100 likes | 263 Views
" Mu süda mul kerkib ja keeb“ : P sühholoogia kohtumine südametervisega 11. märtsil 2011, Rakveres. Liisi Kööts Psühholoog Statsionaarse taastusravi osakond Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik SA Tartu Ülikooli Kliinikum. Rahvatarkus versus kaasaegne teadmine. Rahvatarkus
E N D
"Mu süda mul kerkib ja keeb“:Psühholoogia kohtumine südametervisega11. märtsil 2011, Rakveres Liisi Kööts Psühholoog Statsionaarse taastusravi osakond Spordimeditsiini ja taastusravi kliinik SA Tartu Ülikooli Kliinikum
Rahvatarkus versus kaasaegne teadmine • Rahvatarkus • Paljude keelte maailmapildis on süda emotsioonide mahuti • Kaasaegne teadmine • Süda ja vere pideva ringluse tagamine • Emotsioonid ja erinevate ajupiirkondade koostöö Rakvere, 2011
Biopsühholoogiline mudel • Südame-veresoonkonna vastusreaktsioon stressile • autonoomsed mehhanismid • stressoritele antavad hinnangud (sündmuste taju) • toimetulekuressurssidele antavad hinnangud Rakvere, 2011
1. Autonoomsed mehhanismid • Akuutne või krooniline vaimne stress • Sümpaatiline aktivatsioon • Katehhoolamiinide tasemed • Beeta-adrenergilised retseptorid Rakvere, 2011
2. Sündmuste taju3. Toimetulekule antavad hinnangud • Isiksusetüübid • A-tüüpi isiksus: ambitsioonikus, kontrolli- ja võistlushimu, kannatamatus, mure ajakulu pärast • D-tüüpi isiksus: negatiivsed emotsioonid (mure), vähene enesekindlus, “kinnisus” Rakvere, 2011
2. Sündmuste taju3. Toimetulekule antavad hinnangud • Isiksuse dimensioonilised seadumused – Suur Viisik • Neurootilisus • Ekstravertsus • Avatus kogemusele • Sotsiaalsus • Meelekindlus Seotud südame tervisega Rakvere, 2011
Isiksus on püsiv nähtus • Isiksus on suures osas pärilik • Isiksus on elu jooksul üsna stabiilne • Perel on isiksuse baasseadumustele väga väike mõju Rakvere, 2011
Füsioloogilisi näitajaid võib alandada … õige mõtlemine … • Kognitiivne distantseerumine • Kognitiivne restruktureerimine • Emotsionaalse kogemuse analüüsimine & teadvustamine mõju vererõhule? Rakvere, 2011
Südametervis kohtub psühholoogiaga:Hästi lihtsalt Vaimne stress Füsioloogiline vastusreaktsioon Emotsionaalne reaktsioon Mõtlemine (tõlgendamine) Emotsionaalne kogemus nüüd? Füsioloogiliste näitajate püsimine/taastumine Südame töö Rakvere, 2011
Kirjandus Harris, C. W., Herrington, D. M. et al. (2000). Effects of mental stress onBrachial Artery Flow-Mediated Vasodilation in Healthy Normal Individuals. American Heart Journal,139(3). Hughes, B. M., Howard, S., James, J. E. & Higgins, N. M. (2010). Individual differences in adaptation of cardiovascular responses to stress. Biological Psychology, xxx-xxx. Larsen, B. A. & Christenfeld, N. J. S. (2010). Cognitive distancing, cognitive restructuring, and cardiovascular recovery from stress. Biological Psychology, xxx-xxx. Vale, S. (2005). Psychosocial stress and cardiovascular diseases. Postgraduate Medical Journal, 81, 429-435. Rakvere, 2011