260 likes | 395 Views
Sponsoren van Alpe d’HuZes 2014 zijn onder andere …. Team Medisch. Wat doen wij?. Spreker: Freek Boekhoudt. 15 maart 2014. Team Medisch 2014. Deelnemers: van 66 naar 4900 Medisch team: van 17 naar 130 Diverse disciplines Taken: Medische screening en goedkeuring
E N D
Team Medisch Wat doen wij? Spreker: Freek Boekhoudt 15 maart 2014
Team Medisch 2014 • Deelnemers: van 66 naar 4900 • Medisch team: van 17 naar 130 • Diverse disciplines • Taken: • Medische screening en goedkeuring • Hulpverlening en zorg • Adviezen en begeleiding
Medische screening en goedkeuring • Intensiteit bijzonder • Weersomstandigheden • Ervaringen eerdere edities • Evaluatie afgelopen editie • Gezond je doel bereiken
Medische screening en goedkeuring • Procedure in 2014: • Invullen vragenlijst (online) • Afspraak met arts • Bespreken vragenlijst • Uitvoeren lichamelijk onderzoek • Medische verklaring uploaden
Hulpverlening en zorg • Acute hulpverlening • Medisch spreekuur • Behandelingen en massages • Mentale ondersteuning • Adviezen over voeding en drinken • Adviezen over verzorging • Opvang slachtoffers en nazorg
Hulpverlening en zorg • Locatie koersweek • Palais des Sports • Locaties koersdag(en) • Start - Finish • Bocht 16 - Bocht 7 • Onderweg • Noodnummer
Woensdag 4 juni – Alpe d’HuZus Aanwezig: • Startplein • Bocht 16 • Bocht7 • Finishplein (Palais des Sports) • Mobiel
Donderdag 5 juni – Alpe d’HuZes Aanwezig: 4.30 uur tot en met 20.00 uur • Startplein • Bocht 16 • Bocht7 • Finishplein (Palais des Sports) • Mobiel
Ervaringen 2006 - 2013 • Kleding erg belangrijk • Drinken!!! • Voeding en verzorging • Afdalen moeilijk • Volg aanwijzingen op • Overschatting!!!
Adviezen en begeleiding • Draag altijd je helm! • Houd rekening met medeweggebruikers • Let op de vlaggers! • Maximale daalsnelheid 45 km/uur • Meld ongevallen • Laat het medisch team zijn werk doen
Algemeen protocol • Zorg ervoor voldoende te drinken (500-800 ml per uur) • Eet voldoende (koolhydraten in de ochtend) • Zorg voor reservekleding • Draag altijd je helm (klim en afdaling) • Let op je hartslag • Vraag advies
Protocol bij warm weer • Draag meerdere laagjes • Zorg voor extra winddichte kleding • Zorg voor hoofdbedekking • Zorg voor voldoende drinken (zouten/mineralen) • Neem voldoende pauze • Draag een bril met voldoende UV-bescherming • Let op bij afdalen
Protocol bij koud weer • Draag meerdere laagjes over elkaar • Zorg voor droge kleding bij de afdaling • Zorg voor handschoenen met vingers • Denk aan hoofdbedekking en overschoenen • Blijf voldoende drinken en eten • Stop als je het te koud krijgt • Denk aan je bril
Protocol bij nat weer • Houd rekening met plotse buien • Zorg voor een regenjack • Zorg voor extra droge kleding • Draag je bril • Daal langzamer af • Stap af als je je niet veilig voelt
Vragen? Mail met dokter@alpe-dhuzes.nl