Download
1 / 127
E N D
1. ERGENLIK DÖNEMI GENEL ÖZELLIKLERI VE SORUNLARI
2. ERGENLIGIN TANIMI GENÇLIK ÇAGI,
GENÇ KIZLIK,
DELIKANLILIK DÖNEMI,
BULUG ÇAGI,
3. ERGENLIGIN TANIMI ERGENLIK
Toplumdan topluma,
Devirden devire,
Kisiden kisiye,
Farkli özellikler gösterir.
Ayni toplumun çesitli kesimlerinde bile bu farkliliklar söz konusudur.
4.
ZAMANI FARKLI OLSA DA
HERKES
ERGENLIGI YASAR
5. ERGENLIGIN TANIMI Insanin içinde firtinalarin koptugu,
Sosyal,
Psikolojik,
Fiziksel degisimlerin bir arada yasandigi,
Çocuklukla eriskinlik arasinda yer alan,
Hizli bir BÜYÜME, GELISME ve OLGUNLASMANIN oldugu,
Gelecekteki yasantiyi belirleyen dönem olarak tanimlayabiliriz.
6. ERGENLIGIN TANIMI ÇOCUKLAR SADECE BÜYÜRLER,
ERGENLER ISE HEM BÜYÜRLER HEM DEGISIRLER.
ERGENLIK;
IKINCI DOGUM OLARAK DA ADLANDIRILIR.
7. ERGENLIGIN TANIMI Aristo, Platon, Sokrates zamanindan beri Ergenlik;
Büyük bocalamalar,
firtinalarla dolu bir dönem olarak adlandirilir.
8. ERGEN BENCILLIK
UYUM
ÇOCUKLUK
NESE
ISYAN ETME
ITEN
REDEDEN
9. ERGENLIK DÖNEMININ GENEL ÖZELLIKLERI
10. ERGENLIK DÖNEMININ GENEL ÖZELLIKLERI BÜYÜME VE DEGISIM EVRESIDIR.
YENI ARAYISLAR IÇINDE OLDUGU BIR ÇAGDIR. KENDINI ARAMAKTADIR. KENDI KISILIGINE ÇEKI DÜZEN VERMEYE ÇALISIR.
11. ERGENLIK DÖNEMININ GENEL ÖZELLIKLERI CINSEL UYANISLA BIRLIKTE YENI RUHSAL ÖZELLIKLER VE DAVRANISLAR KENDINI GÖSTERIR.
ZOR BEGENEN VE ÇABUK TEPKI GÖSTEREN BIR GENÇ OLUR.
12. ERGENLIK DÖNEMININ GENEL ÖZELLIKLERI DUYGULARI HIZLI BIR INIS ÇIKIS GÖSTERIR.
ÇABUK SEVINIR ÇABUK ÜZÜLÜR,
ÇABUK SINIRLENIR,
OLUR OLMAZ SEYLERI SORUN YAPAR.
TEPKILERI ÖNCEDEN KESTIRILEMEZ OLUR.
13. ERGENLIK DÖNEMININ GENEL ÖZELLIKLERI DERSLERE ILGISI AZALMIS, ÇALISMA DÜZENI BOZULMUSTUR.
ISTEKLERI ARTMISTIR.
KENDISINE TANINAN HAKLARI YETERSIZ BULUR.
ANA BABANIN UYARILARINA BIRDEN TEPKI GÖSTERIR, TERS YANITLAR VERIR.
14. ERGENLIK DÖNEMININ GENEL ÖZELLIKLERI BAGIMSIZLIK ÇAGIDIR.
EVDE PEK DURMAK ISTEMEZ.
DÖNÜS SAATINE ALDIRMAZ.
YEMEGE GEÇ KALIR.
GECE DISARI ÇIKMAK ISTER.
EVDE OTURMAK ONA ISKENCE GIBI GELIR.
15. ERGENLIK DÖNEMININ GENEL ÖZELLIKLERI ANA-BABASINI ELESTIRIR.
ÖGÜTLERLE DAVRANISLAR ARASINDAKI TUTARSIZLIGI YÜZE VURUR.
ANA-BABASININ HOSUNA GITMEYECEK DAVRANISLARDA BULUNUR.
ANA- BABASINA KARSI ÇIKMIS OLMAK IÇIN KARSI ÇIKAR.
16. ERGENLIK DÖNEMININ GENEL ÖZELLIKLERI SAÇMADA OLSA BAZI FIKIRLERI SAVUNMAKTAN ZEVK ALIR.
DAGINIK VE SAVRUK OLUR.
SIK SIK BIR SEYLER DEVIRIP KIRAR, SAKARLARDIR.
OBURLASIR, DURMADAN BIR SEYLER ATISTIRIRLAR.
17. ERGENLIK DÖNEMININ GENEL ÖZELLIKLERI KENDISINI ARKADASLARIYLA KARSILASTIRIR, GRUPLASMALAR OLUR.
ANA, BABASINDAN DEGISIK OLMA ÇABASI ONU BOSLUGA ITMISTIR. BU BOSLUGU ARKADASLARIYLA DOLDURMAK ISTER.
ARGO KONUSUR, KENDINE DERT ORTAGI VE SIRDAS SEÇER.
