acho fácil enumerar as falhas de____. • Faria quase que qualquer coisa por____. • Sinto-me muito possessivo(a) em relação a____. • Se pudesse nunca mais estar com____, sentir-me-ia pessimamente. • Se estivesse sozinho(a), meu primeiro pensamento seria procurar____. • Uma de minhas principais preocupações é o bem estar de____. • Perdoaria____em relação à praticamente qualquer coisa. • Sinto-me responsável pelo bem-estar de____. • Quando estou com____, passo grande parte do tempo apenas olhando para ele(a). • Teria grande satisfação em ser o confidente de____. • Seria difícil para mim continuar sem____.

18. Escala do Amar e do Gostar Escala do Amar • Cuidado: desejo de ajudar o outro (1, 4, 8, 10); • Se ____estivesse deprimido(a), meu primeiro dever seria alegrá-lo(a). • Sinto que posso confiar em____acerca de virtualmente tudo. • Acho fácil enumerar as falhas de____. • Faria quase que qualquer coisa por____. • Sinto-me muito possessivo(a) em relação a____. • Se pudesse nunca mais estar com____, sentir-me-ia pessimamente. • Se estivesse sozinho(a), meu primeiro pensamento seria procurar____. • Uma de minhas principais preocupações é o bem estar de____. • Perdoaria____em relação à praticamente qualquer coisa. • Sinto-me responsável pelo bem-estar de____. • Quando estou com____, passo grande parte do tempo apenas olhando para ele(a). • Teria grande satisfação em ser o confidente de____. • Seria difícil para mim continuar sem____.

19. Escala do Amar e do Gostar Escala do Amar • Confiança no que ele diz, pensa e faz (2, 12); • Se ____estivesse deprimido(a), meu primeiro dever seria alegrá-lo(a). • Sinto que posso confiar em____acerca de virtualmente tudo. • Acho fácil enumerar as falhas de____. • Faria quase que qualquer coisa por____. • Sinto-me muito possessivo(a) em relação a____. • Se pudesse nunca mais estar com____, sentir-me-ia pessimamente. • Se estivesse sozinho(a), meu primeiro pensamento seria procurar____. • Uma de minhas principais preocupações é o bem estar de____. • Perdoaria____em relação à praticamente qualquer coisa. • Sinto-me responsável pelo bem-estar de____. • Quando estou com____, passo grande parte do tempo apenas olhando para ele(a). • Teria grande satisfação em ser o confidente de____. • Seria difícil para mim continuar sem____.

20. Escala do Amar e do Gostar Escala do Amar • Tolerância às suas faltas (3, 9). • Se ____estivesse deprimido(a), meu primeiro dever seria alegrá-lo(a). • Sinto que posso confiar em____acerca de virtualmente tudo. • Acho fácil enumerar as falhas de____. • Faria quase que qualquer coisa por____. • Sinto-me muito possessivo(a) em relação a____. • Se pudesse nunca mais estar com____, sentir-me-ia pessimamente. • Se estivesse sozinho(a), meu primeiro pensamento seria procurar____. • Uma de minhas principais preocupações é o bem estar de____. • Perdoaria____em relação à praticamente qualquer coisa. • Sinto-me responsável pelo bem-estar de____. • Quando estou com____, passo grande parte do tempo apenas olhando para ele(a). • Teria grande satisfação em ser o confidente de____. • Seria difícil para mim continuar sem____.

21. Amar e do Gostar • Varia a importância dos 4 componentes de pessoa para pessoa: • Precisar do outro; • Cuidado; • Confiança; • Tolerância . • Para um precisar é + importante, para outros é a confiança; • O amor é multidimensional: várias coisas diferentes ao mesmo tempo. • Influenciou as teorias que surgiram depois.