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SANTIAGO MAYO – NOVIEMBRE 2014

¡ UNICO EN CHILE Y LATAM !. DIPLOMADO. PSICOLOGIA POSITIVA. FUNDAMENTOS HERRAMIENTAS APLICACIONES VERSION XII. SANTIAGO MAYO – NOVIEMBRE 2014. LAS EMOCIONES NEGATIVAS (Basado en M.E.P. Seligman, Authentic Hapiness, 2002). Resentimiento Minusvalía Culpa Odio. TRASTORNOS

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SANTIAGO MAYO – NOVIEMBRE 2014

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  1. ¡ UNICO EN CHILE Y LATAM ! DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA FUNDAMENTOS HERRAMIENTAS APLICACIONES VERSION XII SANTIAGO MAYO – NOVIEMBRE 2014

  2. LAS EMOCIONES NEGATIVAS (Basado en M.E.P. Seligman, Authentic Hapiness, 2002) • Resentimiento • Minusvalía • Culpa • Odio • TRASTORNOS • EMOCIONALES • Depresivos • Ansiosos • Pánico • Stress • Burn-out • Fobias • Obs- compul. • Y SUS • DERIVADOS PASADOS EVENTOS PROPIOS DE LA VIDA • Pena • Desánimo • Ira • Disgusto • Aburrimiento PRESENTES • Pesimismo • Desesperanza • Miedo • Incredulidad FUTUROS www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  3. PSICOLOGIA TRADICIONAL EMOCIONES NEGATIVAS Mín. Max. CANTIDAD, DURACION INTENSIDAD www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  4. LAS EMOCIONES NEGATIVAS (Basado en M.E.P. Seligman, Authentic Hapiness, 2002) LAS EMOCIONES POSITIVAS (Basado en M.E.P. Seligman, Authentic Hapiness, 2002) • Resentimiento • Minusvalía • Culpa • Odio • Satisfacción • Orgullo • Serenidad • Perdón F E L I C I D A D PASADOS EVENTOS PROPIOS DE LA VIDA • Pena • Desánimo • Ira • Disgusto • Aburrimiento • Alegría • Entusiasmo • Placer • Fluidez • Amor PRESENTES • Pesimismo • Desesperanza • Miedo • Incredulidad • Optimismo • Esperanza • Confianza • Fe FUTUROS www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  5. PSICOLOGIA POSITIVA PSICOLOGIA POSITIVA PSICOLOGIA TRADICIONAL EMOCIONES POSITIVAS EMOCIONES NEGATIVAS Mín. Max. CANTIDAD, DURACION INTENSIDAD SE ENFOCA EN UN TEMA OLIVIDADO POR LA PSICOLOGIA TRADICIONAL www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  6. LA FELICIDAD ¿POR QUÉ SER MAS FELICES? www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  7. LA FELICIDAD ¿ALGO MAS QUE HACERNOS SENTIR BIEN? www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  8. “Mire el pajarito” (Harker, L. and Keltner, D. (2001). Expressions of Positive Emotion in Women's College Yearbook Pictures … Journal of Personality and Social Psychology, 80, 112-124). www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  9. “Mire el pajarito” (Harker, L. and Keltner, D. (2001). Expressions of Positive Emotion in Women's College Yearbook Pictures … Journal of Personality and Social Psychology, 80, 112-124). • 101 mujeres del Mills College. • Las mujeres con sonrisa genuina (Duchenne) • 30 años después: • Mayor probabilidad de casarse. • Matrimonios más felices. • Mayor bienestar personal. www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  10. DOS RELATOS www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  11. DOS RELATOS RELATO DE CECILIA O’PAYNE Dios me hizo empezar bien la vida al concederme una bendición de valor incalculable (...). El año pasado, que pasé como candidata estudiando en Notre Dame, fue muy feliz. Ahora anhelo con alegría recibir el Hábito Sagrado de Nuestra Señora y una vida de unión con el Amor Divino. RELATO DE MARGUERITE DONNELLY Nací el 26 de septiembre de 1909, soy la mayor de siete hermanos, cinco niñas y dos niños (...) Pasé mi año de postulanta en el convento mayor, enseñando química y segundo año de latín en el Instituto de Notre Dame. Dios mediante, tengo intención de dar lo mejor por nuestra Orden, para la difusión de la religión y para mi propia santificación. www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  12. DOS RELATOS RELATO DE CECILIA O’PAYNE Dios me hizo empezar bien la vida al concederme una bendición de valor incalculable (...). El año pasado, que pasé como candidata estudiando en Notre Dame, fue muy feliz. Ahora anhelo con alegría recibir el Hábito Sagrado de Nuestra Señora y una vida de unión con el Amor Divino. SIGUE VIVA A LOS 98 AÑOS Y NO HA ESTADO ENFERMA NI UN SOLO DIA EN SU VIDA RELATO DE MARGUERITE DONNELLY Nací el 26 de septiembre de 1909, soy la mayor de siete hermanos, cinco niñas y dos niños (...) Pasé mi año de postulanta en el convento mayor, enseñando química y segundo año de latín en el Instituto de Notre Dame. Dios mediante, tengo intención de dar lo mejor por nuestra Orden, para la difusión de la religión y para mi propia santificación. SUFRIO UN DERRAME CEREBRAL A LOS 58 AÑOS Y MURIO POCO DESPUES www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  13. VIVAS A LOS 85 AÑOS 90% 34% (Positive Emotions in Early Life and Longevity: Findings from the Nun Study. Danner, D., Snowdon, D. and Friesen, W. Journal of Personality and Social Psychology, 2001, 80, 804-813)

