EL BADMINTON

1. EL BADMINTON El badminton consiste en golpear con la raqueta un volante para conseguir que pase por encima de la red y caiga en el suelo del campo contrario. CAMPO DE VOLEIBOL- MEDIDAS Se juega en dos campos de 5,18 m por 6,70 m separados por una red a 1,52 m de altura. En cada campo se establecen dos áreas de saque, izquierda y derecha, delimitadas por la línea de saque corto, la línea de saque largo, la línea central y la línea lateral.

2. EL BADMINTON

3. ¿Cómo se puntúa un partido? Vence un partido el jugador que gana 2 sets. En todas las categorías se gana un set al llegar a 21 puntos, con una diferencia de 2 puntos. Si esto no se consigue, quien primero llegue a 30 puntos ganará el set. Cada fallo en una jugada representa un punto para el oponente y, además, la posesión del servicio. • ES FALTA CUANDO: • El volante cae en el suelo fuera de las líneas exteriores del campo, o toca el techo o la pared. • Se toca el volante con la raqueta dos veces consecutivas. • No se golpea el volante con la raqueta sino con el cuerpo. • Se toca la red o los postes con la raqueta o el cuerpo. La red mide 6,10 metros de largo y 76 cms de ancho. Tiene una banda de color blanco de 7,50 cms y los cuadrados de la malla miden entre 15 y 20 mms. Dos postes la sostienen a una altura de 1,55 mts, aunque en el centro de la pista la red no puede superar los 1,52 mts. EL BADMINTON

4. EL BADMINTON EL SAQUE El saque es el gesto técnico utilizado para poner el volante en juego SAQUE LARGO En el saque alto el volante consigue una trayectoria muy alta, de 6-7 m., y llega casi hasta la línea de saque largo del campo contrario. En el saque corto el volante pasa cerca del borde superior de la red y cae cerca de la línea de saque corto. SAQUE CORTO

5. EL BADMINTON EL SAQUE 1. El volante se sostiene delante del cuerpo con los dedos pulgar e índice. 2. Reparte el peso del cuerpo sobre los dos pies, con el pie de raqueta retrasado. Atrasa también el hombro para situar la raqueta detrás del cuerpo. 3. Al soltar el volante, se adelante la raqueta para que el impacto se produzca entre la rodilla y la cadera. El peso del cuerpo cambia del pie atrasado al adelantado. 4. El volante describe una trayectoria parabólica y hacia arriba, llegando al área de saque del campo contrario.

6. EL BADMINTON El globo es un golpeo defensivo. Se emplea cuando el jugador se ha visto obligado a desplazarse a una zona del campo alejada o se encuentra en una posición forzada para realizar otro golpeo. EL GLOBO 1. Desplázate hacia el volante adelantando el pie de raqueta con un paso de salida largo y controlado. 3. A la vez que extiendes el codo, adelántalo realizando un movimiento circular de la raqueta. 2. Lleva la raqueta a un lado, con la cabeza retrasada y a la altura de la muñeca. 4. En el momento del impacto, bloquea el balanceo del brazo para golpear con más fuerza el volante. EL GLOBO DE REVÉS

7. EL BADMINTON El volante se dirige al espacio comprendido entre la red y la línea de saque corto. Tras sobrepasar la red, desciende y cae próximo a ésta en el campo contrario. Su finalidad es situar el volante en una zona alejada del oponente a la cual no pueda llegar. LA DEJADA BAJA 1. Desplázate hacia el volante adelantando el pie de raqueta con un paso de salida largo y controlado. 3. Antes del golpeo, extiende el codo para que la mano quede en prolongación del antebrazo y la cabeza de la raqueta paralela al suelo. 2. Acerca la raqueta hacia tu cuerpo con la palma de la mano hacia arriba. 4. El codo no queda completamente extendido: así conseguirás un mayor control en la acción del codo y la muñeca.

8. EL BADMINTON En el drive el volante se golpea a la altura de los hombros y describe una trayectoria larga, próxima al borde superior de la red y más o menos paralela al suelo. EL DRIVE 1. Sitúa la raqueta por detrás de la cabeza elevando el codo a la altura del hombro. 2. La palma de la mano queda orientada a la red, próxima a la oreja, y el hombro derecho retrasado. 3. El brazo izquierdo permanece relajado a la altura del pecho. 4. A continuación extiende el codo para lanzar la raqueta hacia delante con rapidez. 5. El impacto al volante se produce por delante del cuerpo, y termina con una rotación hacia dentro del antebrazo. EL DRIVE DE REVÉS

9. EL BADMINTON En el clear o despeje alto se imprime al volante una trayectoria alta y hacia el fondo del campo contrario. Es un fuerte golpeo para alejar al adversario de la red. Si se realiza estando próximo a la red el volante puede salir fuera del campo y se cometerá falta. EL CLEAR 1. Desplázate hacia el volante hasta que quede sobre tu cabeza y delante del cuerpo. 2. Atrasa la pierna de raqueta, dando un paso en cuña, y el brazo de raqueta, con el codo flexionado y el antebrazo paralelo al suelo. 3. Extiende la pierna atrasada, empujando para adelantar con rapidez la raqueta, hasta que el codo quede completamente extendido en el momento del impacto. El drop o dejada alta es una finta de clear. La posición del cuerpo y el movimiento de la raqueta son iguales que en el clear, pero la velocidad en el impacto es menor. Así, el volante se frena al pasar por encima de la red y cae cerca de ésta. EL DROP

10. EL BADMINTON En el drop, el clear y el remate la secuencia de movimientos es muy parecida. Varía la fuerza del golpeo y la inclinación de la raqueta. El remate es la manera más rápida de enviar el volante al campo contrario. Se le imprime una trayectoria recta, tensa y oblicua respecto al suelo. EL REMATE 1. Adopta la posición de ataque retrasando el pie de raqueta (paso en cuña). Atrasa el hombro derecho, y eleva el codo flexionado y a la altura del hombro. 3. El impacto debe coincidir con el plano vertical del cuerpo y por encima de la cabeza. 2. Antes de extender el codo, flexiona ligeramente las rodillas. A continuación adelanta el hombro y el pie derechos para lanzar la raqueta arriba. El codo se extiende con rapidez y el brazo realiza una rotación interna hasta el final del golpeo. La cabeza de la raqueta no se detiene tras el impacto.

11. Una raqueta de bádminton no puede superar los 100 gramos de peso. Quizá por ello el bádminton es el deporte de raqueta más rápido del mundo: en algún partido el volante ha llegado a alcanzar los 260 kms/hora. EL BADMINTON Golpeos de abajoGolpeos altos Saque Clear Globo Drop Dejada baja Remate Golpeos a altura intermedia Drive El volante puede ser de plumas o de material sintético y pesa entre 4,74 y 5,50 gramos. Consta de una cabeza o base de corcho redondeada y cubierta de piel, de 25-28 mms de diámetro, y una cola con forma de cono, con 16 plumas que miden entre 6,4 y 7 cms.