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Le redressement en canoë, par « coup de patte de cygne », ou « J-strike »

Le redressement en canoë, par « coup de patte de cygne », ou « J-strike ». (Cliquez sur l'image pour passer à la suivante). Le redressement du canoë par « coup de patte de cygne », ou « J-strike ». 1 : début de la passée. (Cliquez sur l'image pour passer à la suivante).

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Le redressement en canoë, par « coup de patte de cygne », ou « J-strike »

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Presentation Transcript

  1. Le redressement en canoë, par « coup de patte de cygne », ou « J-strike » (Cliquez sur l'image pour passer à la suivante)

  2. Le redressement du canoë par « coup de patte de cygne », ou « J-strike » 1 : début de la passée (Cliquez sur l'image pour passer à la suivante)

  3. Le redressement du canoë par « coup de patte de cygne », ou « J-strike » 2 : milieu de la passée (Cliquez sur l'image pour passer à la suivante)

  4. Le redressement du canoë par « coup de patte de cygne », ou « J-strike » 3 : fin de la passée (Cliquez sur l'image pour passer à la suivante)

  5. Le redressement du canoë par « coup de patte de cygne », ou « J-strike » 4 : début du redressement (C'est ici le mouvement important) (Cliquez sur l'image pour passer à la suivante)

  6. Le redressement du canoë par « coup de patte de cygne », ou « J-strike » 5 : fin du redressement avec écart de la pagaie C'est ce mouvement qui redresse le bateau (Cliquez sur l'image pour passer à la suivante)

  7. Le redressement du canoë par « coup de patte de cygne », ou « J-strike » 6 : retrait de la pagaie pour une nouvelle passée (Cliquez sur l'image pour passer à la suivante)

  8. Le redressement du canoë par « coup de patte de cygne », ou « J-strike » 7 : retour au début : nouvelle passée (Cliquez sur l'image pour passer à la suivante)

  9. Le redressement du canoë par « coup de patte de cygne », ou « J-strike » 8 : etc. (Cliquez sur l'image pour terminer)

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