NUEVAS TECNOLOGÍAS, NUEVAS ADICCIONES

1. NUEVAS TECNOLOGÍAS, NUEVAS ADICCIONES FERNANDO JAVIER SANCHEZ ALCARAZ PSICOLOGO DEL EQUIPO ESPECIALIZADO EN DROGAS Y ADICCIONES MASTER EN DROGODEPENDENCIAS

2. TRADICIONALMENTE: Hablar de adicción era sinónimo de sustancia (legal o ilegal)‏ ACTUALMENTE: Sabemos y entendemos que hay conductas adictivas en las que no existe sustancia

3. CONCEPTO DE DROGA Cualquier sustancia que, introducida en un organismo vivo, puede modificar una o más de las funciones de éste. (O.M.S.) Aquellas sustancias naturales o sintéticas, “(o conducta)”, cuyo consumo pueda generar adicción o dependencia, o cambios en la conducta, o alejamiento de la percepción de la realidad, o disminución de la capacidad volitiva, así como efectos perjudiciales para la salud. (Ley 4/1997 de Prevención y Asistencia en Materia de Drogas. Junta de Andalucía).

4. NUEVAS ADICCIONES Juego Patológico Sexo Compras Ejercicio Físico Trabajo Alimentación Televisión Ordenador Juegos de rol en Internet Dinero Poder Dependencia afectiva Dependencias grupales Sectas

5. La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que una de cada cuatro personas sufre trastornos de conducta relacionados con las nuevas adicciones. Se puede hablar de adicción en todos aquellos casos en los que la afición interfiere en la vida diaria, o cuando se practica esa afición para no pasarlo mal en vez de para pasarlo bien.

6. HISTORIA DE UN CONSUMO DESPUES ¿QUE? INTERNET MOVIL PLAY STATION, GAME BOX VIDEO JUEGOS TIPO NINTENDO 0 AÑOS 16 AÑOS PELICULAS Y CANALES INFANTILES

7. Adicción a Internet No hay duda de que Internet es un gran avance, que puede servir de ayuda a nivel académico y también social; el problema surge en el momento en que su uso se descontrola. Resulta fácil comenzar la sesión en Internet a fin de buscar información para un trabajo y terminar, varias horas después, sin esta información, aunque con otra distinta que no sirve para el fin previsto y habiendo pasado por un chat, por el messenger, tuenti, facebook, blog, etc. Los chats o los correos electrónicos sirven para edificar amistades a distancia, tontear con una supuesta chica o chico, etc., pero el problema de ese tipo de cortejo es el de la desilusión o el engaño del que se puede ser víctima. En caso de detectarse situaciones sospechosas, se puede mandar un mensaje explicando lo que pasa a la Policía, que incluso tiene una dirección habilitada para tal fin(delitos.tecnologicos@policia.es).

8. Adicción a Internet Es más frecuente en adolescentes y en mayores de 40 años La padecen alrededor del 10% de los usuarios de la red Sufren Síndrome de Abstinencia cuando no acceden Pasan alrededor de 4-5 horas al día o más conectados en red de redes de ordenadores que comparten datos y recursos. Permite conectarse entre sí en cualquier parte del mundo. Acceso rápido a personas y a información. Abaratamiento de los costes. Mejoras tecnológicas. Crecimiento exponencial del uso.

9. Ventajas y desventajas de internet • Disminución del círculo social. • Afectación del bienestar psicológico. • Desplazamiento de la actividad social. • Reemplazamiento de lazos de unión fuertes por otros más débiles. Para la educación. Para el entretenimiento. Para el desarrollo del individuo.

10. Estudio realizado acerca de La Seguridad Infantil y las Costumbres de los Menores en Internet, podemos concluir que: 1. Los menores utilizan Internet de forma regular y constante. 2. El tiempo de conexión es moderado. Así, el 65% de los menores se conectan menos de 5 horas a la semana. 3. El 66% de los menores usan Internet como herramienta de ocio, dejando en un segundo plano su amplia oferta informativa. 4. El 11% de los menores que se conectan, pueden están desarrollando características propias del Desorden de Adicción a Internet. 5. El 50,5% de los menores sólo encuentran la información que desea a veces o en pocas ocasiones, lo cual pone de manifiesto la falta de conocimientos para desenvolverse satisfactoriamente por la red.