18. ERGENLIK DÖNEMININ GENEL ÖZELLIKLERI HAYRANLIK VE TUTKULARIN BOL OLDUGU DÖNEMDIR
ILGILERI ARTMIS GELGEÇ HEVESLERI ÇOGALMISTIR.
IDEALLER GELISTIRIR, KENDILERINE BIR ROL-MODEL SEÇERLER- ÖGRETMEN, SPORCU, BIR SARKICI GIBI.
19. ERGENLIK DÖNEMININ GENEL ÖZELLIKLERI GRUP DISINA ITILMEMEK IÇIN KENDISINE AYKIRI DAVRANISLARDA BULUNUR.
KAHRAMANLARINA YADA IDOLLERINE BENZEMEK ISTERLER, ODASINA, ESYALARINA RESIMLERINI, POSTERLERINI ASAR.
20. ERGENLIK DÖNEMININ GENEL ÖZELLIKLERI DUVARLARA ASTIGI RENKLI RESIMLERE VE POSTERLERE KARISILMASINI ISTEMEZ.
GÜRÜLTÜLÜ MÜZIGE BAYILIR.
ARKADASLARIYLA GIZLI KONUSMALARI VE FISILDASMALARI OLUR
21. ERGENLIK DÖNEMININ GENEL ÖZELLIKLERI ODASI VARSA SAATLERCE ODASINA KAPANIR, HATTA KAPISINI KILITLI TUTMAYA ÖZEN GÖSTERIR.
GÜNLÜK TUTMAYA BASLAR.
SIIR VE ÖYKÜ YAZMAYA ÖZENIR.
22. ERGENLIK DÖNEMININ GENEL ÖZELLIKLERI TOPLUMSAL OLAYLARA VE POLITIKAYA ILGI ARTAR.
KULAKTAN DOLMA YA DA ÖDÜNÇ ALINMIS DÜSÜNCELER SAVUNULUR.
BÜYÜKLERLE TARTISMAYA GIRISIR.
ÖZET DÜSÜNCELERE SAHIP OLURLAR.
23. ERGENLIK DÖNEMININ GENEL ÖZELLIKLERI GIZLILIGE ÖNEM VERIR.
KENDINDEN HABERSIZ YAZDIKLARININ OKUNMASINA BÜYÜK TEPKILER GÖSTERIR.
HAYRAN OLDUGU KISILERE FANATIKLIK DERECESINDE BAGLANIR.
24. ERGENLIK DÖNEMININ GELISIM ASAMALARI FIZIKSEL-CINSEL GELISIM ZIHINSEL GELISIM SOSYAL GELISIM DUYGUSAL-RUHSAL GELISIM
25. FIZIKSEL-CINSEL GELISIM
26. FIZIKSEL-CINSEL GELISIM KIZLARDA FIZIKSEL GELISIM VE DEGISIM
27. KIZLARDA FIZIKSEL GELISIM VE DEGISIM
28. KIZLARDA FIZIKSEL GELISIM VE DEGISIM ERGENLIK SÜRESINCE KILO ORTALAMA 16 kg ARTABILIR.
KIZLARIN BEDENINDEKI DEGISIMLER ÖSTROJEN HORMONUNUN ETKISIYLE GERÇEKLESIR.
29. KIZLARDA FIZIKSEL GELISIM VE DEGISIM Ergenlik Gögüslerin Büyümesi Ile Baslar.( 10-11 Yasinda )
Bir Gögüs Digerinden Daha Büyük Olabilir. (Normallik Kaygisi)
Heyecanlanip, Utanabilirler.
Kambur Durabilirler
Durus Bozukluklari Ortaya Çikabilir.
30. KIZLARDA FIZIKSEL GELISIM VE DEGISIM KOL ALTLARINDA,
BACAKLARIN ÜZERINDE,
GENITAL BÖLGEDE KILLANMA BASLAR.
31. KIZLARDA FIZIKSEL GELISIM VE DEGISIM TEMIZLIK MALZEMELERINI ASLA ARKADASLARI VEYA AILEDEN BIRISIYLE PAYLASMAMALI.
32. KIZLARDA FIZIKSEL GELISIM VE DEGISIM KALÇALAR GENISLER,
BEL DARALIR.
KARIN, KALÇA VE BACAK BÖLGELERINDE YAG DEPOLANMAYA BASLAR.
33. KIZLARDA FIZIKSEL GELISIM VE DEGISIM KOLLARI, BACAKLARI, ELLERI VE AYAKLARI VÜCUDUN GERI KALAN KISIMLARINA GÖRE DAHA HIZLI BÜYÜYECEKTIR, BU ORGANLAR
DAHA UZUN OLABILIR.
34. KIZLARDA FIZIKSEL GELISIM VE DEGISIM VÜCUDUN GERI KALAN KISIMLARI
KOL VE BACAKLARDAKI BÜYÜMEYI YAKALAYINCAYA KADAR KENDINI BIRAZ BIÇIMSIZ HISSEDEBILIR.
