1 / 14

EUROPEJSKI KODEKS WALKI Z RAKIEM

EUROPEJSKI KODEKS WALKI Z RAKIEM. 17 października 2007 Goleniów Lek. med. Sabina Mik é e. Zachodniopomorskie Centrum Onkologii w Szczecinie. KTO POWINIEN DBAĆ O NASZE ZDROWIE?. RAK PIERSI -MAMMOGRAFIA. Europejski Kodeks Walki z Rakiem.

klaus
Download Presentation

EUROPEJSKI KODEKS WALKI Z RAKIEM

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. EUROPEJSKI KODEKS WALKI Z RAKIEM 17 października 2007 Goleniów Lek. med. Sabina Mikée Zachodniopomorskie Centrum Onkologii w Szczecinie

  2. KTO POWINIEN DBAĆ O NASZE ZDROWIE?

  3. RAK PIERSI -MAMMOGRAFIA

  4. Europejski Kodeks Walki z Rakiem Prowadząc zdrowszy styl życia, można na wiele sposobów poprawić ogólny stan zdrowia i zapobiec wielu zgonom z powodu nowotworów złośliwych

  5. Europejski Kodeks Walki z Rakiem 1. Nie pal! Jeśli palisz, przestań! Jeśli nie potrafisz przestać nie pal przy niepalących; 2. Wystrzegaj się otyłości; 3. Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne;

  6. Europejski Kodeks Walki z Rakiem 4. Spożywaj więcej warzyw i owoców; jedz co najmniej 5 porcji dziennie. Ogranicz spożycie produktów zawierających tłuszcze zwierzęce; 5. Jeśli pijesz alkohol – piwo, wino lub napoje wysokoprocentowe – ogranicz jego spożycie: mężczyźni do dwóch porcji dziennie, kobiety do jednej porcji;

  7. Europejski Kodeks Walki z Rakiem 6. Unikaj ekspozycji na promienie słoneczne. Szczególnie należy chronić dzieci i młodzież. Osoby mające skłonność do oparzeń słonecznych powinny przez całe życie stosować środki ochrony przed słońcem;

  8. Europejski Kodeks Walki z Rakiem 7. Przestrzegaj ściśle przepisów mających na celu ochronę przed narażeniem na znane substancje rakotwórcze. Stosuj się zawsze do instrukcji postępowania z substancjami rakotwórczymi. Przestrzegaj zaleceń krajowych ośrodków ochrony radiologicznej;

  9. Europejski Kodeks Walki z Rakiem Istnieją programy ochrony zdrowia publicznego mogące zapobiegać rozwojowi nowotworów lub zwiększać prawdopodobieństwo ich wyleczenia.

  10. Europejski Kodeks Walki z Rakiem 8. Kobiety po 25. roku życia powinny udział w badaniach przesiewowych w kierunku raka szyjki macicy. Badania te powinny być prowadzone w ramach programów podlegających procedurom kontroli jakości zgodnymi z „Europejskimi wytycznymi kontroli jakości badań przesiewowych w kierunku raka szyjki macicy”;

  11. Europejski Kodeks Walki z Rakiem 9. Kobiety po 50. roku życia powinny brać udział w badaniach przesiewowych w kierunku raka piersi. Badania te powinny być prowadzone w ramach programów zdrowotnych podlegających procedurom kontroli jakości zgodnymi z „Europejskimi wytycznymi kontroli jakości mammograficznych badań przesiewowych”;

  12. Europejski Kodeks Walki z Rakiem 10. Kobiety i mężczyźni po 50. roku życia powinni uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka jelita grubego. Badania te powinny być prowadzone w ramach programów uwzględniających procedury kontroli jakości;

  13. Europejski Kodeks Walki z Rakiem 11. Bierz udział w programach szczepień ochronnych przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B.

  14. Europejski Kodeks Walki z Rakiem Dziękuję

More Related