230 likes | 415 Views
Dagsorden / Innhold: Lagoppstilling Lagoppstilling, bevegelsemönster i forsvar Lagoppstilling, bevegelsemönster i angrep Taktikk, hvordan spiller vi bandy i Ready Trening. 1. Lagoppstilling.
E N D
Dagsorden / Innhold: • Lagoppstilling • Lagoppstilling, bevegelsemönster i forsvar • Lagoppstilling, bevegelsemönster i angrep • Taktikk, hvordan spiller vi bandy i Ready • Trening
1. Lagoppstilling På 11’er bruker Ready stort sett en type oppstilling. Den består av 5 i forsvar, 3 på midtbanen og 2 spisser i tillegg til keeper. Plassene blir benevnt: • Keeper • Senterhalf, midtstopper • Høyre og venstre back • Høyre og venstre half/vinghalf • Sentral midtbane • Høyre og venstre midtbane/ving • Høyre og venstre spiss
V-Half V-Back V-Midtbane V-Spiss Senterhalf Sentral - Midt H-Spiss H-Midtbane H-Back H-Half
2. Lagoppstilling – Bevegelsesmønster i forsvar
V-Half V-Back Sentral - Midt Senterhalf H-Back H-Half
De 4 viktigste plassene i det defensive spillet: Ingen skal kunne gå ”igjennom” denne formasjonen V-Back Senterhalf Sentral - Midt H-Back
V-Half Spiss V-midtb. V-Back Sentral - Midt Senterhalf H-midtb. H-Back Spiss H-Half
Förklaring av nästa figur: Offensiv: • I det röda och gula fältet strävas efter säkerhet kring bollen, framförallt röd. • I det gröna fältet är det fritt fram för improvisation. • Spissen ska sträva mot att befinna sig i grönt fält. Defensiv: • I det gröna fältet är det okej att motståndaren håller bollen. Där behöver vi inte bryta. • Sträva mot att få motståndaren i det gula fältet, alltså utanför det röda fältet. • Sätt stopp utanför eget straffområde.
Taktikk - Exempel • Forsvar - Styring • Når motstanderen har ballen er alle 11 forsvarsspillere • Styre, gå med – ikke møte!! Spiss Midtbane Back Half Senter half
Taktikk - Hvordan spiller vi bandy i Ready ? • Start av spillet ved keeper • Midtbanespillere henter ballen nede hos keeper
Taktikk - Hvordan spiller vi bandy i Ready ? • Start av spillet ved keeper • Ballen kastes til rättvänd half nede ved egen dødlinje
Taktikk - Hvordan spiller vi bandy i Ready ? • Angrep - generelt • Søk inn i banen for å få flere pasningsmuligheter • Spill ballen! • Spillere uten ball, gå fremover. Ikke rygg! • Ikke gå fra ballfører. Ingen har øyne i nakken. • Sök upp i banen, skapa is åt kompis.
Taktikk - Hvordan spiller vi bandy i Ready Angrep - oppløp • Et raskt oppløp langs vantet ned mot dødlinja sammen med medspiller. Trekk inn mot midten og legg igjen ballen til medspiller som kommer bakfra.
Taktikk - Hvordan spiller vi bandy i Ready • Angrep - oppløp • Et raskt oppløp alene, langs vantet ned mot dødlinja, kan gi 3 muligheter:
Taktikk - Hvordan spiller vi bandy i Ready • Angrep – nytt forsøk ! • Blir det for trangt, snu og vri spillet. • Motsatt half starter nede og prøver nytt angrep på den andre siden
Taktikk - Hvordan spiller vi bandy i Ready ? • Forsvar - posisjoner • Når de andre angriper på siden må forsvaret tilpasse formasjonen, aldrig på linje: • Halfen på motsatt side må holde øye med evt. spiss bak seg.
Taktikk - Hvordan spiller vi bandy i Ready • Dødballsituasjoner – corner mot oss • Se till att alla spelare har en roll/uppgave En back passer hver sin stolpe inne i målet, og blir stående En ballsikker spiller holder igjen foran målet for å fange opp ”løse baller”. To spillere på hver side av målet Resten av spillerne står inne i målet, 7 stk Alle disse spillerne løper evt. blir stånede
Taktikk - Hvordan spiller vi bandy i Ready • Dødballsituasjoner – mur, 3 eks. • Se till att alla spelare har en roll/uppgave De 3 i innerforsvaret skal aldri i mur ! 2 spisser + 3 midtbane + 1 half De 2 på hver side skal løpe i skuddet En midtbane + en half En spiss / midtbane
Taktikk - Hvordan spiller vi bandy i Ready • Dødballsituasjoner – corner for oss 4-5 skyttere, nr. 2 eller 3 skyter En spiller står klar til å løpe inn bak uttrykkende motstandere 2 raske spillere åker och hämtar fart för att vara med hem, 1 spelare står centralt, vær obs på kontringer !
5. Trening • 1/3 Skøytetrening, gärna med ball og passningar • 1/3 Teknikk og formasjonsøvelser • 1/3 Spill Ha variasjon i treningen