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ORGANIZACIÓN INCONSCIENTE DE LA ACTIVIDAD INDIVIDUAL: EL SUEÑO. El ciclo sueño-vigilia. El sueño: características psíquicas y funcionales. Procesos metabólicos y funcionales para la inducción y mantenimiento del sueño. FORMAS DE ORGANIZACIÓN DE LA ACTIVIDAD PERSONAL. El ciclo circadiano:
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ORGANIZACIÓN INCONSCIENTE DE LA ACTIVIDAD INDIVIDUAL: EL SUEÑO El ciclo sueño-vigilia. El sueño: características psíquicas y funcionales. Procesos metabólicos y funcionales para la inducción y mantenimiento del sueño
FORMAS DE ORGANIZACIÓN DE LA ACTIVIDAD PERSONAL El ciclo circadiano: • Vigilia • Sueño
FORMAS DE ORGANIZACIÓN DE LA ACTIVIDAD PERSONAL(Tomado de: Ortiz, 1999) • I. Formas de organización del sueño • (corresponde al plano subconsciente): • Sueño ligero • Sueño profundo • Sueño paradójico • II. Formas de organización de la vigilia • (corresponde al plano epiconsciente): • Ansiedad • Atención • Expectación
La descripción objetiva de la persona dormida y el registro EEG han sido fundamentales para explicar cómo se produce el estado de sueño. El sueño: características psíquicas y funcionales
CARACTERÍSTICAS PSÍQUICAS Y FUNCIONALES DEL SUEÑO: 1. LIGERO • Se muestra un mínimo grado de actividad subconsciente en relación con el entorno y las circunstancias de la actividad personal en curso • Ocupa aproximadamente entre el 40 y 70% del tiempo total de sueño • Predomina la quietud, se observan respuestas electrográficas ante estímulos fortuitos del ambiente
CARACTERÍSTICAS PSÍQUICAS Y FUNCIONALES DEL SUEÑO: 1. LIGERO • Se caracteriza por movimientos lentos de los ojos • Se asocia un descenso de la presión arterial, de la frecuencia respiratoria, del metabolismo basal, y una relajación parcial de la musculatura • En esta forma de sueño ocurren ensueños en estrecha relación con la actividad de la vigilia o en respuesta a sucesos ambientales, y puede haber una sutil actividad pensante de tipo conceptual o abstracto.
CARACTERÍSTICAS PSÍQUICAS Y FUNCIONALES DEL SUEÑO: 1. LIGERO • Se puede diferenciar • una fase 1 de somnolencia o de inducción del sueño, que dura el 5% del tiempo de sueño total de sueño. En ésta se observa actividad alfa en la parte anterior de la cabeza, algunas ondas theta, y la presencia de ondas V o de vértex • y la fase 2 que dura entre 45 y 70% del tiempo total de sueño. Se caracteriza por el predominio de ritmo theta, la aparición de ondas delta en un 20% de una época (un lapso de 3 o de 60 seg), y por la ocurrencia de complejos K y husos de sueño.
CARACTERÍSTICAS PSÍQUICAS Y FUNCIONALES DEL SUEÑO: 2. PROFUNDO • El sueño profundo es la forma de actividad personal en la que toda forma de actividad subconsciente ha sido suspendida • En esta fase hay una total ausencia de información psíquica en uso. • Esta forma de sueño ocupa el 15 al 20 % del tiempo total de sueño; dura más en los adolescentes y casi desaparece en los ancianos.
CARACTERÍSTICAS PSÍQUICAS Y FUNCIONALES DEL SUEÑO: 2. PROFUNDO • En esta forma de sueño, la persona realiza algunos movimientos espontáneos, hay actividad muscular en el EMG, la respiración es lenta, el ritmo cardíaco es regular, y durante el mismo es más difícil lograr una respuesta de despertar, en tanto que el EEG muestra el incremento de la actividad delta. • Se pueden distinguir las dos fases dentro de la concepción clásica: • la fase 3 de sueño en que se presentan ondas delta entre el 20 y el 50 % de una época, y • la fase 4 de sueño muy profundo en que predomina el ritmo delta en más del 50% de una época.
