SİGARANIN ZARARLARI

1. SİGARANIN ZARARLARI Sağlık Slaytları http://hastaneciyiz.blogspot.com

2. Alışkanlıkların hayatımızdaki önemini hiç düşündünüz mü? İyi alışkanlıklar bizleri zirvelere taşırken, kötü alışkanlıklar insanı yerlerde süründürür. Bakın Samuel Smiles bu gerçeği ne güzel anlatmış: “Bir fikir ekersen, bir davranış biçimi biçersin; bir davranış biçimi ekersen, bir alışkanlık biçersin; bir alışkanlık ekersen, bir kişilik biçersin; bir kişilik ekersen, bir hayat biçimi biçersin.”

3. Dünya Sağlık Örgütü “Sağlığı”, “İnsan bedenindeki hastalık yada zayıflık halinin olmaması” Şeklinde değil de, “Tam bir fiziksel, ruhsal,toplumsal ve moral açısından iyilik hali” olarak tanımlıyor.

4. Madde bağımlılığı ilaç niteliğine sahip bir maddenin santral sinir sistemi (SSS)'ni etkilemesinden kaynaklanan, maddenin keyif verici etkilerini duyumsamak veya yokluğundan kaynaklanabilecek huzursuzluktan sakınmak için, maddeyi devamlı veya periyodik olarak olma arzusu ve bununla birlikte davranışsal reaksiyonlarla kendini gösteren bir durum olarak tanımlanabilir. Madde bağımlılığı dendiği vakit anlaşılması gereken, insanın duygu, düşünce ve davranışı üzerine doğrudan etkili, özgüllü olan bir süreçten bahsediliyor olmasıdır.

5. Sigara Alkol Çeşitli uyuşturucular ve uyarıcılar (esrar, kokain, eroin, LSD gibi)

6. İÇİLEN ZEHİRSİGARA

7. TÜTÜN NEDİR? Tütün bitkisi, içinde çeşitli psikoaktif uyuşturucular bulunan bir maddedir.Tüketim yolu fark etmeksizin kolayca kana karışmaktadır. Sigaradan bir fırt çekmek nikotinin neredeyse anında kan sistemine yayılarak beyine ulaşmasını ve 10 saniye içersinde merkezi sinir sistemini etkilemesini sağlar. İÇİNDEKİ BİNLERCE MADDE SİGARA İÇİMİNDEN 19 SANİYE SONRA KANDA EN YÜKSEK DÜZEYİNE ULAŞIR Diğer yandan, puro ve pipo içenler genellikle çok az ya da hiç duman çekmezler ve nikotin ağızlarındaki mukoza zarları tarafından emilir. NİKOTİN: Hemen hemen sadece tütün bitkisinde bulunan bu madde,başka hiçbir bitkinin bünyesinde bulunmaz.

8. Nikotin, bağımlılık yapıcı özelliği güçlü bir madde. Çok küçük miktarda alındığında da, sigara içen kişinin daha fazla içmek istemesine neden olan hoşluk duygusu yaratıyor. Sigara kullanıcıları, nikotine bağımlı duruma geliyor ve nikotin alımının kesilmesinden sonra ilk 24 saat içinde sigara için dayanılmaz bir istek, huzursuzluk, kızgınlık, endişe, dikkati toplama zorluğu, kalp hızının azalması, gibi bulgular ortaya çıkıyor. Sigaranın ilk nefesden sonra bir rahatlama, endişe ve sıkıntıların hafiflemesi ve zihnin daha hızlı çalışması gibi algıları olur. Ancak bu durum tahmin edinilenin aksine sigaranın yarattığı bir rahatlama olmayıp, çoğu kez yoksunluk hisseden kişinin vücudunun aradığı maddeye kavuşması ile duyduğu iyilik hissidir. NİKOTİN

9. Bütün bu nedenlerden dolayı sigara bağımlılığı Dünya Sağlık Örgütü tarafından, ilaç ve madde bağımlılığına benzer bir hastalık olarak kabul edilmektedir.

