HIGIENE Y CUIDADO DEL CUERPO DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD MINISTERIO DE SALUD

1. HIGIENE Y CUIDADO DEL CUERPO DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD MINISTERIO DE SALUD

2. HIGIENE PERSONAL La higiene personal y el lavado de manos son acciones importantes para evitar infecciones y enfermedades. El lavado en forma cotidiana y en momentos específicos significan Prevención .

3. DEFINICIONES HIGIENE Es el concepto básico de aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. HÁBITOS Los mismos se forman a través de repetir conductas en forma regular, transformándose con el tiempo en actos automáticos.

4. DEFINICIONES HÁBITOS HIGIÉNICOS ADECUADOS Ducha diaria Higiene de la cara Limpieza de las manos y de las uñas Limpieza de los pies Limpieza del cabello Higiene de los genitales Higiene de los ojos Higiene de dientes y lengua

5. HÁBITOS DE HIGIENE • Son normas de conducta relacionadas con • la limpieza y desinfección que deben • practicarse diariamente para proteger y • mantener la Salud. • Baño diario. • Uñas cortas y limpias. • Lavado correcto de manos. • Cepillado de dientes y de lengua. • Cabello limpio.

6. EL CORRECTO LAVADO DE MANOS • Mojarse las manos con agua de la canilla. • Jabonarse y frotarlas cuidadosamente. • Cepillarse las uñas. • Enjuagarse con agua limpia para eliminar el jabón. • Secarse con toalla limpia de uso personal o descartable. Lavarse bien las manos con agua y jabón es una de las medidas más seguras de prevenir diarreas.

7. CUANDO LAVAR LAS MANOS • Al llegar a casa . • Antes de consumir alimentos. • Después de ir al baño. • Después de jugar . • Después de tocar dinero, animales, juguetes, otros.

8. La Higiene Personal y las Condiciones Higiénicas en la Escuela Antes y después de comer la merienda Después de ir al baño Después de realizar actividad física

9. HIGIENE EN LA PREPARACIÓN DE LOS ALIMENTOS • Lavarse las manos antes y después de la • preparación de los alimentos. • Mantener limpias las mesadas y los • utensilios con los que se preparan los alimentos. • Cuidar la higiene durante la elaboración y la • conservación de los alimentos.

10. HIGIENE EN LA PREPARACIÓN DE LOS ALIMENTOS • Combatir permanentemente moscas, mosquitos, cucarachas roedores y no permitir la entrada de mascotas , así evitamos la contaminación de los • alimentos. • Mantener los productos tóxicos(insecticidas, combustibles, detergentes y desinfectantes) cerrados , bien identificados y separados de los alimentos. • Evitar diarreas por infecciones o intoxicaciones alimentarias.

11. CÓMO SE ADQUIEREN LOS HABITOS • Los padres, la familia y los docentes siempre dar el ejemplo. • Involucrar los hábitos desde temprana edad. • Regularidad en el tiempo. • Ambiente apropiado. • Cada momento debe ser grato. • Ser creativo e innovador.

12. CONCLUSIÓN LA ESCUELA TIENE QUE AYUDAR A LOS ALUMNOS A CREAR SU PROPIO SISTEMA DE VALORES ,TOMAR DECISIONES RESPONSABLES Y ALCANZAR UN NIVEL ADECUADO DE AUTONOMÍA.

13. Necesitamos adquirir actitudes y hábitos saludables para una mejor calidad de vida. Muchas gracias…