35. KIZLARDA FIZIKSEL GELISIM VE DEGISIM DERI DAHA YAGLI HALE GELIR
DAHA ÇOK TERLER,
TER BEZLERI BÜYÜMEYE BASLAR,
YÜZÜNDE SIVILCELER OLUR (HORMONLARIN YÜKSELMESINE BAGLI OLARAK )
36. KIZLARDA FIZIKSEL GELISIM VE DEGISIM MENSTÜRASYON (ADET KANAMASI)
10-16 YAS ARASINDA BASLAYABILIR.
GENELLIKLE ILK YILLARDA DÜZENSIZ KANAMALAR OLUR.
BIR SÜRE SONRA DÜZENE GIRECEKTIR.
BAZI GENÇ KIZLARIN ADET KANAMASI DIGERLERINDEN DAHA AGIR OLABILIR.
37. KIZLARDA FIZIKSEL GELISIM VE DEGISIM SIKAYETLER
KRAMPLAR,
KARINDA GAZ BIRIKMESI,
GÖGÜSLERDE HASSASIYET VEYA SISKINLIK,
BAS AGRISI,
DUYGUSAL DEGISIKLIKLER ,
DEPRESYON.
38. KIZLARDA FIZIKSEL GELISIM VE DEGISIM BU DÖNEMDE;
SPOR, BANYO GIBI NORMAL AKTIVITELERDEN VAZGEÇILMEMELIDIR.
39. ERKEKLERDE ERGENLIK ERGENLIK BELIRTILERI ERKEKLERDE ORTALAMA 13-15 YASLARINDA BASLAR.
40. ERKEKLERDE ERGENLIK BOY,YILDA ORTALAMA 10,5 CM UZAR. 18-20 YASLARINA KADAR SÜRER.
KILO, ERGENLIK DÖNEMI SÜRESINCE ORTALAMA, 20 KG ARTAR
41. ERKEKLERDE ERGENLIK ERKEKLERIN BEDENINDEKI DEGISIMLER TESTESTERON HORMONUNUN ETKISIYLE GERÇEKLESIR
42. ERKEKLERDE ERGENLIK GENITAL KILLANMA, PENIS BOYUTLARINDA BÜYÜME, KAS GELISIMI VE DAHA GEÇ DÖNEMDE SAKAL VE BIYIK BÖLGESINDE KILLANMA ILE SÜRER.
43. ERKEKLERDE ERGENLIK KOLLARI, BACAKLARI, ELLERI VE AYAKLARI VÜCUDUNUN GERI KALAN BÖLÜMLERINDEN DAHA HIZLI BÜYÜR.
44. ERKEKLERDE ERGENLIK BOGUK BIR SESE SAHIP OLUR. BU DURUM SESINDE ÇATALLASMAYA YOL AÇABILIR. ZAMANLA SESINDEKI ÇATALLASMA DURUR VE BIR SÜRE SONRA NORMAL BIR SESE SAHIP OLUR.
45. ERKEKLERDE ERGENLIK KOLTUK ALTLARINDA,
BACAKLARINDA,YÜZÜNDE,
PENISININ ÇEVRESINDE,
GÖGÜS BÖLGESINDE KILLANMA OLUR.
46. ERKEKLERDE ERGENLIK DERI, ERGENLIKLE BIRLIKTE DAHA YAGLI HALE GELIR VE DAHA ÇOK TERLER, ÇÜNKÜ TER BEZLERI DE BÜYÜMEYE BASLAMISTIR. VÜCÜT SIK SIK YIKANMALIDIR.
47. ERKEKLERDE ERGENLIK PENIS, DAHA SIK SERTLESMEYE BASLAYACAKTIR. ÇOGU PENIS BOYUTLARIYLA ILGILENIR. TESTISLER SPERM ÜRETMEYE BASLAR, BÖYLECE EREKSIYON SONRASINDA “BOSALMA” OLUR.
48. ZIHINSEL GELISIM
49. ZIHINSEL GELISIM ZIHINSEL GELISME, ERGENLIK DÖNEMI BOYUNCA HIZLA GELISIR; 15-16 YASLARINDA DORUGA ULASIR. DAHA SONRA YAVASLAYARAK 20 YASINA KADAR GELISIMI DEVAM EDER.
50. ZIHINSEL GELISIM GENCIN, AILESI VE YETISTIGI ORTAM ILE ZIHINSEL GELISIM ARASINDA SIKI BIR BAGLANTI VARDIR.
51. ZIHINSEL GELISIM ZEKÂ, TEK BASINA KISILIGI BELIRLEYEN BIR ETKEN DEGILDIR. ANCAK ZEKA ILE BELLI KISILIK ÖZELLIKLERI ARASIDA SIKI BIR BAG VARDIR.
52. ZIHINSEL GELISIM SOYUT DÜSÜNEBILME, KOLAY GENELLEMELER YAPMA VE DAHA ÇABUK SORUN ÇÖZEBILME GIBI ÖZELLIKLER KISININ DAVRANISINI DAHA GERÇEKÇI, DAHA OLGUN KILMAKTADIR.
53. ZIHINSEL GELISIM ZIHINSEL GELISIM ILE GENÇ, ÇEVRESIYLE ETKILESIMINI ARTTIRMAKTA, ÖZÜMSEDIGI YENI KAVRAMLARI YENI DURUMLARA UYGULAMAKTA, UYUM YAPMAKTADIR.