10. Sigara içmeyi bir kez deneyen her sigara tiryakisi olması, durumun ne kadar ciddi ve tehlikeli olduğunu ortaya koymaktadır. 4 kişiden 3 ’ünün

11. SİGARA DUMANINDA 2000’i zehir 4000’İN ÜZERİNDE KİMYASAL MADDE BULUNMAKTADIR SIGARA MI KIMYASAL MADDE DEPOSU MU ?

12. Nikotin :Bağımlılık yapar, kalp ve damarları bozar. Karbon monoksit :Egsoz gazı. Kanda oksijenin yerini alır. Bu nedenle zihinsel ve bedensel yorgunluk yapar . Arsenik :Fare zehiri Kanserojen dir. Hidrojen siyanür :Gaz odaları zehiridir DDT :Böcek öldürücü zehirdir. Benzen :Kanserojen dir. Vinil klorür :Kanserojen dir. Krom-Nikel :Kanserojen dir. Polonium : Kanserojen

13. Radon : Radyasyon Metanol : Füze yakıtı Toluen : Tiner Kadmiyum : Akü metali Bütan : Tüp gaz Aseton : Oje çözücü Naftalin : Güve kovucu Amonyak : Tuvalet temizleyici Sonuçta ciğerlerimizde oluşan ise KATRAN 'dır.

14. Sigara içmek bir hak değildir. Aksine kendi özgürlüğümüzü ve karşımızdaki kişilerin özgürlüğünü hiçe sayan bir tutsaklıktır Sigara bağımlılığının şiddeti eroin bağımlılığıyla eş tutulmaktadır. Çünkü nikotin eroin kadar bağımlılık yapma özelliği olan bir maddedir.

15. 2 ADET SİGARADA BULUNAN BU ZARARLI MADDELER, BİR KİŞİNİN DAMARINA ENJEKTE EDİLSE BİRKAÇ DAKİKADA ÖLÜM GERÇEKLEŞİR.

16. SİGARANIN VÜCUDA ETKİLERİ

17. SOLUNUM YOLLARI öksürük , balgam nefes darlığı kronik farenjit larenjit ses telleri nodülleri kronik bronşit zatürre amfizem kanser Özellikle akciğer kanserlerinin % 97 sinden sorumludur, verem hastalığı riskini arttırır.

18. AKCİĞERİNİZİ KİMYASAL ATIK DEPOSU HALİNE GETİRMEYİN! 

20. BEYNİMİZ Beyin damarlarında daralma ve tıkanmalar beyin enfaktüsüne ve kanamaya yol açar. Bu da kaslarda kuvvet azalması, felçler ve yatalak kalma şeklinde kendini gösterir. Sigaranın içindeki karbon monoksit kandaki oksijeni yok eder. Buna bağlı olarak zihinsel ve bedensel yorgunluk ortaya çıkar, zihinsel eforumuzu etkiler. Nikotin, beyin hücrelerimizi etkileyerek bağımlılığa yol açar .

21. HER NEFES SİGARA YAKLAŞIK 100.000 BEYİN HÜCRESİNİ ÖLDÜRÜR

22. Taksit taksit kesilmek istemiyorsanız “SİGARAYI BIRAKIN” DAMARLARIMIZ Sigara bütün damarlarımızı ve kanımızın yapısını etkileyerek organlarımızın beslenmesini bozar . Sigaranın yol açtığı damar daralması ve tıkanması, ellerde ve ayaklarda soğumaya, bacak ağrılarına , kramplara ve zamanla gangrene yol açabilir, bu nedenle kol ve bacakların kesilmesi gerekebilir

23. Kandaki zararlı kolesterol yükselir. Yüksek tansiyon riski artar. • Damar ve çeperinde arteriosklerotik plak oluşumu • Kan akışında azalma .

24. KALBİMİZ VE SİGARA Sigara, felçlerin %18’inden, kalp ve damar hastalıkların %21’inden, kronik kalp hastalıklarına bağlı ölümlerin %30’undan sorumludur • Koroner damarlarda daralma • Anjina pektoris • Myokard enfraktüsü • Kalp çalışma hızında artış

25. SİNDİRİM ORGANLARI • Sigara dumanı asit salgısını arttırır. • Gastrite ,mide ve oniki parmak bağırsağı ülserine yol açar . • Ülser tedavisinin başarısını azaltır .