  14. VIVAS A LOS 94 AÑOS 54% 11% (Positive Emotions in Early Life and Longevity: Findings from the Nun Study. Danner, D., Snowdon, D. and Friesen, W. Journal of Personality and Social Psychology, 2001, 80, 804-813)

  15. DOS RELATOS CEREBRO SANO CEREBRO ALZHEIMER www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  16. DOS RELATOS A participant in the Nun Study the past 23 years, Sister Nicolette enjoys her 101st birthday at the Mankato, Minnesota Provincial House. www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  17. La Universidad de Kentucky celebra los 101 años de edad de Sister Anne Mayer (10-Enero-2007), quien aparece en representación de todas las religiosas participantes en el Nun Study. A la derecha de Sister Anne el Presidente de la UK y su señora. A la izquierda EL Dr. David Snowdon, Director of the Nun Study. www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  18. 14 Mayo 2001 www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  19. IMPACTOS DE LA FELICIDAD • Lyubomirsky, S., King, L., Diener, E. (2005). • The benefits of frequent positive affect: • Does happiness lead to success?. • Psychological Bulletin, 131, 803-855. SONJA LYUBOMIRSKY Ph.D., Social Psychology, StanfordUniversity. Professor, Department of Psychology, University of California, Riverside. www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  20. IMPACTOS DE LA FELICIDAD (Lyubomirsky, S., King, L., Diener, E. (2005) • Longevidad. • Mejor salud física y mental. • Mejor rendimiento académico. • Mayor productividad. • Mayor satisfacción en el trabajo. • Mayor facilidad para resolver problemas. • Mayor resiliencia. • Mejores relaciones. • Mayor solidaridad. • Optimiza la eficiencia de grupos y organizaciones. LA FELICIDAD NO ES UN EPIFENOMENO (Seligman, Steen, Park and Peterson, 2005) www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  21. IMPACTOS DE LA FELICIDAD • Longevidad. • Mejor salud física y mental. • Mejor rendimiento académico. • Mayor productividad. • Mayor satisfacción en el trabajo. • Mayor facilidad para resolver problemas. • Mayor resiliencia. • Mejores relaciones. • Mayor solidaridad. • Optimiza la eficiencia de grupos y organizaciones. LAS FELICIDAD ES UN AGENTE CAUSAL DEL FUNCIONAMIENTO OPTIMO (Lyubomirsky, S., King, L., Diener, E., 2005). www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  22. BROADEN AND BUILD THEORY (BarbaraFredrickson, 1998) EMOCIONES POSITIVAS BARBARA FREDRICKSON Ph.D. Stanford University. Principal Investigator of the Positive Emotions and Psychophysiology Lab at the University of North Carolina.