17. Internet Explorer cuenta con una herramienta para bloquear páginas web con contenidos sexualmente explícitos y material violento para adultos, que se basa en un sistema de calificación, donde cada sitio reporta su tipo de contenidos. Aunque no tiene una efectividad total (muchos sitios no se reportan y otros cambian su actividad real), esta es una opción gratuita y al alcance de cualquier padre. Para activarla, abra Internet Explorer 6 (o una versión posterior) y en el menú Herramientas, dé clic en Opciones de Internet y seleccione la tabla Contenido. En el apartado Asesor de contenidos, dé clic en el botón Habilitar. En la nueva ventana (que se llama Asesor de contenidos), seleccione la tabla Clasificación. Allí hay un cuadro con las diferentes tipos de contenido para adultos (Desnudez, Idioma, Sexo y Violencia). Dé clic sobre uno de estos tipos de contenido y ajuste el tipo de contenidos que pueden ver los usuarios, deslizando hacía la barra que está debajo del cuadro hacía la derecha. Repita esta operación con cada tipo de contenido y, cuando finalice, acepte. Si quiere crear una contraseña, para que nadie cambie estas características de seguridad sin su autorización, seleccione la tabla General, en la ventana Asesor de contenidos. Allí dé clic en el botón contraseña. Aparecerá una pequeña ventana para que escriba y confirme una contraseña. Una vez lo haga acepte y, en el Asesor de contenidos, vuelva a dar clic en Aceptar.

19. Botón derecho propiedades Seguridad, marcar protección alta contenido restricciones

20. Programas gratuitos para limitar el contenido de acceso

21. Limitar Internet - Protege a tus Niños de Páginas Inapropiadas. Bloqueo Gratuito www.barracontrolparental.com El Ayuntamiento de Madrid, a través de su servicio Madrid Salud, ha diseñado un test en Internet para conocer si se sufre un problema de adicción a las nuevas tecnologías e incorpora recomendaciones a seguir según los resultados que se pueden obtener en www.madridsalud.es La noticia viene en médicos y pacientes http://www.medicosypacientes.com/noticias/2012/02/12_02_21_test

22. Para activar el Control parental para una cuenta de usuario estándar • Para abrir Control parental, haga clic en el botón Inicio , en Panel de control y, a continuación, en Cuentas de usuario, haga clic en Configurar Control Parental.‌ ‌  Si se le solicita una contraseña de administrador o una confirmación, escriba la contraseña o proporcione la confirmación. • Haga clic en la cuenta de usuario estándar para la que desea establecer el Control parental. • En Control parental, haga clic en Activado. • Una vez que haya activado el Control parental para la cuenta de usuario estándar de un niño, puede ajustar los valores individuales que desea controlar. Puede controlar las áreas siguientes: • Restricciones de sitios web. Puede restringir los sitios web que pueden visitar los niños, asegurarse que éstos sólo visitan sitios apropiados para su edad, indicar si desea permitir descargas de archivos y configurar el contenido que deberán bloquear y permitir los filtros de contenido. Asimismo, puede bloquear o permitir sitios web específicos. Para obtener más información, consulte Limitar el contenido que pueden ver los niños en la Web. • Límites de tiempo. Puede establecer límites temporales para controlar el momento en que los niños pueden iniciar una sesión en el equipo. Estos límites impiden que los niños inicien una sesión durante las horas especificadas y, si ya la han iniciado, ésta se cerrará automáticamente. Puede establecer distintas horas de inicio de sesión para cada día de la semana. Para obtener más información, consulte Controlar el momento en que los niños pueden usar el equipo. • Juegos. Puede controlar el acceso a los juegos, elegir una clasificación por edades, elegir los tipos de contenido que desea bloquear y decidir si desea permitir o bloquear juegos específicos o sin clasificar. Para obtener más información, consulte Especificar juegos aptos para niños. • Permitir o bloquear programas específicos. Puede impedir que los niños ejecuten determinados programas. Para obtener más información, consulte Impedir que los niños usen programas específicos.