26. Dişlerde ve parmaklarda sararma, kötü koku, Ciltte kırışıklıklar ve soluk görünüm, Saçlarda dökülme, Tırnaklarda çabuk kırılma

27. ÇOCUKLAR VE PASİF İÇİCİLİK • Sık bronşit ve zatürre riski, • Allerjik hastalıklar ve astım riski , • Orta kulak iltihabı , • Beyin ve kas tümörleri , • Ani bebek ölüm sendromu • Solunum fonksiyonlarında azalma görülür

28. Sigaranın Anne Sütüne olumsuz etkileri Nikotinin bebeğin gelişmesi için çok gerekli olan oksijeni yok etmesi nedeniyle, bebeğin beyin gelişimi ve fiziksel gelişimi yavaşlar. Bebeğin zekasının düşük olma ihtimali yüksektir.

29. SİGARA VE ÇEVRE KİRLİLİĞİ: • Sigaranın pis kokulu atıkları çevremizi sürekli olarak kirletmektedir. • Ülkemizde çıkan orman yangınlarının %50’ sinde neden sigara izmaritidir. • Her yıl ülkemizde içilen sigaralar nedeniyle 2 milyon ağaç yok olmaktadır. • Ayrıca tütün tarımı için kullanılan tarım arazisi de

30. Sigara içenlerin yarısı sigaraya bağlı nedenle ölür • Ölümlerin çoğu “erken” ölümdür (ort.22 yıl) • Dünyada yılda 4.5 m. kişi sigara yüzünden ölüyor. Bu sayı 2025 yılında 10 milyona çıkacak • Türkiye’de yılda 100 bin kişi sigara nedeniyle ölüyor • Her yıl 2.5 milyon hektar orman alanı tütün endüstrisi tarafından tahrip edilmektedir

31. Her yıl ülkemizde 100.000 insanımızı erken yaşlarda sigaraya kurban veriyoruz.Eğer önlem alınmaz ise bu sayı önümüzdeki 20 yılda 250 bine çıkacaktır

32. Her yıl 100.000 kişi ne anlama geliyor? • Her gün bir uçak düşüyor ve 300 kişiye yakın insan ölüyor. • Bir şehrimize atom bombası atılıyor • Her gün içi dolu 6 otobüs uçuruma yuvarlanıyor ve kimse sağ kalmıyor

33. Sigarayı bırakınca neler olur? • 20 dak sonra : tansiyon normale döner • 24 saat sonra :kalp krizi riski düşmeye başlar . • 48 saat sonra :nikotin artık vücutta saptanamaz , tat ve koku alma duyusu artar (normale döner) • 72 saat sonra : solunum yolları gevşediği için nefes almak kolaylaşır , vücut enerjisi artar .

34. 3 ay sonra : dolaşım düzelir , yürümek kolaylaşır . • 9 ay sonra : öksürük ve nefes darlığı düzelir , akciğerin işlevi %5-10 artar . • 5 yıl sonra kalp krizi riski , sigara içenlerin riskinin yarısına iner . • 10 yıl sonra : Akciğer kanseri riski sigara içenlerin riskinin yarısına iner. Kalp krizi riski , hiç sigara içmemiş biri ile eşit olur

36. ALKOL

37. Gençliği ve hatta tüm insanları çürüten bedensel psikolojik sosyal ve ekonomik boyutlarıyla çağımızın en önemli sorunlardan biri de alkolizmdir.

38. İnsan vücuduna çok büyük olumsuz etkileri olan alkolün kolay ulaşılabilir olması, toplumdaki kullanım sıklığının artması ve uzun bir kullanım döneminden sonra insanı yavaş yavaş zehirlemesi nedeniyle büyük bir toplumsal tehlike oluşturmaktadır. Alkol çok yaygın olarak kullanılan bir maddedir. Bağımlılık yapıcı etkisi yüksektir. Ancak alkol üretimi ve satışı yasal bir madde olduğu için insanlar bu maddeyi kullanmaktan çekinmemektedirler.

39. Alkol: • Ülser ve gastrit gibi mide hastalıkları, • Hepatit ve siroz gibi karaciğer hastalıkları, • Kalp ve damar hastalıkları, • Solunum yolu hastalıkları, • Böbrek ve idrar yolu hastalıkları, • Kansızlık, • Görme ve işitme kusurları, • Cinsel güçsüzlük, kısırlık • ve daha bir çok bedensel • sorunlara sebep olmaktadır.

40. Ayrıca alkol kullanımının; • Karaciğer sirozu, • Ağız, yutak, boğaz, yemek borusu kanserleri, • Karaciğer ve meme kanseri ile de doğrudan ilişkisi olduğu ve riski arttırdığı bilinmektedir.