  23. BROADEN AND BUILD THEORY (BarbaraFredrickson, 1998) • RECURSOS FISICOS • Mejor coordinación • Más fuerza • Mejor recuperación cardiovascular • RECURSOS INTELECTUALES • Habilidades solución problemas • Aprendizaje de nueva información EMOCIONES POSITIVAS • RECURSOS PSICOLOGICOS • Resiliencia y optimismo • Sentido de identidad • Orientación a metas • RECURSOS SOCIALES • Consolidación de lazos • Establecimiento de nuevos lazos LAS EMOCIONES POSITIVAS SON CLAVES PARA EL FUNCIONAMIENTO OPTIMO INDIVIDUAL Y SOCIAL www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  24. HIPOTESIS DEL EFECTO DE REVERSION (“Undoing Hypothesis”, Barbara Fredrickson, 1998) 1 INDUCCION DE ANSIEDAD 2 PELICULA CORTA 3 RECUPERACION CARDIOVASCULAR (tasa cardíaca, presión sanguínea, vasocontricción periférica) DIVERTIDA DISFRUTE NEUTRA TRISTEZA 0 10 20 30 40 50 Tiempo (segs.) Las emociones positivas revierten las reacciones fisiolOgicas de las emociones negativas www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  25. IMPACTO DE LAS EMOCIONES POSITIVAS (Gallup-Fortune) SI TODOS SINTIERAN PASION POR SU TRABAJO DEBIDO A LA FALTA DE ENTUSIASMO POR EL TRABAJO ENTRE EL 75% Y EL 80% DE LAS PERSONAS APORTAN POR DEBAJO DE LO QUE PODRIAN APORTAR • SE PODRÍA INCREMENTAR EN 70% LA LEALTAD DE LOS CLIENTES • LA ROTACIÓN DE PERSONAL SE REDUCIRÍA EN 70% • LAS UTILIDADES SE PODRÍAN INCREMENTAR EN 40%

  26. LA RAZON DE POSITIVIDAD Marcial F. Losada

  27. 3 : 1 LA RAZON DE POSITIVIDAD P/N The dynamical structures, as represented by trajectories in phase space, generated by Losada’s (1999) model to describe high-performance (dark gray), medium-performance (light gray), and low-performance (white) teams. The vertical axis represents emotional space. The formula connecting P/N to emotional space is P/N (E i)b1, where E is emotional space, i is the initial value of positivity/negativity (equal to 16), and b1 is the Lorenz inverse constant (equal to 0.375). P/N 1 when E 18.66 (Losada & Heaphy, 2004). Values above and below 18.66 indicate predominance of positivity and negativity, respectively. The horizontal axis represents degrees of inquiry versus advocacy: The left represents asking questions, and the right represents advocating one’s own viewpoint.

  28. CONTENIDOS • Introducción a la Psicología Positiva: recuperando el rumbo. • Las emociones: ¿algo más que un sentimiento? • Regulación emocional: el Mito del Auriga. • Las emociones positivas: ¿algo más que hacernos sentir bien? • La ciencia de la felicidad: ¿por qué y cómo ser más felices? www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  29. ETIMOLOGIA PALABRA “FELICIDAD” (Mariano Arnal) Eudaimonia (eudaimonía): eu, significa “bien”, y dáimon significa “divinidad”. Para los griegos significaba bienestar, felicidad, buena fortuna, abundancia. Los filósofos la consideraron el mayor bien. Felix (plural, felices), del verbo felare , que significa chupar, mamar. Felix denominaba a la mujer que amamanta. La felicidad estaría en dar más que en recibir. www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  30. ETIMOLOGIA PALABRA “FELICIDAD” [Darrin M. McMahon. Happiness: A history (2006)] • En inglés: • Happiness. Contiene la raíz “happ” (azar, suerte). • En francés: • Bonheur. Heur (suerte o fortuna). • En alemán: • Glück: felicidad, suerte. • En español (felicidad), portugués (felicidade) e italiano (felicitá) • provienen del lat. “felicitas” = suerte. “Feliciter” en lat. = que te vaya bien. www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  31. ¿QUE SE HA DICHO SOBRE LA FELICIDAD? FILOSOFOS POETAS CIENTIFICOS CREYENTES ATEOS CINEASTAS POLITICOS COMICOS ESCRITORES NADIE ESTA INDIFERENTE FRENTE AL TEMA www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  32. ¿SUFRIMIENTO O FELICIDAD? • A través del tiempo, los predicadores de la penitencia • han glorificado el sufrimiento. • La felicidad no hace que surja lo mejor de las personas. • La felicidad transforma a las personas en insensibles • frente al sufrimiento de los demás. • La felicidad conduce a la complacencia, disminuyendo la • iniciativa y la creatividad. LA FELICIDAD PUEDE CONDUCIR AL DECAIMIENTO DE LA SOCIEDAD www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  33. “LA FELICIDAD ES LA ASPIRACION SUPREMA DE TODOS LOS SERES HUMANOS” (Aristóteles,384-322 A.C. Etica a Nicómaco)

