1 / 17

EGZERSİZ VE STRES TESTİ

EGZERSİZ VE STRES TESTİ. Prof. Dr. Erdal ZORBA. EGZERSİZ VE STRES TESTİ. Şüphesiz çeşitli aerobik egzersizler dolaşım sisteminin fonksiyonel kapasitesini artırır. Ayrıca Koroner kalp hastalıklarının (CHD) belirlenmesinde, çeşitli fiziksel testler ve stres testi (eforlu EKG) uygulanır.

kira
Download Presentation

EGZERSİZ VE STRES TESTİ

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. EGZERSİZ VE STRES TESTİ Prof. Dr. Erdal ZORBA

  2. EGZERSİZ VE STRES TESTİ • Şüphesiz çeşitli aerobik egzersizler dolaşım sisteminin fonksiyonel kapasitesini artırır. Ayrıca Koroner kalp hastalıklarının (CHD) belirlenmesinde, çeşitli fiziksel testler ve stres testi (eforlu EKG) uygulanır. • Bunun dışında CHD’ye karşı tedavi fonksiyonları ve önemli koruyucu olarak da hizmet edebilir. Dinlenme anında 12 yerde alınan EKG kardiak çarpması, ritim bozukluğunu, ödem, kan analiz ve kronik akciğer hastalıkları hakkında bilgi verebilir.

  3. Niçin Stres Testi Yapılır? • Normal görünümde kadın ve erkeklerde kalp krizinin belirtileri sessiz olması sebebiyle gizli olan kalp rahatsızlıkları EKG’de görünmez. Kroner kalp rahatsızlıklarının ancak %30’u dinlenme anındaki EKG’de gözükür, düzenli yoğun egzersizlerde ise yaklaşık %80 anormallikler bulunur. • Birçok örneklerdeki göğüs semptomlar egzersiz ile ilişkisi değerlendirilmesi ve tekrardan düzenlenmesi için 40 yaşının üzerindeki göğüs ağrılarının veya egzersiz sırasında veya dinlenme anında sol kol veya omuzdaki ağrıların ilişkisi belirlenebilir.

  4. Niçin Stres Testi Yapılır? • Kalbin rahatsızlığının tedavisine yönelik egzersiz programları korunmak için yapılır. Stres testinin sonuçlarına göre düzenlenecek egzersiz programına çeşidi, sıklığı, süresi ve yoğunluğu bireyin fonksiyonel kapasitesine göre planlanır. Testin tekrarlarında ise programlar sayesindeki gelişmelerin belirlenmesi ve programın güvenliğinin kabul edilmesi için gereklidir. • Kan basıncındaki anormallikleri ortaya çıkarmak. Egzersiz ile sistolik kan basıncındaki normal artışımızdan daha fazla gözükmesine karşın dinlenme anındaki kan basıncında normal görünüm vardır. Bu egzersizdeki yüksek tansiyon kalp dolaşım sistemindeki gelişme anlamlı olabilir.

  5. Niçin Stres Testi Yapılır? • Kalp-dolaşım sistemindeki gelişmelerin belirlenmesi değişik müdahalelere cevap vermesi (ilaç,diyet vs) gözlenir. • Fonksiyonel aerobik kapasitesinin belirlenmesi için gereklidir.

  6. Stres Testi Kime Yapılmalı? • Eğer birisi 35 yaş altında ise daha önceden kalp-dolaşım rahatsızlığı geçirmemişse ve 2 yıl içerisinde risk faktörü olarak gözüken tıbbi bir gelişim bilinmiyor ise, hiçbir özel tıbbi açıklama olmaksızın egzersiz programlarına kabul edilir. • Eğer kişi 35 yaşın altında fakat CHD olayına sahip veya risk faktörleri ile anlamlı bir bağlantı mevcut ise egzersiz programlarına başlamadan önce tıbbi kontroller yapılmalıdır. • 35 yaşın üzerindeki bütün bireyler için tıbbi gelişmelere egzersizin yararlı etkilerindeki artıştan önce yönlendirilmelidir. Bu tıbbi gelişim alanında uzman bir doktor nezaretinde egzersiz testinden önce egzersiz esnasında ve sonra EKG monitöründe takip edilmeli.

  7. Kardiyovasküler gerilimde egzersiz anındaki tehlikeler • Erken ventricular kasılmalarda (PVS) görünüşün tekrarlanması. • Gelişen göğüs ağrıları • ST segmentinde 2.00 mm veya daha fazla uzunlukta gözükmesi • Kalp atımındaki ani artışın kardiovaskülerdeki bir problemden kaynaklanabilir. • Egzersizin yükü artırıldıkça sistolik kan basıncındaki egzersize bağlı olarak kan basıncında ve kalp atımındaki artmalar. • Diastolik kan basıncını normalden en az 20 mmHg veya 10 mmHg’ye kadar artması • Baş ağrısı, göz kararması, rengin solması, derinin soğuk terlemesi, bitkin hal, aşırı nefes zorlaması.

  8. KALP DOLAŞIM RAHATSIZLIKLARI İÇİN EGZERSİZ KURALLARI • Bir egzersiz programına başlamadan önce tıbbi özelliklerin belirlenmesi için 35 yaş üstündeki insan genel olarak yönlendirilir. • azından bu özellikler kişinin fiziksel durumu, ailesinin geçmişi ve sağlık durumunu içermelidir. Bu bilgiler çok yüzeysel olmasına rağmen gereklidir.

  9. Aerobik egzersizin belirlenmesinde kişisel örneklemeler

  10. Kalp - Dolaşım Sistemini Geliştirici Değişik Egzersizler

  11. Kalp - Dolaşım Sistemini Geliştirici Değişik Egzersizler

  12. Kalp - Dolaşım Sistemini Geliştirici Değişik Egzersizler

  13. Kalp - Dolaşım Sistemini Geliştirici Değişik Egzersizler

  14. Kalp - Dolaşım Sistemini Geliştirici Değişik Egzersizler

  15. Kalp - Dolaşım Sistemini Geliştirici Değişik Egzersizler

  16. KARDİAK RİSK İNDEKSİ

  17. Kardiak risk testi puanlanması • 6-11 puan: ortalama altı çok az risk • 12-17 puan:ortalama altı risk • 18-24 puan: normal risk ortalaması • 25-31 puan: orta derece risk • 32-40 puan: tehlikeli düzeyde risk • 41-62 puan: acil durum! doktorunuza görünün.

More Related