AUTOPREZENTACJA

1. AUTOPREZENTACJA

2. Autoprezentacja to: • świadome kierowanie wrażeniem, jakie wywieramy na innych; • prezentacja samego siebie.

3. Sztuka autoprezentacji to nic innego jak takie przedstawienie siebie jakiego oczekują od nas inni ludzie.Wiąże się z tym: • łatwość wypowiedzi; • budowanie interesujących wypowiedzi; • umiejętność przekonywania; • lepsze wyniki w nauce i pracy; • znajomość mowy ciała; • samoocena własnej osoby.

4. Co chciałbym/chciałabym, aby ludzie myśleli o mnie? • opanowany; • sumienny; • punktualny; • uczciwy; • odpowiedzialny; • dobry; • z poczuciem humoru.

5. Kiedy dokonujemy autoprezentacji? (gdy uważamy, że jesteśmy w centrum uwagi) • odpowiedzi ustne ucznia; • recytacja; • pozowanie do zdjęć; • egzamin ustny; • randka; • rozmowa kwalifikacyjna.

6. Kiedy dokonujemy autoprezentacji? (gdy chcemy osiągnąć cel, wywołać określoną reakcję) • ucieczka w chorobę; • omdlenie; • kłótnie; • zdobycie autorytetu; • wzbudzenie litości.

7. Reguła Pierwszego Wrażenia Pierwsze 20 sekund jest kluczowe i od niego zależy ocena lub decyzja w sprawie naszej osoby!

8. Mówią nie tylko usta. • kontakt wzrokowy • wyraz twarzy • pozycja ciała • gestykulacja • odpowiedni strój

9. Przekaz informacji • 65% informacji, które przekazujemy odbywa się za pośrednictwem mowy ciała • 28% ton głosu • 7% słowa

10. Najważniejsze zasady korzystnej autoprezentacji • aby być pozytywnie odbieranym przez otoczenie, bądźmy życzliwi i mili w sposób niewymuszony. Każda nieszczerość i sztuczność zostanie na pewno wychwycona przez odbiorcę i przyniesie odwrotny skutek. Bądźmy więc autentyczni, wiarygodni i uczciwi.

11. podawanie wyłącznie prawdziwych informacji. To pozwoli nam na zdrowe i bezpieczne relacje z ludźmi. • starajmy się rozluźnić i jednocześnie zapanować nad swoim ciałem tak, aby nie stwarzać wrażenia osoby spiętej.