310 likes | 460 Views
DOA SEBELUM BELAJAR Asyhadu anlaa ilaaha illallaoh Wa asyhadu anna Muhammadan rasuululloh Rodliitu billaahi robbaa Wa bil-islaami diinaa Wa bi Muhammadin nabiyyaw wa rosuulaa Rabbi zidnii ‘ilmaa Warzuqni fahmaa Aamin…. PENGOLAHAN LAUK HEWANI. Tuti Rahmawati, S.Gz., M.Si. Lauk Hewani.
E N D
DOA SEBELUM BELAJAR Asyhadu anlaa ilaaha illallaoh Wa asyhadu anna Muhammadan rasuululloh Rodliitu billaahi robbaa Wa bil-islaami diinaa Wa bi Muhammadin nabiyyaw wa rosuulaa Rabbi zidnii ‘ilmaa Warzuqni fahmaa Aamin…
PENGOLAHAN LAUK HEWANI Tuti Rahmawati, S.Gz., M.Si
Lauk Hewani Mencakup semua bahan makanan yang berasal dari hewan terutama hewan piaraan dan sebagian hewan ternak, unggas, ikan, susu dan telur
Daging • Biasadikonsumsimasyarakat Indonesia adalahdagingsapi, dagingkambing, dagingkerbau, dandagingunggas (ayam, bebek, burungdll) • Selainitujugamengkonsumsijerohansepertiparu, hati, jantungdll • Perbedaandari daging2 tesebutadalah : • Dagingkerbau : seratkasardanberwarnamerahtua • Dagingsapi : serathalus, warnalebihmudadaridagingkerbau • Dagingunggas : serathalus, warnaputihdancepatmatang
Daging merupakan sumber protein (15-25%), zat gizi lain adalah vitamin, mineral, zat ekstraktip (kreatinin, kreatin dan urin) yang tidak mempunyai nilai gizi tetapi merangsang skresi kelenjar2/getah pencernaan makanan dan pemberi rasa pada daging sehingga meningkatkan selera makan. • Keempukan daging tergantung umur dan keadaan ternak ternak tua umumnya lebih keras dagingnya. Ternak yang khusus dipotong lebih empuk dagingnya dibandingkan yang dipake kerja. • Potongan daging yang banyak urat2 putihnya memerlukan waktu lama dalam proses pemasakan karena seratnya liat
Ketika diolah, daging dicuci dan jangan diremas2 karena mengurangi nilai gizinya • Supaya daging cepat empuk dapat dibungkus daun pepaya (enzim papain) selama 15 menit atau dicampur parutan nanas (enzim bromelin) selama 5 menit. • Pada umumnya bahan yang asam dapat membantu mengempukkan daging misalnya, cuka, saus tomat, jeruk atau anggur (wine) yang dicampurkan pada masakan daging • Sebaiknya daging dimasak dengan suhu rendah untuk mempertahankan zat gizi yang terkandung terutama thiamin yang peka terhadap panas
Pengolahan daging pada masakan Indonesia • Masak kering (dry heat), misal dimasak secara dipanggang, dibakar, atau digoreng. Untuk dry heat sebaiknya memilih daging yang empuk dan tidak banyak collagen/elastinnya • Masak basah (moist heat), misalnya dimasak secara direbus, dikukus, disemur, diungkep
Berbagaicontohmasakandaging : • Keringtanpakuah : empal, ungkep, terikkering, rendang, sate • Berkuahkental : opor, kalio, terik, gulai, sambalgoreng, bumburujak • Berkuahbanyak : semur, sup, asem-asem, soto • Masakandagingcincang : perkedel, gadon, bakso • Produkolahdaging : dendeng, abon, corned, sosis
