150 likes | 339 Views
KAKO PRISTOPITI K MLADOSTNIKU?. mag. Damjana Podkrajšek , dr.med., spec. šolske medicine strokovna skrbnica projekta To sem jaz in regijska koordinatorica zdravstvene vzgoje, Zavod za zdravstveno varstvo Celje
E N D
KAKO PRISTOPITI K MLADOSTNIKU? mag. Damjana Podkrajšek, dr.med., spec. šolske medicine strokovna skrbnica projekta To sem jaz in regijska koordinatorica zdravstvene vzgoje, Zavod za zdravstveno varstvo Celje Medicinska fakulteta, Ljubljana, 11.5.2006
Kako?Tako, da ohraniš zaupanje: • Individualno: teža, spolnost, nosečnost (starši!) • Brez siljenja (da mu ne vzameš moči) • Daj mu na izbiro (to mu > občutek svobode) • Brez pridige / moraliziranja (“ne vžge”) • V “sendvič” informaciji (krepitev samopodobe) • S čim manj zapisovanja in označevanja v kartoteko in na napotnice (čuvanje zasebnosti!)
Celje-center z 10.000 dijaki a historical town 40.000 inhibitants secondary school centre 12 secondary schools 10.000 pupils
Problemi mladih na prelomu tisočletja • Starši / šola zahtevajo od mene preveč - 71,7% • Manjka mi samozavesti - 52,7% • Manjka mi optimizma - 45,35 • Ne spoštujem se - 33,9% • Bojim se odvisnosti od drog - 32,9% • Strah me je neuspehov - 30,6% • Moje življenje nima smisla - 26,2% • Vir: Raziskava Zavoda za zdravstveno varstvo Celje, november 2000, N= 916 najstnikov, starih od 13 do 17 let
Kaj bi želeli naši mladostniki?Vir: Raziskava Zavoda za zdravstveno varstvo Celje, november 2000, N= 916 najstnikov, starih od 13 do 17 let • Se pogovarjali o ljubezni, spolnosti, drogah in samopodobi, o telesni teži • Uporabljali internet • Zastavljali vprašanja: anonimno, kadarkoli • Dobili odgovore brez moraliziranja • Se sami odločali
Težki problemi najstnikov na forumu spletne svetovalnice vir: www.tosemjaz.net, maj 2006 • Najstniška nosečnost • Motnje hranjenja • Izguba smisla življenja • Samopoškodovalno vedenje • Spolno nasilje • Kako svetovati? / pomagati? / ga voditi?????
Osteoporoza: preventiva je možna v mladosti!!!! • kako???? • dovolj velik vnos kalcija (Ca) do 20. leta • priporočen vnos Ca za mladostnike: 1300 mg/dan (= 8 dl mleka!!!) • Vsak dan vsaj 1 uro gibanja!!! • vir: Nina Fokter, Dijaška raziskovalna naloga, 2001
Mladostnice in preprečevanje osteoporoze • učinkovita preventiva osteoporoze v starosti je le uživanje dovolj mleka, mlečnih izdelkov in rib, zlasti v času do 20.leta • in dovolj gibanja vse življenje……………. • Motivirajte mladostnice za to!
Otroci in meso…. • “Ena najbolj koristnih živali je prašič. Od njega uporabimo vse, meso od spredaj in od zadaj, kožo za usnje, ščetine za ščetke in ime za žaljivko.” • ……….je zapisala v svoj spis Tea iz 2.b Osnovne šole v VM v Sloveniji
Stanje hranjenosti dijakov na osnovi indeksa telesne masevir: Podkrajšek D. Stanje hranjenosti dijakov, N=3899, starost 15 in 17 let, šolsko leto 2001/02
Samoocena telesne zunanjostivir: Podkrajšek D. Stanje hranjenosti dijakov, N=3899, starost 15 in 17 let, šolsko leto 2001/02
Zadovoljstvo z lastnotelesno težovir: Podkrajšek D. Stanje hranjenosti dijakov, N=3899, starost 15 in 17 let, šolsko leto 2001/02
Hvala za pozornost ! Damjana Podkrajšek damjana.podkrajsek@zzv-ce.si 03-42-511-42