54. ZIHINSEL GELISIM GENÇ, DENEYIMINE VE ALGILAMASINA BAGLI OLMAKSIZIN MANTIKLI DÜSÜNCE ILKELERINI KULLANARAK HUHAKEME YAPABILIR, GENELLEMELERE GIDEBILIR, SONUÇLARA VARABILIR.
55. ZIHINSEL GELISIM KIZLAR SÖZEL IFADE VE DIL GELISIMI BAKIMINDAN DAHA ILERIDIRLER.
ERKEKLER, SAYISAL ALANDA DAHA BASARILI OLURLAR.
56. SOSYAL GELISIM
57. SOSYAL GELISIM ÇOCUK BEDENI GELISIRKEN, ÇOCUKSU DAVRANISLAR YERINI DAHA OLGUN TUTUM VE DAVRANISLARA BIRAKIR.
ÇEVREDEN GELEN ETKILER VE BASKILARLA ERGEN ÇOCUKSU DAVRANISLARINI BIRAKACAK, YETISKINLERE YARASIR DAVRANISLARA ADIM ATACAKTIR.
58. SOSYAL GELISIM ÇABUK KURULAN VE BOZULAN ILISKILER,
KOLAY ETKILENME,
TOPLUM IÇINDE SIVRILME,
ILGI ÇEKME,
ROL SAHIBI OLMA ÇABASI IÇINDEDIR.
59. SOSYAL GELISIM TOPLUMDA SAYGINLIK KAZANMAYA VE STATÜ SAHIBI OLMAYA GEREKSINIM DUYAR.
60. SOSYAL GELISIM GELECEKLE ILGILI PROBLEMLER;
ERKEKLERDE DAHA FAZLA GÖRÜLÜRKEN, AILE ILISKILERI, TOPLUMSAL ILISKILER, ARKADAS SEÇIMI, DOGRU HAREKET ETME GIBI PROBLEMLER KIZ ERGENLERDE DAHA ÇOK GÖRÜLÜR.
61. SOSYAL GELISIM BAZEN BEBEKSI VE ÇOCUKSU DAVRANIR,
BAZEN DE BEBEK OLMADIGINA TÜM DÜNYAYI INANDIRMAK ISTERCESINE ASIRI BAGIMSIZLIGI DENER.
ÖZELLIKLE SIKINTILI OLDUGU ZAMANLARDA ÇOCUKÇA DAVRANISLAR GÖRÜLÜR.
62. SOSYAL GELISIM AILE; ERGENLIK;
KISININ KIMLIK, KISILIK OLUSTURMAYA BASLADIGI VE AILEDEN BAGIMSIZ OLMA DÜSÜNCESININ KAZANILDIGI DÖNEMDIR.
63. SOSYAL GELISIM AILE ILISKILERINDE; KENDINE YÖNELTILEN ELESTIRILERI KABUL ETMEZ, AILESININ EN UFAK ELESTIRILERINE BÜYÜK TEPKILER VERIR.
64. SOSYAL GELISIM AILE ILISKILERINDE;
KESKIN BIRER GÖZLEMCIDIR.
ACIMASIZ BIRER ELESTIRMEN OLURLAR.
ANA-BABASININ DÜSÜNCELERINI ESKIMIS BULURLAR,
ANNE-BABANIN MÜKEMMEL OLMADIGINI GÖRÜR,
65. SOSYAL GELISIM AILE ILISKILERINDE;
HIÇBIR SEYI BEGENMEZ,
SÜREKLI SIKAYET EDECEK BIR SEYLER BULUR.
EVE ISTEDIKLERI ZAMAN GIRIP ÇIKMAK ISTERLER.
EV DISINDA DAHA FAZLA VAKIT GEÇIRIRLER.
66. SOSYAL GELISIM AILE ILISKILERINDE;
BOS VERMISLIK IÇINE GIRERLER.
ANA-BABASININ BEGENILERIYLE ALAY EDERLER.
ANNE-BABAYA KARSI OLAN OLUMLU DUYGULARINI DAHA AZ GÖSTERMEYE BASLARLAR.
67. SOSYAL GELISIM AILE ILISKILERINDE;
AILEYLE FIKIRSEL OLARAK ÇATISIRLAR.
GEÇ SAATLERE KADAR OTURMA ISTEGI VARDIR.
HEM INSANLARDAN KAÇAR, YALNIZLIGI SEVER, HEM DE BÜYÜK BIR ISTEKLE TOPLUM IÇINE GIRMEK ISTER.
68. SOSYAL GELISIM ARKADASLIK;
ARKADASLARININ KENDISI IÇIN NE DÜSÜNDÜGÜ ÇOK ÖNEMLIDIR.
KENDI ARALARINDA ARKADAS GRUPLARI VARDIR.
ILGILERINI VE GIYIM TARZINI ARKADAS GRUBUNA GÖRE AYARLARLAR,
69. SOSYAL GELISIM ARKADASLIK;
AYNI CINSIYETTEKI YAKIN ARKADASLARLA BIRLIKTE OLMAK ISTER.