CARACTERÍSTICAS PSÍQUICAS Y FUNCIONALES DEL SUEÑO: 3. PARADÓJICO • Es una forma de actividad personal en que hay una disociación total o casi total de dicha actividad, pues mientras está presente alguna forma de actividad epiconsciente, el resto de la actividad personal, excepto la autonómica, es ampliamente inhibida • Esta forma de sueño denominada también sueño MOR, sueño REM, sueño E (por estar asociado a los ensueños) • Se caracteriza porque el ritmo dominante en el EEG es parecido al de la vigilia (por eso se le califica como paradójico): predominan frecuencias de distinto rango, alfa, theta, y algunas delta de bajo voltaje
CARACTERÍSTICAS PSÍQUICAS Y FUNCIONALES DEL SUEÑO: 3. PARADÓJICO • Toma el 20 al 25 % del tiempo total de sueño; surge cada 90 minutos aproximadamente, dura entre 5 y 30 minutos cada vez que ocurre • En esta forma de sueño desaparece el tono muscular axial, aunque puede aparecer sacudidas musculares distales • Los ritmos cardiaco y respiratorio se tornan irregulares, el metabolismo cerebral se incrementa
CARACTERÍSTICAS PSÍQUICAS Y FUNCIONALES DEL SUEÑO: 3. PARADÓJICO • En esta forma de sueño surge el tipo de actividad imaginativa epiconsciente, que llamamos ensueño. En algunas especies animales, en esta fase de sueño se ha registrado una actividad electrográfica de tipo ponto-genículo-occipital (PGO), o puntas que se registran simultáneamente en el puente, los cuerpos geniculados y la corteza occipital.
El estudio de los procesos cerebrales del sueño, sólo ha sido posible a partir de observaciones clínicas y del registro de la actividad bioeléctrica del encéfalo de los mamíferos Procesos metabólicos y funcionales para la inducción y mantenimiento del sueño
Grupos neuronales activos durante el sueño • Área ventro-lateral pre-óptica del hipotálamo: células c-fos positivas (marcador de actividad neuronal) al sacrificar animales durante el sueño. • Número de células c-fos (+) se correlaciona con porcentaje de sueño en la hora previa. • Células c-fos (+) contienen Nt inhibidores (GABA y galanina). • Neuronas mediales pre-ópticas también contribuyen a sueño.
MODELO DE LOS DOS PROCESOS PARA EXPLICAR EL CICLO SUEÑO-VIGILIA
SISTEMAS DE INTEGRACIÓN SUBCORTICAL PARA LA INDUCCIÓN Y MANTENIMIENTO DEL SUEÑO Y LA VIGILIA Para el mantenimiento de los estados de sueño y vigilia, los llamados sistemas de activación del tálamo y el tronco cerebral se organizan en tres sistemas de mayor complejidad que terminan difusamente en la corteza cerebral. Estos son: • El sistema de activación tálamo-cortical • El sistema de inducción del sueño no-MOR • El sistema inductor del sueño MOR.
INTEGRACIÓN SUBCORTICAL PARA LA INDUCCIÓN Y MANTENIMIENTO DEL SUEÑO Y LA VIGILIA 1. El sistema tálamo-cortical: • Los núcleos reticulares del tálamo que reciben aferentes de los sistemas colinérgicos, serotonérgicos y noradrenérgicos del tronco encefálico y de la corteza cerebral, de tipo inespecífico
INTEGRACIÓN SUBCORTICAL PARA LA INDUCCIÓN Y MANTENIMIENTO DEL SUEÑO Y LA VIGILIA 2. El sistema inductor del sueño No-MOR • el área basal del cerebro • el tálamo • el hipotálamo • el núcleo del rafe dorsal • el núcleo del tracto solitario. Las neuronas de la región reticular del tálamo, originan los husos de sueño y las ondas delta Son inhibidas desde la corteza, pero son desinhibidas por las vías colinérgicas del cerebro basal y de los núcleos colinérgicos del puente, así como por neuronas serotonérgicas y noradrenérgicas del tronco.
INTEGRACIÓN SUBCORTICAL PARA LA INDUCCIÓN Y MANTENIMIENTO DEL SUEÑO Y LA VIGILIA 3. Sistema inductor del sueño MOR: depende de neuronas colinérgicas de los núcleos tegmentales • Estas neuronas son inhibidas por neuronas desactivadoras del sueño MOR del núcleo del rafe y del locus ceruleus • Las células de estos últimos disminuyen su actividad momentos antes de iniciarse el sueño MOR y se mantienen casi inactivas durante esta fase de sueño; de este modo desinhiben a las neuronas colinérgicas mencionadas • Los axones serotonérgicos que actúan sobre receptores 5-HT1A inhiben a las células colinérgicas y así inician las ondas PGO tipo puntas que aparecen poco antes y durante la fase MOR • Las neuronas serotonérgicas del rafe dorsal inhiben estas ondas PGO y así desactivan la fase MOR • Las neuronas noradrenérgicas del locus ceruleus también funcionan como desactivadoras del sueño MOR
Luz Genes Tempranos Inmediatos Las proteínas producidas por estos genes son factores de transcripción que regulan otros genes. Ojo FOS JUN cAMP GLU CA++ pCREB Actvación Transcripcional de Genes Blanco La luz induce la expresión de genes tempranos inmediatos. CRE IEG mRNAs