Pengolahan Daging • Pengolahandagingperlumemperhatikanbagian-bagiandagingdankegunaannyasehinggamemudahkanpengolahandanmeningkatkancita rasa. • Bagian-bagiandagingtersebutadalah : • Leherataubagianataspotonganleher, adlbagiantubuhsapi yang keraskarenabagianbiniterletakototsapi yang kuat • Bagian dada (brisket/sandunglamur), biasadigunakanuntukasem-asem, soto, sup ataurawon • Punggungsapi (chuck). Biasauntukmembuat steak/lapis daging
Irisan (blade), otot utama yang dipisahkan untuk diambil dagingnya dan dijadikan irisan siap olah utk steak/lapis daging • Rusuk (rib), terdiri dari iga bagian depan (forerib) dan iga belakang (toprib), seratnya halus dan bagian yg paling enak untuk dipanggang • Pinggang (loin, hass, lulur). Dibagi menjadi sirloin (haas luar), fillet (haas dalam), T-bone dan poterhouse. Dianggap daging paling bermutu dan mahal, cocok utjk sate/steak • Tungging (rump), bagian ini biasanya di iris menyerong dari arah serat daging supaya enak dan lunak. Cocok utk empal, rendang
Pangkal kaki belakang, terbagi 4 bagian (topside, silverside, aitchbone, dan toprump). • Kaki, merupakan bagian tulang kering yang berisi sumsum dan banyak serat • Sayak (skirt) merupakan nama salah satu otot bagian dalam daging. Terdiri dari goose skirt, flank skirt, rump skirt. • Sisi (flank), lapisan urat2 otot yang terdapat pd dinding binatang • Bagian rusuk kurus (thin rib), bagian ini yang menutupi tulang rusuk • Rusuk yg mengandung lemak (thick rib), bisa utk sop/soto
Ikan • Ikan berasal dari air tawar (sungai, danau, kolam) maupun air laut . • Sebagian besar yang dikonsumsi masyarakat Indonesia berasal dari laut • Zat gizi yang terkandung dalam ikan adalah protein (65-75%) terdiri atas protein disebut myosin. • Kualitas ikan sangat tergantung pada tingkat kesegarannya, artinya ikan berkualitas baik adl ikan yang paling segar
Tingkat Kesegaran Ikan • Mata • Ikanygsegarmatatampakjernihdanpenuh, biladitekanakansegeratimbulkembali • Ikanygtidaksegarmatatampakpucatdankaku, biladitekanbijimatanyahancurdantidakmunculkembali • Insang • Ikanygsegarinsangnyaberwarnamerahdarahygmasihsegar • Ikanygtidaksegarinsangnyatampakkotordanpenuhdengancairanyglengket
Sisik • Sisikikanygsegarseharusnya rata danmelekatdenganbaik pd badanikansehinggatakmudahlepasjikaditarik • Sisikikanygtidaksegarberwarnakusamdanmudahlepas • Bau • Ikanygbaikmempunyaibausegardantidakadaciri-ciribaubusuk • Ikankurangsegarmengeluarkanbaubusuk
Cara mempersiapkan ikan sebelum diolah pada umumnya dihilangkan sisik dan siripnya yg tajam, semua isi perut dikeluarkan dan jangan sampai empedunya pecah karena akan menimbulkan rasa pahit • Ikan segar yg akan disimpan diruang pendingin (freezer) sebaiknya dibuang dlu isi perut dan ingsangnya sehingga tahan disimpan 3-4 hari • Berdasarkan tempat hidupnya digolongkan menjadi 4 macam, yaitu ikan laut, ikan air tawar, ikan tambak (air payau), dan binatang berkulit keras (shellfish)
Ikan Laut • Cirinyaberdagingpadat, dagingtidakberduri/sedikitmengandungduri, rasanyaenak (gurih) • Jenisikanlautygseringdikonsumsi : • Tongkol • Kakap • Bawal • Selar • Kembung • Teri
Ikan air tawar • Cirinyadagingtidakbegitupadat, lebihmudahhancurbiladimasak, seringmengandung rasa lumpur, atau rasa lain ygtidakenak • Jenisikan air tawarygseringdikonsumsiadalah : • Gurami • Ikanmas • Mujair • Tawes • Gabus • Sepat • Lele