ERKEKLER ARALARINDA CINSELLIK VE KIZLAR HAKKINDA DAHA FAZLA KONUSURLAR.
70. SOSYAL GELISIM ARKADASLIK; ERKEKLERIN KURDUKLARI GRUPLAR DAHA KALABALIKTIR, ILISKILER YÜZEYSELDIR.
KIZLARIN GRUPLARI DAHA KÜÇÜKTÜR, ANCAK ILISKILER DAHA SIKIDIR.
71. SOSYAL GELISIM ARKADASLIK; AILE IÇINDE GEÇIMSIZLIK YADA SIDDET VARSA, ERGENLER ARKADAS GRUPLARI YERINE ÇETELESMEYE YÖNELIRLER.
72. SOSYAL GELISIM ARKADASLIK;
ERGENLIGIN ORTALARINA DOGRU KARSI CINSE OLAN ILGI ARTAR.
ERGEN KARSI CINSIN DIKKATINI ÇEKMEK IÇIN DIS GÖRÜNÜSÜNE DIKKAT EDER.
EN SEVDIGI ARKADASI BASKA BIRIYLE ARKADASLIK EDERSE KIRILIR.
73. SOSYAL GELISIM ARKADASLIK; BIR YANDAN BASARILI OLMAK, BEGENILMEK ISTER, DIGER YANDAN BASARILI OLDUGUNDA ARKADASLARI ARASINDA, ALAY EDILECEGI ENDISESINE KAPILIR.
ONURA VE BASARIYA PARADAN ÇOK DEGER VERIR.
74. SOSYAL GELISIM ARKADASLIK; BIR AN BILE DÜSÜNMEDEN KENDINI ORTAYA ATABILIR.
BIR LIDERE KÖRÜ KÖRÜNE BAGLANABILIR, BIR YANDAN DA BÜTÜN LIDERLERE VE YETISKINLERE KARSI ÇIKAR.
BAGIMLI OLABILIR.
75. SOSYAL GELISIM ARKADASLIK; DÜSÜNCELERININ VE DEGERLERININ ÖNEMSENMESINI ISTER.
“KIMSE BENI ANLAMIYOR” DÜSÜNCESI YAYGINDIR.
ELI AÇIK VE IYILIK SEVERDIR,
ÇABUK GÜVENIR VE BAGLANIR,
76. DUYGUSAL-RUHSAL GELISIM
77. DUYGUSAL-RUHSAL GELISIM KIZLAR ERKEKLERE GÖRE DAHA BELIRSIZ VE SILIK ÖZELLIKLER TASIRLAR.
YASÇA BÜYÜK ERKEKLERE ILGI DUYARLAR. ÇÜNKÜ ERKEN GELISMIS VE OLGUNLASMISLARDIR.
ROMANTIK ASKLA ILGILIDIRLER.
78. DUYGUSAL-RUHSAL GELISIM KONUSKANDIRLAR FAKAT BU ILETISIM KURMAYA YÖNELIK DEGILDIR.
OLUR OLMAZ SEYLERE GÜLME EGILIMINDEDIRLER.
AYNA KARSISINDA DAHA FAZLA ZAMAN HARCARLAR.
79. DUYGUSAL-RUHSAL GELISIM KARSITLIKLARI VE DENGESIZLIKLERI VARDIR
KENDINI TANIMA YOLUNDA BÜYÜK BIR ÇABA HARCAMAK ZORUNDA KALIR. “BAGIMSIZ BENI” ORTAYA KOYMA ÇABASINDADIR.
80. DUYGUSAL-RUHSAL GELISIM ÇOK KISA ARALIKLARLA ASIRI HAREKETLI VE ASIRI DURGUN OLABILIR.
ARKADASLAR ARASINDA ADI GEÇEN YA DA BENZEMEK ISTEDIGI KISILERIN ÜZERINDE GÖRÜLEN GIYSILER VE MARKALAR ÖNE ÇIKAR
81. DUYGUSAL-RUHSAL GELISIM ILGI DUYDUGU KONULAR VE NESNELERE ILISKIN ASIRI DIKKAT VE TITIZLIK SÖZ KONUSUDUR
KENDINE GÜVEN VE GÜVENSIZLIK ÇATISMALARI YASAR.
82. DUYGUSAL-RUHSAL GELISIM SON DERECE HASSAS VE KIRILGAN OLURLAR.
SALDIRGANDIR, GÜRÜLTÜCÜDÜR,
ÇOK DEGISKENDIRLER, ISTEKLERI GELIP-GEÇICIDIR.
SON DERECE BENCIL VE FEDAKÂR OLABILIR.
83. ERGENLIGIN SONLANMASI DENGELILIGIN ARTMASI
PROBLEMLERI KARSILAMA YÖNTEMLERI
YETISKINLERIN MÜDAHALELERINDE AZALMA
DUYGUSAL SAKINLIGIN ARTMASI
GERÇEKÇILIGIN ARTMASI
84. ERGENLIGIN SONLANMASI EVLILIK VE AILE HAYATINA HAZIRLANMASI.
BILIMSEL BIR DÜNYAYA AYAK UYDURACAK DEGERLERI GELISTIRMESI.
