Que é LER/DORT?

1. Que é LER/DORT? Mária de Araújo Rodrigues Téc. de Seg. do Trabalho Tecn. em Gestão Ambiental

2. Que é LER? Termo LER refere-se a um conjunto de doenças que atingem principalmente os membros superiores, atacam músculos, nervos e tendões provocando irritações e inflamação dos mesmos. A LER é geralmente causada por movimentos repetidos e contínuos com conseqüente sobrecarga do sistema músculo-esquelético. O esforço excessivo, má postura, stress e más condições de trabalho também contribuem para aparecimento da LER. Em casos extremos pode causar sérios danos aos tendões, dor e perda de movimentos.

3. A LER inclui várias doenças entre as quais, tenossinovite, tendinites, epicondilite, síndrome do túnel do carpo, bursite, dedo em gatilho, síndrome do desfiladeiro torácico e síndrome do pronador redondo. Alguns especialistas e entidades preferem, atualmente, denominar as LER por DORT ou LER/DORT. A LER também é conhecida por L.T.C. (Lesão por Trauma Cumulativo).

4. O QUE É DORT? Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho.

5. A quem a LER ataca? A LER é contagiosa? As principais vítimas são digitadores, publicitários, jornalistas, bancários e todos os profissionais que têm o computador como companheiro de trabalho.Não é contagiosa, pois não é causada por bactérias, fungos ou vírus, mas sim por movimentos repetitivos.

6. Porque há quem diz que LER não existe? Penso que por se definir a LER como um conjunto de doenças e não como uma doença específica. Quando alguém diz que tem LER, na verdade trata-se de uma tendinite, tenossinovite ou outro tipo de doença causada por esforço repetitivo.

7. Qual a diferença entre LER e DORT? LER é a designação de qualquer doença causada por esforço repetitivo enquanto DORT é o nome dado as doenças causadas pelo trabalho. Alguns especialistas e entidades preferem, atualmente, denominar LER por DORT ou ainda LER/DORT.

8. Quais os sintomas da LER ? Em geral dores nas partes afetadas. A dor é semelhante a dor de reumatismo ou de esforço estático, como por exemplo a dor causada quando se segura algo com o braço, por longo tempo, sem movimentá-lo. Há formigamentos e dores que dão a sensação de queimadura ou as vezes frio localizado.

9. A LER é uma doença nova? Não. Já na idade média era conhecida sob outros nomes, como por exemplo, a "Doença dos Escribas", que nada mais era do que uma tenossinovite, praticamente desaparecendo depois da invenção da imprensa por Gutemberg. Ramazzini, em 1700, também, descreve a doença dos escribas e notórios. Em 1895 o cirurgião suíço Fritz de Quervain descrevia o "Entorse das Lavadeiras" , atualmente conhecida como Tenossinovite de De Quervian, um tipo de doença causada por esforço repetitivo.A LER, entretanto, acentuou-se demasiadamente na década de 1990, com a popularização dos computadores pessoais.

10. A LER é causada somente pelo trabalho? Não, também podem ser causa de LER atividades esportivas que exijam grande esforço. Da mesma forma a má postura ou postura incorreta, compressão mecânica das estruturas dos membros e outros fatores podem causar LER.

11. Quais as possíveis causas das lesões por esforços repetitivos? Podemos citar entre tantas outras,1. posto de trabalho inadequado e ambiente de trabalho desconfortável2. atividades no trabalho que exijam força excessiva com as mãos, 3. posturas inadequadas e desfavoráveis às articulações, 4. repetição de um mesmo padrão de movimento5. tempo insuficiente para realizar determinado trabalho com as mãos. 6. jornada dupla ocasionada pelos serviços domésticos.7. atividades esportivas que exijam grande esforço dos membros superiores. 8. compressão mecânica das estruturas dos membros superiores. 10. ritmo intenso de trabalho

12. 11. pressão do chefe sobre o empregado12. metas de produção crescente e preestabelecidas13. jornada de trabalho prolongada14. falta de possibilidade de realizar tarefas diferentes 15. falta de orientação de profissional de segurança e ou medicina do trabalho16. mobiliário mal projetado e ergonomicamente errado.18. postura fixa por tempo prolongado19. tensão excessiva e repetitiva provocada por alguns tipos de esportes20. desconhecimento do trabalhador e ou empregador sobre o assunto

13. Quais as doenças decorrentes de esforços repetitivos? São diversas, a saber as mais comuns são,1. tenossinovites2. tendinites3. epicondilite4. síndrome do túnel do carpo 5. bursites6. dedo em gatilho7. síndrome do desfiladeiro torácico8. síndrome do pronador redondo9. mialgias

14. Que fazer em caso de suspeita de LER? O mais recomendado é procurar o médico imediatamente e passar por uma avaliação. Também é aconselhável parar com a atividade suspeita de ser causa da LER.

15. Estou com suspeita de LER. Que médico devo procurar? Recomenda que seja médico com conhecimento e especialização em LER/DORT, ortopedista, reumatologista ou neurologista. É comum o encaminhamento para fisioterapia depois de avaliação médica.