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CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA ASERTIVA

CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA ASERTIVA. Se siente libre para manifestarse Puede comunicarse con personas de todos los niveles Tiene una orientación activa en la vida. Actúa de un modo que juzga respetable Acepta o rechaza a las personas con tacto

fabian
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CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA ASERTIVA

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  1. CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA ASERTIVA

  2. Se siente libre para manifestarse • Puede comunicarse con personas de todos los niveles • Tiene una orientación activa en la vida. • Actúa de un modo que juzga respetable • Acepta o rechaza a las personas con tacto • Se manifiesta emocionalmente libre para expresar sus sentimientos

  3. Trata los conflictos abiertamente. Trata de ganar sin lastimar. Intenta negociar para resolver problemas en un ambiente de respeto mutuo. Reconoce los derechos personales. Utiliza afirmaciones como: esa es mi opinión; eso es lo que pienso… CÓMO TRATA LOS CONFLICTOS

  4. El comportamiento agresivo humilla a otras personas física o emocionalmente, tratando de quedar por encima de ellas. • La agresividad es decir lo que piensa, siente y quiere una persona, sin tener en cuenta la opinión de los demás. CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA AGRESIVA

  5. Se pone a la defensiva. • Ignora los sentimientos de los demás. • Quiere ganar por todos los medios necesarios aunque lastime. • Utiliza la misma agresividad para controlar la situación. • Intenta manipular. • Utiliza afirmaciones como: “La reunión es a las 19:30 h., no me importa tu agenda, limítate a estar aquí”. CÓMO TRATA LOS CONFLICTOS

  6. Actuar pasivamente implica no expresar las necesidades, pensamientos y sentimientos personales ignorando sus propios derechos. • Este comportamiento puede conllevar a una falta de confianza y autoestima, perdiéndose el respeto a sí mismo. COMPORTAMIENTO SUMISO

  7. Cede ante los puntos de vista de los demás para evitar conflictos. • Asume la postura: “Tienes razón”. • Acaba siempre en una situación de pérdida. • Se deja manipular por una persona agresiva. • No muestra el enfado abiertamente. • Utiliza: “¿Cómo voy a saber yo la respuesta a eso?”. CÓMO TRATA LOS CONFLICTOS

  8. Asertividad: directo, firme, sincero y cortés. Agresividad: dominante, atrevido, mezquino, desconsiderado. Pasividad: blando, dubitativo, inseguro, retraído. La mayorÍa de la gente actúa en los tres tipos de comportamiento:

  9. Lenguaje corporal

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