Alimentação e Sistema Digestivo

1. Alimentação e Sistema Digestivo

2. Responde às perguntas seguintes e descobre o que sabes sobre o a alimentação e o sistema digestivo! Clica sobre a resposta que achares correta.

3. 1 Os ácidos gordos essencialmente, importantes para a constituição das células devem ser ingeridos através dos seguintes alimentos: Pão de trigo e pickles Maçãs, uvas e laranja Nozes, óleo de milho e girassol

4. As nozes, o óleo de milho e o de girassol são ricos em ácidos gordos

5. Acertou! 

6. Errou! 

7. 2 Quantas porções de lacticínios devemos comer ? 3 a 4 2 a 3 4 a 5

8. Primeira infância > 500 a 800 mg > 2 porçõesCrianças > 800 a 1 000 mg > 2 a 3 porçõesAdolescentes > 1 000 mg > 3 a 4 porçõesAdultos > 800 mg > 2 a 3 porções

9. Acertou! 

10. Errou! 

11. 3 Qual o nutriente que fornece mais calorias por grama ? as gorduras as proteínas os hidratos de carbono

12. As gorduras têm várias funções, como fonte e reserva de energia (um grama de qualquer gordura produz 9 kcal de energia), além de ser um importante isolante térmico (forma o tecido adiposo dos mamíferos) para os animais se protegerem contra o frio. São importantes para a síntese de outras substâncias, ou para o melhor funcionamento destas, como as vitaminas lipossolúveis, lipoproteínas, e alguns hormonas sexuais que dependem da existência de gordura para ter um funcionamento ideal. As gorduras são essenciais para a maioria dos seres heterótroficos.

13. Errou! 

14. Acertou! 

15. 4 Na digestão participam quantos sistemas ? 2 4 1

16. Na digestão participam os sistemas: • Digestivo • Circulatório • Respiratório • Excretor

17. Errou! 

18. Acertou! 

19. 5 As funções dos nutrientes são : função plástica, energética e construtora. Verdadeiro Falso

20. Função Energética As proteínas, os hidratos de carbono e as gorduras fornecem a energia necessária a todos os processos (por exemplo, andar) e reações do organismo (por exemplo, respirar). Função Construtora ou Plástica Alguns nutrientes servem para “construir” as estruturas do nosso corpo, como, por exemplo, as proteínas (por exemplo, para os músculos) e alguns minerais (por exemplo, o cálcio para ossos e dentes). Funções Reguladora As fibras, a água, as vitaminas e os minerais e oligoelementos (por exemplo, o ferro presente na carne) regulam e activam as reacções que ocorrem no organismo (por exemplo, a actividade intestinal) e permitem que outros nutrientes sejam aproveitados e o protejam de diversas agressões e doenças.

21. Errou! 

22. Acertou! 

23. 6 Enzimas são substâncias que ajudam a juntar os nutrientes. Verdadeiro Falso

24. As enzimas são moléculas orgânicas de natureza proteica que aceleram as reações químicas. As enzimas são especificas, uma vez que atuam sobre uma só substância (ou pequeno grupo de substâncias). A ação das enzimas é influenciada por fatores ambientais como a temperatura ou o valor do pH.

25. Errou! 

26. Acertou! 

27. 7 O tubo digestivo é constituído por: boca, esófago, intestino delgado, intestino grosso, ânus e … Laringe Faringe Traqueia

28. O tubo digestivo tem aproximadamente nove metros de comprimento. Tem inicio na boca e prolonga-se pela faringe, esófago, estômago, intestino delgado, intestino grosso e reto, terminando no ânus.

29. Errou! 

30. Acertou! 

31. 8 No esófago, o bolo alimentar é dirigido para o estômago devido aos movimentos … Gástricos Peristálticos Esofacais

32. No esófago, o bolo alimentar é dirigido para o estômago devido aos movimentos peristálticos. Os movimentos peristálticos são contrações musculares rítmicas que se verificam em determinados órgãos.

33. Errou! 

34. Acertou! 

35. 9 No final da digestão estomacal, o bolo alimentar transforma-se numa massa semilíquida designada de: Quimo Quilo

36. O quimo é o nome que se dá ao alimento quando chega ao intestino, depois de passar pelo estômago, está transformado numa massa semilíquida altamente ácida.

37. Errou! 

38. Acertou! 

39. Completa os espaços em branco. 10 Ensalivação e lipase gástrica Ensalivação e ingestão Ingestão e diástole O funcionamento do sistema digestivo engloba : Ingestão, mastigação, … propulsão, secreção, … absorção e defecação.

40. Funcionamento do Sistema Digestivo • Ingestão • Mastigação • Ensalivação • Propulsão • Secreção • Digestão • Absorção • Defecação

41. Errou! 

42. Acertou! 

43. Agora já sabes um pouco mais à cerca dos alimentos e do Sistema Digestivo!Esperamos que tenhas gostado!