1 / 8

Volley star

1. 2. Volley star. Volleyball: Übungsprogramm „Smash“ für die Sekundarstufe I www.sportpaedagogik.ch : nach einer Idee von Bucher& Stanchina 2005. 3. 1. EA. A wirft den Ball von unten hoch in die Luft und versucht diesen möglichst hoch per Sprung zu fangen (im toten Punkt).

keiji
Download Presentation

Volley star

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. 1 2 Volleystar Volleyball: Übungsprogramm „Smash“ für die Sekundarstufe I www.sportpaedagogik.ch: nach einer Idee von Bucher& Stanchina 2005 3

  2. 1 EA A wirft den Ball von unten hoch in die Luft und versucht diesen möglichst hoch per Sprung zu fangen (im toten Punkt). Wie viele Bälle kannst du so fangen?  1 – 5  6 - 10  11 - 20  oder mehr ?

  3. 2 EA A wirft den Ball von unten hoch in die Luft und versucht nach einer Drehung diesen möglichst hoch per Sprung zu fangen. Wie viele Bälle kannst du so fangen?  1 - 2  3 - 5  6 - 8  oder mehr?

  4. PA 3 • A spielt den Ball von unten in einer kleinen Distanz hoch zu B. B smasht den Ball im Sprung. • Wie viele Bälle kann B so sauber smashen? •  1 – 5 •  6 - 10 • 11 – 20 •  oder mehr ?

  5. PA 4 A spielt den Ball von unten in einer grösseren Distanz hoch zu B. B smasht den Ball im Sprung Wie viele Bälle kann B so sauber smashen?  1 - 5  6 - 10  11 - 20  oder mehr?

  6. PA 5 A spielt den Ball von unten hoch und nahe ans Netz zu B. B smasht den Ball übers Netz (versch. Netzhöhen). Wie viele Bälle kann B übers Netz smashen?  5 - 10  11 - 20  21 - 30  oder mehr ?

  7. PA 6 B spielt den Ball zu A ans Netz. A passt hoch und nah ans Netz, so dass B zum Smashen kommt. Wie viele saubere Smash gelingen euch so ?  1 - 5  6 -10  11 - 20  oder mehr?

  8. PA T A spielt den Ball von unten 8 x hoch und nah ans Netz. B smasht und versucht dabei die Matte im gegenüberliegenden Feld zu treffen (versch. Matten- grössen) Wie gut ist B im Smashen? 4 Treffer und mehr = Lernziel erreicht

More Related