IL SISTEMA SPORT E LA COMPETIZIONE SPORTIVA

1. IL SISTEMA SPORT E LA COMPETIZIONE SPORTIVA GLI ATLETI I TECNICI GLI ARBITRI I DIRIGENTI GLI SPETTATORI GLI SPONSOR

2. Nelle specialità di Combattimento gli atleti si confrontano utilizzando un Alfabeto o Codice Motorio specifico nell’ambito delle regole che ne consentono l’effettuazione all’interno del quadro di riferimento costituito dalle seguenti componenti: - Codificazione della superficie di gara - Codificazione del tempo di combattimento - Codificazione dei modelli gestuali, ovvero delle tecniche - Codificazione dei limiti di comportamento (potenza/controllo dei colpi ecc.) - Codificazione delle sanzioni - Criteri e parametri di valutazione - Prescrizioni varie

3. FATTORI GENERALI DELLA PRESTAZIONE Pesistica (slancio- strappo) Salti - lanci Corsa - sci di fondo - canottaggio- ecc. Sport tecnico-compositori: Ginnastica Artistica – Ritmica – Attrezzistica Tuffi - Kata di Karate - Pattinaggio Artistico Caratterizzati dalla mutevolezza delle situazioni nel contesto di gara: Giochi sportivi e Sport di Combattimento. • Sport di Forza e/o Velocità • Sport di Resistenza • Sport di significato Qualitativo • Sport di Situazione

4. TECNICA ATTO MOTORIO FINALIZZATO AL CONSEGUIMENTO DI UN OBIETTIVO PRINCIPALI ESPRESSIONI MOTORIE DELLA TECNICA MOVIMENTO ACICLICO MOVIMENTO CICLICO MOVIMENTI RIPETUTI CICLICAMENTE Camminare- correre-nuotare ecc- Movimenti che eseguiti una sola volta conseguono obiettivi vari. Conseguire lo scopo con una sola esecuzione.

5. OPEN-SKILLS (ABILITA’ APERTE) Attività di tipo Ideomotorio in cui sono determinanti le informazioni propriocettive (kyhon, kata e forme musicali) ovvero sport di tipo tecnico-compositorio dove il movimento viene effettuato in una situazione di stabilità ambientale. Negli sporti di combattimento e nelle arti marziali il movimento va inscritto in un contesto Situazionale, fatto di dinamismo interattivo e quindi di categorie spazio-temporali in continuo movimento dove sono fondamentali le informazioni provenienti dall’ambiente esterno (dinamismo dell’avversario, area di gara…) Possiamo definire il combattimento una attività di tipo sensomotorio. PRESUPPOSTI DELLA TECNICA DI COMBATTIMENTO CLOSED SKILLS (ABILITA’ CHIUSE)

6. PRESUPPOSTI DELLA TECNICA DI COMBATTIMENTO L’espressione motoria del combattente nelle gare ha una: Componente cognitiva. Le Capacità Cognitive consentono all’individuo di interagire efficacemente con l’ambiente e di modificare positivamente i propri comportamenti, nonché la capacità di apprendere. Sono fortemente connesse con il pensiero tattico che negli sport di combattimento è di fondamentale importanza. Il pensiero tattico opera scelte tra le abilità disponibili, gestisce le riserve energetiche, la superficie di gara, il tempo e il punteggio; pertanto si può considerare la più elevata delle valenze per un combattente.

7. COMPONENTE CONDIZIONALE MOBILITA’ ARTICOLARE RESISTENZA FORZA RAPIDA GENERALE RAPIDITA’ FLESSIBILITA’ ELASTICITA’ MUSCOLARE DISTRETTUALE SPECIFICA (LOCALE) RAPIDITA’ D’AZIONE REAZIONE COMPLESSA

8. SPECIALE GENERALE Capacità di combinazione e accoppiamento Capacità di adattamento e trasformazione Capacità di controllo motorio Capacità di apprendimento motorio Orientamento spazio-temporale Capacità di differenziazione Capacità di equilibrio Capacità di reazione Capacità di ritmo COMPONENTE COORDINATIVA