KISININ KENDI FIZIK YAPISINI, ERKEK YA DA KADIN CINSEL ROLÜNÜ KABUL ETMESI, BU ROLE UYGUN DAVRANIS GELISTIRMESI.
85. ERGENLIGIN SONLANMASI
ANA BABASINDAN VE DIGER YETISKINLERDEN DUYGUSAL OLARAK KOPUP BAGIMSIZLIGINI KAZANMASI.
OLGUNLUK SEMBOLLERINE KARSI ILGI
TOPLUMA KARSI SORUMLU BIR DAVRANIS KAZANMAYI ISTEMEK VE BUNA ULASMAK
86. ERGENLIGIN SONLANMASI BIR MESLEK SEÇEBILMESI.
TOPLUMSAL YETISKIN BIR BIREY OLABILMEK IÇIN GEREKLI BILGI VE YETENEKLERI KAZANMASI.
DUYGUSAL BAGIMSIZLIGI KAZANMA VE KENDISI ILE ILGILI ÖNEMLI KARARLARI KENDI BASINA VEREBILMESI.
87. ERGENLIGIN SONLANMASI ARKADAS ILISKILERINDE KABUL GÖRMESI.
ARKADASLIK BECERILERI, ISBIRLIGI, LIDERLIK YETENEKLERINI GELISTIREBILMESI.
ÇATISAN DEGERLERI UZLASTIRMA VE KENDI YASINA ÖZGÜ BIR YASAM FELSEFESI GELISTIREBILMESI.
88. ERGENLIK DÖNEMININ KAYGILARI
89. ERGENLIK DÖNEMININ KAYGILARI SAGLIKLA ILGILI KAYGILAR
YETERLI UYUYAMAMK.
GEVSEYIP RAHATLAYAMAMAK.
SAKAR VE BECERIKSIZ OLMAK.
GÜZEL YADA YAKISIKLI OLMAMAK.
90. ERGENLIK DÖNEMININ KAYGILARI SAGLIKLA ILGILI KAYGILAR
SINIRLI VE GERGIN OLMAK.
ÇOK UZUN YADA ÇOK KISA OLMAK.
ÇOK ZAYIF YADA ÇOK SISMAN OLMAK.
BULANTISI OLMAK.
CINSEL GELISME KAYGILARI OLMAK.
91. ERGENLIK DÖNEMININ KAYGILARI KISILIK ILE ILGILI KAYGILAR
KENDINI ASAGI GÖRMEK.
KENDINE GÜVENI OLMAMAK.
SIK SIK ÖFKEYE KAPILMAK.
KÜÇÜK SEYLERE ÜZÜLMEK.
OLAYLARI ÇOK CIDDIYE ALMAK.
ÇOK HAYAL KURMAK.
92. ERGENLIK DÖNEMININ KAYGILARI AILE VE EV ILE ILGILI KAYGILAR
KENDISINE AIT BIR ODASI OLMAMAK.
ÖZEL KONULARI ANNE-BABA ILE KONUSAMAMAK.
ÇOCUK YERINE KONMAK.
ANNE-BABAYA KARSILIK VERMEK.
93. ERGENLIK DÖNEMININ KAYGILARI AILE VE EV ILE ILGILI KAYGILAR
ÖZGÜRLÜGÜNÜN ÇOK AZ OLMASI.
ANNE-BABAYI ARKADAS GIBI GÖRMEME.
ANNE-BABANIN KENDISINDEN ÇOK SEY BEKLEMESI.
ANNE-BABANIN ARKADAS SEÇIMINE KARISMASI.
94. ERGENLIK DÖNEMININ KAYGILARI AILE VE EV ILE ILGILI KAYGILAR
CINSEL KONULARI VE SORUNLARI ANNE-BABA ILE KONUSAMAMAK.
EVE BELLI SAATLERDE DÖNMEK ZORUNDA OLMAK.
YETERLI HARÇLIK ALAMAMAK.
95. ERGENLIK DÖNEMININ KAYGILARI TOPLUM IÇINDEKI DURUMU ILE ILGILI KAYGILAR
TOPLULUK IÇINDE YANLIS ANLASILMAK.
YENI INSANLARLA TANISMA, TANISILANLARLA RAHAT KONUSAMAMA.
ÇOK AZ ARKADASI OLMAK.
DAHA ÇOK POPÜLER OLMAYI ISTEMEK.
YENI ARKADASLIKLAR KURAMAMAK.
96. ERGENLIK DÖNEMININ KAYGILARI KIZ-ERKEK ARKADASLIGI ILE ILGILI KAYGILAR
KARSI CINSTEN BIR ARKADASI OLMAMAK.
ÇIKMA OLAYINDA NASIL DAVRANACAGINI BILMEMEK.
ÇIKMA TEKLIFINI NASIL GERI ÇEVIRECEGINI BILMEMEK.
HEMEN EVLENMEK ISTEMEK.
97. ERGENLIK DÖNEMININ KAYGILARI OKULLA ILGILI KAYGILAR.
DIKKATINI TOPLAYAMAMAK.
ÇALISMA YÖNTEMLERINI BILMEMEK.
ZAMANINI IYI PLANLAYAMAMAK.
