70 likes | 210 Views
Fladere mave……. Kunstige sødestoffer. Aspartam. Methanol (træsprit) udgør 10% af aspartam Har du nogensinde lagt mærke til, at de personer, som drikker flest light-drikke, ofte er de mest overvægtige? Hvorfor? Er ca. 200 gange sødere end alm. sukker.
E N D
Fladere mave…….. Kunstige sødestoffer
Aspartam • Methanol (træsprit) udgør 10% af aspartam • Har du nogensinde lagt mærke til, at de personer, som drikker flest light-drikke, ofte er de mest overvægtige? Hvorfor? • Er ca. 200 gange sødere end alm. sukker. • Der er konstateret ”et hav” af skadelige bivirkninger. • Sender signal til hjernen og at søge efter næring – man spiser mere – fører til overvægt m.m.
Sodavand - Cola • Ingrediens i læskedrik, fx cola: • Syre E 338. Fosforsyre. Anvendelser: Fjernelse af rust. Fjernelse af kalkaflejringer fra automatiske vandingssystemer. • Ødelægger tandemaljen - Sugerør beskytter lidt. - Ikke børste tænder lige efter. • Knogleskørhed. Syren trækker calcium ud af knoglerne.
Undgå kunstige sødemidler Eventuelle bivirkninger: Hovedpine, svimmelhed, balanceproblemer, humørsvingninger, opkastning, mavesmerter, kramper, diarre, hukommelsestab, svækkelse, kløe, udslæt, søvnproblemer, urolig hjertebanken, lokale hævelser, skift i aktivitetsniveau, åndedrætsbesvær, forandringer i menstruationsrytme, temperatursvingninger, synkeproblemer, andre stofskifteproblemer, led-og knoglesmerter, talebesvær, brystsmerter, besvimelse, skift i hørelsen, øjenirritation, skift i kropsvægt, forandring i tørst-og væskeindtagelse, nysen, forstoppelse, hoste, forandringer i hud og negle, depressions-og hallucinationsfremmende, tandproblemer, andre blod-og lymfeproblemer, eksem, hævede lymfekirtler, graviditetsvanskeligheder, udvikler retardering hos børn,
Light eller ”the real thing”? Pest eller kolera? ”Men hvis jeg skulle vælge, så the real thing, rigtig sodavand. – De kunstige sødemidlers virkninger er de værste”
Aspatam findes i følgende: Light sodavand • Alkoholfri drikkevarer• Sødetabletter• Thedrikke• Instant the- og kaffedrikke• Blandinger af pizzafyld• Yoghurt • Færdiglavede morgenmadsprodukter• Sukkerfrit tyggegummi• Kaffedrikke• Isdesserter• Frugtjuicer• Vitaminpiller• Mælkedrikke
Du er hvornår du spiser • Spis gerne 5-6 måltider om dagen. • Oprethold et stabilt blodsukker. • Start fra morgenstunden med et sundt og nærende måltid – gerne med fx æg, kød og smør inkluderet.