  34. LA TEORIA DE LA AUTENTICA FELICIDAD (M.E.P. Seligman. AuthenticHappiness, 2002) LA FELICIDAD PUEDE SER ANALIZADA EN TRES ELEMENTOS QUE BUSCAMOS POR SI MISMOS • Emociones positivas – VIDA PLACENTERA • Engagement (involucramiento) – VIDA COMPROMETIDA • Meaning (significado) – VIDA SIGNIFICATIVA www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  35. LA TEORIA DE LA AUTENTICA FELICIDAD (M.E.P. Seligman. AuthenticHappiness, 2002) Las personas más felices son aquellas que experimentan emociones positivas acerca del pasado y del futuro, disfrutan de las sensaciones positivas de los placeres, obtienen gratificaciones del ejercicio de sus fortalezas y usan éstas al servicio de algo más grande que ellas, lo que le da sentido a su existencia. = + VIDA COMPRO METIDA + VIDA SIGNIFI CATIVA VIDA PLACENTERA VIDA PLENA VIDA PLENA = FUNCIONAMIENTO OPTIMO = FELICIDAD www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  36. CRITICAS A LA TEORIA DE LA AUTENTICA FELICIDAD (M.E.P. Seligman. Flourish, 2011) • Existen tres inadecuaciones en la teoría de la auténtica felicidad: • El término “felicidad” está tan sobre utilizado que se ha convertido en algo casi sin significado. • La connotación popular del término “felicidad” alude a un ánimo alegre, chispeante. Esto deja al 50% de la población (la de afectividad baja) condenada a la infelicidad. • Las emociones positivas, el involucramiento y el significado no agotan los elementos que las personas buscan por sí mismos. www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  37. LA TEORIA DEL BIENESTAR (WELL-BEING) (M.E.P. Seligman. AuthenticHappiness, 2002) Well-being (MacMillanDictionary): Es el estado satisfactorio de alguien, que involucra estar feliz, saludable y seguro. Bienestar (RAE): Conjunto de las cosas necesarias para vivir bien. 2. m. Vida holgada o abastecida de cuanto conduce a pasarlo bien y con tranquilidad. www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  38. LA TEORIA DEL BIENESTAR (WELL-BEING) (M.E.P. Seligman. Flourish, 2011) • El bienestar es el objeto de estudio de la psicología positiva. • A diferencia de la felicidad, que es una cosa, el bienestar es un constructo: • Ninguna medida única lo define exhaustivamente, pero • varias cosas contribuyen a él. • Las cosas que contribuyen al bienestar son los elementos del • bienestar y éstos si que son medibles. www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  39. LA TEORIA DEL BIENESTAR (WELL-BEING) (M.E.P. Seligman. Flourish, 2011) • ELEMENTOS DEL BIENESTAR • Para que algo sea considerado un elemento del bienestar debe reunir tres características: • Contribuir al bienestar. • La mayoría de las personas debe buscarlo por sí mismo (valor intrínseco). • Se debe definir y medir independientemente de los otros elementos. www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  40. LA TEORIA DEL BIENESTAR (WELL-BEING) (M.E.P. Seligman. Flourish, 2011) ELEMENTOS DEL BIENESTAR Positive emotions Engagement Positive relationship Meaning Accomplishment Emociones Positivas Involucramiento Relaciones positivas Significado Logro P E R M A www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  41. LA TEORIA DEL BIENESTAR (WELL-BEING) (M.E.P. Seligman. Flourish, 2011) ELEMENTOS DEL BIENESTAR • EMOCIONES POSITIVAS (vida placentera). • Ya no son el centro de la teoría, sino que tan solo un elemento de ella. Se miden subjetivamente. • ENGAGEMENT (vida comprometida). • El pensamiento y el sentimiento habitualmente están ausentes durante el fluir. El estado subjetivo asociado sólo se puede apreciar retrospectivamente. • POSITIVE