30 likes | 154 Views
Náðu árangri undir álagi Að ná árangri undir álagi. Sjálfsþekking : Lærðu á sjálfa /n þig í álagsaðstæðum Andlega - og líkamlega heilsan þín er grunnur alls Stýrðu þér til aukins þroska í gegnum álagstímabil Álagstímabil eru frábært þroskatækifæri. Viðbrögð við álagi.
E N D
NáðuárangriundirálagiAðnáárangriundirálagi Sjálfsþekking: Lærðu á sjálfa/n þig í álagsaðstæðum Andlega- og líkamlegaheilsanþínergrunnuralls Stýrðuþértilaukinsþroskaí gegnumálagstímabil Álagstímabilerufrábærtþroskatækifæri
Viðbrögðviðálagi Hvað gerir þú til að halda einbeitingu og jafnvægi á álagstímum? Hvað gerir þú til að auka þol þitt við álagsaðstæður?