Ikan Tambak • Ciriumumnyadagingpadat, berduri, danrasanyaenak • Yang termasukjenisiniadalah : • Bandeng • Belanak
Shellfish • Semuabinatang yang umumnyahidupdi air danberkulitkeras. Tubuhlunakkulitkerassebagaipelindung. • Shellfish hidupdilaut, ygmasihsegartidakadatandapembusukan • Untukpenyimpananyg lama sebaiknyadisimpandalamkeadaanbeku • Yang termasukdalam shellfish : • Udang barong/spiny lobster • Udang/shrimp and prawn • Kerang : gondang/keong air tawar, keongsawah, kijingsendok, remisjawa, tutut
Kepiting / rajungan • Cumi-cumi • Tiram / oyster • Teripang • Katak / swiekee
Telur • Strukturluarterdiridari : • Kulitluar (shell), banyakmengandung calcium • Selaputtipisataumembran, terdiriatasdua lapis ygkeduanyaterletakdiantara shell danputihtelur • Putihtelur (egg white), terdiriatasduabagianyaitubagianygtebal (kental) danbagianygencer • Merah/kuningtelur (yolk), terdapatbagianygberupagumpalankecilberwarnalebihmudadariwarna yolk disebutGerm. • Chalazae yaitusuatutali yang menghubungkanselaputvitelilindanputihtelur. Fungsiutkmempertahankan agar yolk tetapditengah
Tanda2 telur yang masihsegarataubaikadalah : • Dilihatdariluar • Shell masihbaik, tidakretak, air space hampirtidkkelihatan • Terlihatjernihbiladilihatdengansinarterang • Tenggelambiladimasukkankedalam air • Tidakadasuarabila digoyang2kan (jawa=tidakkoplak) • Dilihatsetelahpecah : • Batas-batasbagiantelurmasihjelas • Kuningtelurmasihbulatutuhterletak ditengah2 • Tidakberbaubusuk
Dilihatsetelahdirebus, dikupasdandipotong : • Kuningtelurterletak ditengah2 • Bentuktelurutuh, keduaujungtelurmasihpenuh • Putihtelurtidakmengeras
Telur yang disimpan lama di suhu kamar, mengakibatkan air space menjadi besar, putih telur mencair, semakin lama kuning telurpun mencair dan jadi satu dengan putih telur dan menjadi busuk • Telur tahan lama jika disimpan dialmari es dan akan tetap segar sampai seminggu • Jika tak ada almari es, telur bisa disimpan dan diatur dalam wadah telur, tiap hari harus dibalik utk mempertahankan suhu agar putih dan kuning telur tak bersatu • Sebelum telur disimpan sebaiknya dicuci dulu supaya bersih dari kotoran yang menempel pada shell
Pengolahan telur • Telur rebus dibagi dalam beberapa tingkatan rebus yaitu :
Telur goreng (telur mata sapi = telur ceplok = fried egg) menggoreng yg baik jika menggunakan api kecil supaya penggirnya tidak kering, yolk tidak pecah dan terletak ditengah • Telur dadar (omelet) • Ceplok air (poach egg) telur dipecah dalam sendok sayur yg cekung kemudian direbus dalam panci yg sedikit diberi garam dan cuka. Poach egg yg baik jika bentuknya tetap utuh dan kuning telur tidak pecah • Orak-arik telur (scramble egg)
Fungsi telur dalam penyelenggaraan makanan adalah sebagai pengental, pengikat, pembungkus (coating), penjernih, pemberi warna, pemberi rasa, dan pembentuk teksture halus pada kue-kue
DOA PENUTUP Subhaanakallohumma Wabihamdika Asyhaduanlaaillaahailla anta Astagfirukawaatuubualaiik