RELATIONSHIP • Las relaciones interpersonales (“ser social”), constituyen la forma más exitosa de adaptación de la especie. • El grupo, y no el individuo, es la unidad primaria de la selección natural. • MEANING (vida significativa) • Pertenecer y servir a algo que creemos superior y más grande que nosotros. • ACCOMPLISHMENT (vida de logro) • Búsqueda de resultados, ganar, tener éxito. www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  42. LA TEORIA DEL BIENESTAR (WELL-BEING) (M.E.P. Seligman. Flourish, 2011) ELEMENTOS DEL BIENESTAR Positive emotions Engagement Positive relationship Meaning Accomplishment Emociones Positivas Involucramiento Relaciones positivas Significado Logro P E R M A NINGUNO DE ESTOS ELEMENTOS DEFINE AL BIENESTAR PERO CADA UNO CONTRIBUYE A EL www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  43. LA TEORIA DEL BIENESTAR (WELL-BEING) (M.E.P. Seligman. Flourish, 2011) ELEMENTOS DEL BIENESTAR Positive emotions Engagement Positive relationship Meaning Accomplishment Emociones Positivas Involucramiento Relaciones positivas Significado Logro P E R M A A MAYOR PRESENCIA DE ESTOS ELEMENTOS MAYOR ES EL BIENESTAR Y MAYOR EL FLORECIMIENTO www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  44. LA TEORIA DEL BIENESTAR (WELL-BEING) (M.E.P. Seligman. Flourish, 2011) MEDICION DEL BIENESTAR P E R M A Medible subjetivamente Medible subjetivamente Medible subjetiva y objetivamente Medible subjetivamente y objetivamente Medible objetivamente LA FELICIDAD DEJA DE SER ALGO PURAMENTE SUBJETIVO TODA PERSONA PUEDE FLORECER, AUNQUE SEA INTROVERTIDA www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  45. LA TEORIA DEL BIENESTAR (WELL-BEING) (M.E.P. Seligman. Flourish, 2011) PSICOLOGIA POSITIVA OBJETO DE ESTUDIO: El bienestar. META: Incrementar el florecimiento humano en el planeta. El DESAFIO PERMA 51 Que el 51% del planeta esté floreciendo al 2051 www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  46. FELICIDAD(S. Lyubomirsky, L. King and E. Diener, 2005 ) FELICIDAD ES EXPERIENCIA FRECUENTE DE EMOCIONES POSITIVAS E INFRECUENTE (aunque no ausente) DE EMOCIONES NEGATIVAS www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  47. ¿QUE DETERMINA EL NIVEL DE FELICIDAD? Lyubomirsky, S., Sheldon, K., Schkade, D. (2005). Pursuing happiness: the architecture of sustainable change. Review of General Psychology, 9, 111-131. The Pie Model SONJA LYUBOMIRSKY Ph.D., Social Psychology, StanfordUniversity. Professor, Department of Psychology, University of California, Riverside. www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  48. CIRCUNSTANCIAS EDAD SALUD ESTU DIOS DINERO CLIMA FELICIDAD C. I. RAZA RELI GION BELLEZA FISICA ESTADO CIVIL GENERO www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  49. BIENESTAR MATERIAL (Lyubomirsky, S., 2007) • El PIB en USA más que se ha duplicado en los últimos 65 años, pero el nivel de felicidad se mantiene igual que • en 1940 (cercano a 7,5) . www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

  50. BIENESTAR MATERIAL (Lyubomirsky, S., 2007) • El PIB en USA más que se ha duplicado en los últimos 65 años, pero el nivel de felicidad se mantiene igual que • en 1940 (cercano a 7,5) . • Lo ganadores de lotería reportan que la felicidad les dura menos de un año y que disfrutan menos de las actividades del día a día. • La riqueza material no sólo no aumenta la felicidad, sino que es un buen predictor de infelicidad. www.enhancingpeople.com DIPLOMADO PSICOLOGIA POSITIVA V12 Prohibida su reproducción

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