41. Tüm bu sayıların dışında; • hayal görme, ruhsal bunalım, davranış kusurları, • geçimsizlik kumar sosyal ilişkilerde bozulma, • konuşma bozuklukları, bunama, heyecan, • intihar, sorumsuzluk, kolay suç işleme, • ırza, tecavüz, hırsızlık, adam öldürme, • anarşik olaylara katılmaya eğilim, • suçu önemsememe gibi ruhsal bozukluklara, • hatta koma ve ölüme kadar varan beyin dokusu harabiyetine yol açmaktadır.

42. Ayrıca, alkolik kişilerden doğan çocukların zihinsel ruhsal ve bedensel özürlü olma ve hatta ölü doğma riskinin yükseldiği unutulmamalıdır. Alkol tüketimi ile trafik kazaları ve diğer kazalar, şiddet, saldırı olayları ve intiharlar arasında doğru orantılı bir ilişki vardır.

43. UYUŞTURUCU

44. Uyuşturucu maddeler merkezi sinir sistemi faaliyetlerini etkileyerek uyuşturma ve uyarma etkisi yapan yapısal ve aktif faaliyetleri değiştiren ve aynı zamanda alışkanlık ve bağımlılık yapan tüm maddelerdir. Uyuşturucu maddeler arasında esrar, kokain, eroin ve uyuşturucu haplar en yaygın olanlardır.

45. Aşırı dozdan ölüm gibi çok kötü sonuçlu haberleri maalesef gazetelerde ve basında sıkça görmekteyiz. Tiner, yapıştırıcı ve çözücü türü maddeler ise uçucu maddeler kapsamına girmektedir. Bu da gençliğimiz için büyük bir tehlikedir. Serbestçe satılan bu maddeler de bağımlılık yapmaktadır.

46. UYUŞTURUCU MADDE KULLANIMININ GETİRDİĞİ BAŞLICA TEHLİKELER • Bağımlılığa neden olur. • Solunumun durmasına veya baskılanmasına neden olabilir. • Alınan yüksek miktardaki doz bilinç kaybına, komaya ve hatta ölüme neden olabilir. • Fikir ve düşüncelerin birbirine karışmasına, gerçek olmayan şeyleri görmeye neden olabilir. • Kullanan kişiler toplum kurallarını ve trafik kurallarını ihlal ederek kendilerini, yakınlarını ve görevlileri zor durumda bırakabilir. Kazalara, suçlara ölümler neden olabilir. • Bağımlı kişi maddeyi enjeksiyon şeklinde alıyorsa yara, apse, sarılık, kan zehirlenmesi ve AİDS gibi tehlikeler ile karşı karşıya kalabilir

47. Bu maddeleri kullanmaya başlayanlar ilk başta aşırı mutluluk ve serbestlik hissederek problemlerinden uzaklaştıklarını sanır ve alışırlar. Bu dönem çok kısa sürer. Başlangıçta mutluluk veren dozlar kısa sürede yetersiz kalmakta, aynı keyfi almak için daha fazla kullanılmaktadır. Ve sürekli artan dozlar vücudun dayanma sınırını aşar ve beyaz ölüm denen acı sona doğru götürür.

48. UYUŞTURUCU BAĞIMLISINI NASILTANIRIZ -Kişinin ilaçları saklamaya veya gizlemeye çalışması-Cilt üzerinde mor ve siyah iğne yerlerinin bulunması (kol,el üstü ve bacaklarda) -Damarlar üzerinde su toplamasını andıran iltihapların varlığı-Uyuşukluk ve devamlı vücudunu kaşıma eğilimi-Gözbebeklerinin büyük ölçüde değişmesi

49. -Kişinin oturup gözlerini boşluğa dikmesi-Şırınga gibi uyuşturucu aletlerin bulunması-Bağımlılara mahsus argoların kullanılması -Kişinin belli zamanlarda ortadan kaybolma eğilimi-Kişinin geliri ile harcamaları arasındaki dengesizlik

50. - Önceden güvenilir olan bir kişinin cinayet, gasp, hırsızlık, fahişelik vb. suçlara yönelmesi- Madde alma zamanı geldiğinde göz sulanması, burun akması, ağrı, kaşıntı, esnemeler ve göz bebeklerinin büyümesi- Sinirlilik ve kriz tutması- Cebinde veya eşyaları arasında çeşitli toz ve benzeri maddelerin bulunması gibi belirtilerdir.