1 / 27

PRAVILNOM ISHRANOM PROTIV KARDIOVASKULARNIH OBOLJENJA

PRAVILNOM ISHRANOM PROTIV KARDIOVASKULARNIH OBOLJENJA. Dipl. m. s. Čaušević Selma Javna Ustanova Dom Zdravlja Kantona Sarajevo. PRAVILNA ISHRANA. Predstavlja značajan faktor održavanja tjelesnog , duševnog zdravlja i radne sposobnosti ljudi

galvin
Download Presentation

PRAVILNOM ISHRANOM PROTIV KARDIOVASKULARNIH OBOLJENJA

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. PRAVILNOM ISHRANOM PROTIVKARDIOVASKULARNIH OBOLJENJA Dipl. m. s. Čaušević Selma Javna Ustanova Dom Zdravlja Kantona Sarajevo

  2. PRAVILNA ISHRANA • Predstavlja značajan faktor održavanja tjelesnog , duševnog zdravlja i radne sposobnosti ljudi • U prevenciji,ali i u liječenju kardiovaskularnih oboljenja pravilna ishrana igra ključnu ulogu

  3. EPIDEMIOLOGIJA • Bolesti kardiovaskularnog sistema danas su svjetski javnozdravstveni i društveni problem • Od ovih oboljenja umire oko 12 miliona ljudi godišnje i ostavljaju veliki broj invalida • Prema stručnjacima SZO polovicu ovih smrtnosti moguće je spriječitizdravim načinom života

  4. CILJEVI • Ukazati na značaj pravilne ishrane u prevenciji kardiovaskulranih oboljenja • Prikazati rezultate istraživanja anketiranih pacijenata kroz patronažne posjete

  5. METOD RADA Istraživanje je provedeno u periodu od 01.06. do 31.12. 2009.god., na području Doma Zdravlja Novi Grad Ispitano je 100 pacijenata, dobne skupine od 30 do 65 god. starosti

  6. METOD RADA • Svim ispitanicama prije anketiranja, rečena je svrha ispitivanja kao i da je anketa anonimna • Anketirani su o navikama u ishrani i zabilježene su vrijednosti Body Mase Index ( BMI ), pušaćki status, fizička ne/aktivnost • U toku anketiranja je obavljena i edukacija ispitanika o pravilnoj ishrani putem intervjua – usmeni savjet

  7. REZULTATI RADA 1 • Dobna struktura

  8. REZULTATI RADA 2 • Spolna struktura

  9. REZULTATI RADA 3

  10. REZULTATI RADA 4

  11. REZULTATI RADA 5

  12. REZULTATI RADA 6

  13. REZULTATI RADA 7

  14. REZULTATI RADA 8 Pušački status Prema spolu

  15. REZULTATI RADA 9 • Konzumirate li alkohol ?

  16. REZULTATI RADA 10 • Body Mase Index

  17. REZULTATI RADA 11 • Zastupljenost gojaznosti

  18. REZULTATI RADA 12 • Vrijeme aktivne šetnje

  19. DISKUSIJA • U toku kućnih posjeta patronažne sestre, u periodu 01.06. – 31.12.2009 godine, anketirano je 100 ispitanika • Anketirani su o navikama u ishrani i fizičkoj aktivnosti, obavljena je edukacija ispitanika o pravilnoj ishrani putem intervjua • Ispitanici su upoznati da je anketa anonimna

  20. DISKUSIJA • Njih 80 % su se izjasnili da im je najdraži obrok ručak, dok ostale obroke preskaču • Najviše jedu bjeli hljeb 62% , 73% ispitanika ne jede voće , dok 70 % konzumira povrće • U ishrani od mesnih proizvoda njihov izbor je piletina 78 % , a riba 37 % • Najčešće od napitaka piju mlijeko 78 %, a kahvu dva puta dnevno 47 %

  21. DISKUSIJA • U ishrani sir nije zastupljen kod 20 % ispitanika , a 70% dva puta sedmično jedu jaja • Loše navike u uživanju alkohola ima 44%, a pušača je 30% ispitanika • Mjerenjem Body Mase Index utvrdili smo da je gojaznost zastupljena kod 50 % ispitanika, a fizički neaktivno je 60%

  22. ZAKLJUČAK • Pored stresa, sa kojim se savremeno čovječanstvo suočava već decenijama, jedan od osnovnih uzroka pojave izuzetno velikog broja bolesti jeste, prije svega, nepravilna ishrana • Utiče i prekomjerna i nekontrolisana hemizacija i kloniranje koja je prisutna u procesu gajenja i prerade namirnica

  23. ZAKLJUČAK • Zdrava hrana je ona koja u sebi ne sadrži previše masti i bjelančevina (posebno životinjskog porijekla kakve se nalaze u mesu,jajima,siru) • Bogata je ugljenim hidratima, vitaminima, mineralima, tj. voće, integralne žitarice, sjemenke

  24. ZAKLJUČAK • Uz zdravu ishranu fizička aktivnost je preduslov za zdravo odrastanje i starenje • Svaka fizička aktivnost treba da je prilagođena zdravstvenom stanju i funkcionalnoj sposobnosti pojedinca, kako bi aktivnost ili vježbanje bilo djelotvorno

  25. NEKA HRANA BUDE VAŠ LIJEK, A LIJEK VAŠA HRANA(Hipokrat)

  26. REFERENCE • Higijena ishrane sa dijetetikom ,Prof. dr.Sejdo Ćatović , Doc. dr. Sulejman Kendić , Dr. Amra Ćatović,Univerzitet u Sarajevu Medicinski Fakultet , Sarajevo , 2000. god. • 30 minuta na dan za zdravo srce, Dr.Stephen Jenkins, Dr. Frederic J. Vagnini, Dr. Sheena Meredith,Mladinska knjiga , 2009 god. • Ishrana savjeti i zdravlje, Prof.dr.med.sci.Muharem Zildžić, Mr.med.sci.dr.Ervin Alibegović, Mr.med.sci.dr. Aiša Tulumovic , Tuzla , 2000 god.

  27. HVALA NA PAŽNJI

More Related