23. TELÉFONO ERÓTICO - TAROT Gran disponibilidad ambiental Total intimidad Refuerzo inmediato Percepción de control Fuerte tensión emocional y activación psicofisiológica Anonimato Desinhibición Sentimiento de proteccion y libertad

24. MAYOR RIESGO Personas con tendencia a aislarse Tímidos e introvertidos Individuos con dificultad para establecer una relación cara a cara Depresivos Ansiosos Baja autoestima

25. Adicción a videojuegos Los videojuegos no sólo son divertidos, sino que estimulan la coordinación visomotora, el razonamiento deductivo, son buenos para la memoria a corto y largo plazo, mejoran el razonamiento abstracto, así como la atención y el autocontrol. Una vez más, el problema surge cuando se hace un mal uso en cuanto a tiempo, dedicación o contenidos no apropiados para la edad del usuario. Es importante ceñirse a las normas de uso que aparecen en los videojuegos y juegos de ordenador. Estas normas están establecidas por la Paneuropean Game Information (PEGI), siguiendo los estándares de varios países europeos. Se establecen cinco categorías de edad: 3+, 7+, 12+,16+,18+, así como siete descripciones diferentes de contenidos: lenguaje soez, discriminación, drogas, sexo o desnudez, juego, terror y violencia. Teniendo en cuenta esta clasificación, podremos fácilmente conocer la idoneidad del juego al perfil del usuario.

26. Es importante seguir las siguientes recomendaciones en cuanto al buen uso de los videojuegos: • Predeterminar el tiempo de juego y no sobrepasarlo. • Analizar periódicamente el tiempo empleado en cada videojuego. • Planificar el tiempo de estudio y el tiempo de ocio, y dentro de este último, el tiempo que se va a dedicar a los juegos de ordenador. • Descansar 15 minutos cada hora de juego, para que no se produzca fatiga visual. • Utilizar juegos apropiados para la edad del usuario. • No utilizarlos si se está muy cansado y parar de inmediato o reducir el tiempo empleado en los mismos en caso de observarse comportamientos agresivos.

27. En el estudio sobre Videojuegos, Menores y Responsabilidad de los Padres, se observó que: 1. Durante los días lectivos, el 9% de los menores se dedican a jugar entre 1 y 2 horas. En el fin de semana, el 23% juega más de 2 horas. 2. El 57% utiliza juegos pirateados. 3. El 27% discute con sus padres por la cantidad de tiempo que pasa jugando. 4. El 14% de los encuestados afirman sentirse "enganchados" a algún videojuego. 5. El 11% reconoce que los videojuegos pueden hacerles más violentos. 6. El 57% de los menores reconocen jugar a juegos en los que se daña, se tortura o se mata a personas.

28. Adicción al teléfono móvil Actualmente la edad a la que se adquiere el primer móvil es cada vez más baja (10-12 años), fundamentalmente debido a que en estas edades se utiliza sobre todo para jugar, escuchar música y enviar mensajes, y también porque poder comunicarse con los hijos en cualquier momento representa una tranquilidad para los padres. Como en el resto de los casos, hay que alarmarse siempre y cuando se observen comportamientos y reacciones anómalas, siendo un buen marcador el consumo mensual, que en algunos casos es aconsejable limitar.

