10 likes | 140 Views
treningskontaktkurs. DEL 1 - Kirkenes Tirsdag 12. mai v/Harald Munkvold 0900-0930 Registrering og presentasjon av deltakere, utlevering av materiell, praktiske opplysninger v/Harald Munkvold 0930-1130 Fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv og som behandlingsmetode.
E N D
treningskontaktkurs • DEL 1 - Kirkenes • Tirsdag 12. mai v/Harald Munkvold • 0900-0930 • Registrering og presentasjon av deltakere, utlevering av materiell, praktiske opplysninger v/Harald Munkvold • 0930-1130 • Fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv og som • behandlingsmetode. • -Pilotprosjekt ved Helse Førde - Psykiatrisk Klinikk • -Aktiv på Dagtid, Førde • 1130-1215 Lunsj • 1215-13.15 • UKK-Test (2 km gåtest ) • 1330-1400 • Presentasjon av UKK resultat • 1400-1600 • Fysisk aktivitet som metode i forhold til rusproblematikk og psykiske lidelser Onsdag 13. mai 0830-0930 Treningslære -Hva er trening -Utholdenhetstrening, pulsstyrtrening/bruk av pulsklokker 0945-1130 Praktisk økt ute Stavgang, jogg/gå, lek 1130-1215 Lunsj 1215-1300 Gjennomgang av økt ute og pulsklokker 1300-1600 Hvilke helsefremmende - og behandlingstilbud nytter? Diagnoser og somatiske lidelser sett i et folkehelseperspektiv - grunninnføring i psykiatri