ÇOK YAVAS, ÇOK AGIR OLMAK.
ÇALISIRKEN HAYAL KURMAK.
98. ERGENLIK DÖNEMININ KAYGILARI OKULLA ILGILI KAYGILAR.
ZAMANINI BOSA HARCAMAK.
NOT TUTMAMAK.
SOZ VE YAZI ILE KENDINI IYI IFADE EDEMEMEK.
SINAV VE ZAYIF NOT ALMA KAYGISI.
SINIF VE TOPLULUK ÖNÜNDE KONUSMA KORKUSU.
99. ERGENLIK DÖNEMININ KAYGILARI DIN VE AHLAK KONULARINDAKI KAYGILAR
ÖLÜM KORKUSU.
DINI KONULARDA DAHA ÇOK BILGI ISTEMEK.
NEYIN DOGRU, NEYIN YANLIS OLDUGUNU BILMEMEK.
IRK AYRILIGI VE IRKÇILIK.
100. BEN ERGENIM
101. BEN ERGENIM Gelistirebilecegim yeteneklerim var,
Hatalarimi görebilecegim algilarim,
Onlari düzeltebilecegim aklim. Enerji doluyum,
Kendimi en yalniz hissettigimde bile
Yanimda ben varim.
102. BEN ERGENIM Yalnizlikla ilgili;
Paylasilmayan,
Ancak güzel taraflari olan
Bir sey oldugunu düsünüyorum
103. BEN ERGENIM Su an yasadigim güçlükler ,
Gelecege yatirim,
Kendimi ve olanaklarimi gelistirme yolundaki
Inancim bana hep destek.
104. BEN ERGENIM Evet bunlarla beraber ;
Yüzümde sivilcelerim olabilir,
Elimin kolumun sürekli büyümesine alisamadim,
Kararsizlik yasadigim anlar olabiliyor,
Ani tepkiler veriyorum,
Elestiriden pek hoslanmadigimda oluyor,
105. BEN ERGENIM Ama gelisiyorum,
Kendime yardim etmeliyim.
Kendi kendime konusurum,
Iyi bir seyler oldugunda kendimi ödüllendiririm,
Hata pek yapmam ama yapinca da uzun uzun düsünmem.
106. BEN ERGENIM Bazen kendime mükemmel biri gibi gelirim;
Bazen de çok berbat göründügümü düsünürüm.
Baskalarina hos görünmek,
Benim için önemlidir.
Kendime güvenirim,
Istersem asamayacagim güçlük yoktur.
ARTIK ÇOCUK DEGILIM, GENCIM.!
107. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME
108. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME ANA BABA OLARAK TEMEL GÖREVIMIZ, ÇOCUKLARIMIZI BAGIMSIZ, VERIMLI VE SORUMLU BIR SEKILDE YASAYABILECEK DURUMA GETIRMEK OLMALIDIR.
109. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME AILELERIN;
ERGENLIK DÖMENI ILE BAS ETME HAZIRLIKLARINA ERKEN BASLAMASI, ÇOCUKLARI VE KENDILERI IÇIN EN IYI YOLDUR.
110. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME BEBEKLIK DÖNEMINDEN ITIBAREN SAGLIKLI, KARSILIKLI SEVGI VE SAYGIYA DAYALI, TUTARLI
ILISKIYLE YETISEN GENÇLERDE
ERGENLIK DAHA RAHAT YASANIR...
111. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME ÇOCUGUN DOGUMUNDAN ITIBAREN ILISKIYE ZAMAN AYRILMASI SAGLIKLI ILETISIM IÇIN ÖNEMLIDIR.
BU KONULARDA ÖNCEDEN BILGI SAHIBI OLMA, TIPKI ASI GIBI KORUYUCU VE RAHATLATICI OLUR.
112. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME SORUNLARA YAKLASIRKEN;
SORUNLARA ORTAKLASA YAKLASINIZ.
DIYALOG KURMADA ISTEKLI OLUNUZ
DIYALOGU SIZ BASLATIN.
OBJEKTIF OLUN,
ERGENIN GÖZÜYLE GÖRMEYE ÇALISIN.
113. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME SORUNLARA YAKLASIRKEN;
“BEN SENIN YASINDAYKEN” DIYE BASLAYAN VE KENDINIZI ÖVEN KONUSMA BIÇIMINDEN SAKINMALISINIZ.
GERÇEKÇI OLMAYA ÖZEL ÇABA SARF EDINIZ. GENÇ IÇIN YETISKINLERI KENDI YASLARINDA VE SÜREKLI ÇALISKAN, BASARILI, DÜSÜNCELI, SAYGILI, ANLAYISLI, ÇOK SEVILEN BIR KISI OLARAK DÜSÜNMEK OLDUKÇA ZORDUR.
114. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME DISIPLIN UYGULARKEN;
SINIRLARI VE ÖZGÜRLÜKLERI HAKKINDA ÇOCUGUNUZA BILGI VERIN.
YASLARINA UYGUN,YETERI KADAR ÖZGÜRLÜK SAGLAMAK, GELISMELERINI OLUMLU YÖNDE DESTEKLEYECEKTIR.
ONLARA NEFES ALMA IMKANI TANIYIN.