29. Posibles causas personales de la adicción • Las tecnologías no generan, por sí mismas, la adicción. Las personas con determinados problemas previos son las que más recurren a ellas y hacen un uso indebido de las mismas, pudiendo desarollar una adicción. • A nivel personal: • La adolescencia es un periodo de cambios tanto físicos como emocionales • La no aceptación de la propia imagen corporal • La baja autoestima, la inseguridad. • Estado de ánimo disfórico • Intolerancia a los estados de ánimo displacenteros • Impulsividad. • Búsqueda de estimulación

30. Posibles causas de la adicción A nivel Socio – familiar: • Han crecido en un ambiente familiar poco propicio para su desarrollo personal • Han aprendindo conductas por modelaje • Falta de un adecuado nivel comunicativo

31. El uso abusivo de las nuevas tecnologías supone: 1. Deseo intenso de repetir la conducta. 2.Estado emocional desagradable cuando la actividad es interrumpida (ansiedad, cambios de humor, impaciencia, irritabilidad, etc.). 3. Placer o alivio y euforia mientras se lleva a cabo la conducta. 4. Necesidad de incrementar progresivamente el tiempo que emplea en su uso. 5. Pérdida de control sobre la conducta. 6. Deterioro de las relaciones sociales y familiares, y aislamiento en general. 7. Deterioro en el rendimiento escolar o familiar. 8. Problemas físicos derivados de la falta de sueño (fatiga, debilitamiento del sistema inmunitario, etc.) y de ejercicio físico. 9. Negación, minimización y/o ocultamiento de la conducta. 10. Mantenimiento de la conducta, a pesar de las consecuencias negativas derivadas de ella.

32. ¿Cuando empezar a preocuparnos? 1-Cuando la actividad de la que sospechamos pasa a ser el centro prioritario para la persona. Todo lo demás pasa a segundo término, incluso actividades que antes eran placenteras como salir con los amigos. 2-Si se confirma un aislamiento del resto de la familia. Se pasa horas encerrado en su habitación y le cuesta respetar incluso los horarios de comida o sueño 3-Se vuelve huraño e irascible. Discute fácilmente y no atiende a razones. 4-Se utiliza la mentira para justificar o tapar algunas de sus conductas. En casos extremos puede haber conductas de hurto para conseguir dinero en el caso que lo necesite para seguir con su adicción. No reconoce que tenga un problema. No quiere hablar de ello.

33. ¿Cómo podemos proteger a los jóvenes y adolescentes de las adicciones? • Proporcionado una información clara y suficiente acerca de sus beneficios, pero también de los perjuicios y riesgos que implican. • Controlando su uso, estableciendo los límites, y haciéndolo de forma tajante hasta que el joven vaya alcanzando su madurez y sea capaz de autoimponerse estos límites de manera natural. • Valorando el uso eficaz del ocio y el tiempo libre. Se debe hacer un esfuerzo para optimizar el ocio, planificando actividades diferentes y teniendo en cuenta que resulta muy recomendable destinar algo de tiempo a no hacer nada y simplemente descansar.

34. Proporcionado una información clara y suficiente acerca de sus beneficios, pero también de los perjuicios y riesgos que implican, como: • Explicando el porque no dar información personal. • Evitando la subida de imagenes personales con contenido sensual. • Valorando a posibilidad de la suplantacion de la identidad. • Internet no debe ser un sustituto de las relaciones sociales.

35. Controlando su uso, estableciendo los límites, y haciéndolo de forma tajante hasta que el joven vaya alcanzando su madurez y sea capaz de autoimponerse estos límites de manera natural. • Estableciendo unas horas maximas semanal y en fin de semana. • No permitiendo su uso cuando esta enfermo o moneda de cambio para algo • Limitando los programas a los que tiene acceso • Conveniencia de tener el ordenador en un lugar seguro, salón, o en la habitacion con la puerta abierta. • No fomentando los buenos resultados educativos con comprar un juego o • aparato

36. Valorando el uso eficaz del ocio y el tiempo libre. Se debe hacer un esfuerzo para optimizar el ocio, planificando actividades diferentes y teniendo en cuenta que resulta muy recomendable destinar algo de tiempo a no hacer nada y simplemente descansar; • Fomentando otras actividades de ocio. • Facilitando la participación en asociaciones juveniles, deportivas o culturales. • Fomentando actividades al aire libre. • Inculcando actividades de ocio diversas. • Favoreciendo la relacion entre amigos “fisicos” respecto a “virtuales en la red”.