SEVERKEN BOGMAYIN.
115. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME DENETLERKEN;
SÜREKLI DENETIM ALTINDA TUTMAYIN. BUNU ISTESENIZ DE BASARAMAZSINIZ.
KENDISINE GÜVENDIGINIZI SAMIMI OLARAK VE DAVRANISLARINIZLA GÖSTERINIZ.
116. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME DENETLERKEN;
YAPACAGI YANLIS BIR DAVRANISIN, HER SEYDEN ÖNCE KENDI KISILIGINE SAYGISIZLIK OLACAGI KONUSUNU ISLEYINIZ.
OTOKONTROLÜN GELISMESI IÇIN AILEDE VE TOPLUMDA BAZI SORUMLULUKLAR VERIN.
117. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME GÖRÜSÜNÜ ALIN
AILEDE HERHANGI BIR SORUN OLDUGUNDA GENCIN DE GÖRÜSLERINI ALINIZ.
ONU; AILE IÇI SEVINÇLERDEN VE ÜZÜNTÜLERDEN NE KADAR SOYUTLARSANIZ, O KADAR
YETISKINLIKTEN UZAKLASTIRIRSINIZ.
118. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME SEVGINIZI GÖSTERIRKEN;
ANLAMI BILINEN VE YERINDE KULLANILAN “SEVGI ILACI” GERÇEKTEN BIRÇOK SORUNUN ÇÖZÜMÜNDE ÇOK ETKILIDIR.
SEVGINIZI GIZLEMEYIN.
“IÇINDEN SEVMEK” SEKLINDE BIR SEVGI TÜRÜ YOKTUR.
SEVGI SAYDAM OLMALIDIR.
119. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME SEVGINIZI GÖSTERIRKEN;
SEVGI ÖN SARTLI VE KOSULLU OLMAZ
SEVGI SARTSIZ OLDUGU ZAMAN ANLAM TASIR.
SEVGI EKMEK, SU VE HAVA GIBI TEMEL IHTIYAÇLARDAN BIRISIDIR.
120. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME SEVGINIZI GÖSTERIRKEN;
SEVGININ EN ANLAMLI IFADELERINDEN BIRISI HOSGÖRÜDÜR.
GENCIN KENDISINI TANIYIP, YETENEKLERINI GELISTIRMESINE YARDIM EDER.
121. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME ILETISIM KURARKEN;
ÇOCUKLAR VE GENÇLER SIZIN SÖYLEDIKLERINIZE DEGIL, YAPTIKLARINIZA DIKKAT EDER.
BU AÇIDAN KURU KURUYA NASIHAT EDEN BIR ANLAYISI BENIMSEMEYIN.
ONU DUYUN, DINLEYIN NE DEDIGINI ANLAMAYA ÇALISIN.
122. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME ILETISIM KURARKEN;
MUTSUZ VE ÜZGÜN OLDUKLARINDA BILE, SIZLERLE KONUSMALARINI YÜREKLENDIRECEK ILISKI TARZI GELISTIRIN.
123. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME ILETISIM KURARKEN;
ÖZEL HAYATINA KESINLIKLE SAYGI GÖSTERINIZ. ÖRNEGIN, KAPISINI VURMADAN ODASINA GIRMEYINIZ.
GÜNLÜGÜNÜ OKUMAYIN. ONA GELEN
BIR MEKTUBU AÇMAYIN.
124. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME ILETISIM KURARKEN;
ONDAN KESINLIKLE MÜKEMMEL OLMASINI BEKLEMEYINIZ .
UFAK TEFEK HATALARI GÖRMEZDEN GELINIZ.
ONU IYI KOMSU ÇOCUKLARI ILE KIYASLAMAYINIZ.
TENKITTE CÖMERT OLDUGUNUZ KADAR ÖVGÜDE VE TAKDIRDE DE CÖMERT OLUNUZ.”
125. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME ILETISIM KURARKEN;
GENCE BIR DAVRANISI ÖGRETMENIN EN IYI YOLU ONDAN BEKLEDIKLERIMIZI ONA VERMEKTIR .
KESIN AMA ADIL OLUNMALI.
ONLARIN HAKLARINA SAYGILI OLMAYI ONLARIN BIZE SAYGISINDAN ÖNDE TUTMALIYIZ .
126. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME ILETISIM KURARKEN;
ONA ÇOK KIZDIGINIZDA HEMEN BAGIRIP CEZALANDIRMAYIN
RAHATLAYIN. BIR SEKILDE ENERJI HARCAYIN, ÇÜNKÜ ENERJI HARCAMAK IÇIMIZDEKI DUYGULARI ATMAYA YARDIM EDER. OLAYLAR HENÜZ SICAKKEN DOGRU DÜSÜNEMEYEBILIRIZ.
127. ERGENLIK DÖNEMIYLE BAS ETME ILETISIM KURARKEN;
YETISKINLER BILE BIR PROBLEMLE KARSILASTIGINDA SAGDUYULU VE SAKIN DAVRANMAKTA ZORLANIRLAR.
BIZIM YAPAMADIKLARIMIZI ERGENDEN BEKLEMEMELIYIZ.
