1 / 45

EGO Expertisecentrum Gezondheid Ouderen

EGO Expertisecentrum Gezondheid Ouderen. KENNISCENTRUM VOOR GEZONDHEIDSBEVORDERING BIJ HET OUDER WORDEN AVANS HOGESCHOOL, LECTORAAT GERONTOLOGIE DRS. LOWIE VAN DONINCK P ROJECTLEIDER GROEN!PLUS BRUGGE, 20 FEBRUARI 2010. Verloop presentatie. 1.Het ouder worden in cijfers

liang
Download Presentation

EGO Expertisecentrum Gezondheid Ouderen

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. EGOExpertisecentrum Gezondheid Ouderen KENNISCENTRUM VOOR GEZONDHEIDSBEVORDERING BIJ HET OUDER WORDEN AVANS HOGESCHOOL, LECTORAAT GERONTOLOGIE DRS. LOWIE VAN DONINCK PROJECTLEIDER GROEN!PLUS BRUGGE, 20 FEBRUARI 2010

  2. Verloop presentatie • 1.Het ouder worden in cijfers • 2.Beelden bij het ouder worden • 3.Gezonder ouder worden • 4.Consultatiebureaus voor ouderen • 5.Enkele Tips bij het gezonder ouder worden

  3. From One Cell to 100 Million Million

  4. 20 40 60 80 Age Progress Through the Stages of Life Then Now

  5. Evolutie levensverwachting • In 2008 was de levensverwachting bij geboorte • 78,0 jaar voor mannen • 82,3 jaar voor vrouwen • Verschil = 4,3 jaar • De resterende levensverwachting op 65 -jarige leeftijd is • 16,5 jaar voor mannen • 19,9 jaar voor vrouwen

  6. 50/50/50 Tegen 2050 zal 50 % van de bevolking 50 jaar of ouder zijn

  7. Bosmuis 3 jaar Canadese den ~5000 years Vleermuis 39 jaar 59 jaar 120 jaar Dahlia anemoon eeuwig Walvis 200 jaar • Genetische leeftijd

  8. 2006 2004 Insulin/Insulin Growth Factor Signalling and Lifespan in Mice

  9. Long-lived mutant mice stay healthy and disease-free for longer • Delayed onset of • Osteoporosis • Cataracts • Ulcerative dermatitis • Preservation of • Glucose homeostasis • Immunity (T cells) • Motor function Mutant

  10. Professor Abrey de Grey

  11. De onderzoeksprogramma’s veranderen: • Ons genetisch materiaal voorspelt slechts 20-25% van onze levensverwachting. De andere 75-80% kunnen worden verklaard met behulp van leefstijlfactoren. De verbanden tussen de twee vragen nog veel onderzoek.

  12. Beelden bij het ouder worden…

  13. Beelden bij het ouder worden…

  14. HEALTHY AGEING

  15. Aanbevelingen • De demografische evolutie behoeft dwingende beleidsmaatregelen, gezondheidszorg is hierbij een essentieel element • Er dient dringend meer geïnvesteerd te worden in gezondheidspromotie en ziektepreventie • Er is behoefte aan een inclusief beleid waarbij het gezondheidsthema in alle beleidsdomeinen geïntegreerd wordt. • Een Europees beleid omtrent Gezond ouder worden is de hoeksteen van een gezondheidsbeleid, waarbij het toevoegen van gezonde levensjaren belangrijker is dan een stijgende levensverwachting.

  16. Wereldgezondheidsorganisatie • Gezond zijn is meer dan de afwezigheid van ziekte • Gezondheid is een lichamelijk, geestelijk en sociaal welbevinden (+spiritueel) • Gezondheid gaat om een dynamisch evenwicht tussen • Een individu en de anderen • Verleden en toekomst • Teleurstellingen en verlangens

  17. Kwetsbaar evenwicht

  18. Belangrijkste topics : • Pensioen en pre-pensioenfase • Sociaal kapitaal • Geestelijke gezondheid • Omgeving • Voeding • Fysische activiteit • Valpreventie • Middelenmisbruik : alcohol en nicotine • Middelenmisbruik : medicatie • Preventieve gezondheidszorgsystemen

  19. Geriatric Giants • Hypertensie • Hart-& vaatziekten • Overgewicht • Diabetes Mellitus • Hypercholesterolaemie • Kanker • Dementie • Depressie

  20. Sneaky dwarfs • overgewicht • alcohol/roken/ medicijnen • osteoporose • inactiviteit • vallen • zintuiglijke stoornissen • sociaal isolement • angst • incontinentie • zingeving • huisvesting • veiligheid • vervoer • zieke mantelzorg

  21. Engelbewaarders • Genetisch • Gehuwd / samenwonend • Hoge opleiding • Hoog inkomen • Religie /spiritualiteit • Voldoende bewegen • Actief sociaal netwerk • Werk /maatschappelijke participatie • Beschikbaarheid mantelzorg • Huisdier

  22. SALUTOGENESE • Duizenden en duizenden hebben ziekten bestudeerd, bijna niemand heeft gezondheid bestudeerd. (A.Davis) • Bijna elke ziekte heeft zijn eigen TV-show.(H.Martron) • Sense of coherence • De samenhang in je leven • Voorspelbaarheid, structuur • De moeite waard • De vaardigheden om de situatie te beïnvloeden (Anthonovsky, Unraveling the mystery of health)

  23. Gezonder ouder worden = alle beleidsdomeinen Education Regional Development Innovation and E-health Employment Policies Sustainable Development Healthy Ageing Policies Economic Policy (Lisbon Agenda) Research Pensions

  24. Twee voorbeelden • Kangoeroewonen • Consultatiebureau voor ouderen

  25. Kangoeroewoningen in Malle ‘VAN ZORGVISIE NAAR BOUWONTWERP’

  26. Kangoeroewoningen Malle

  27. Kangoeroewonen • Twee winnaars • Ouderen kunnen langer zelfstandig blijven • Jongeren kunnen over een betaalbare woning beschikken

  28. CBO CONSULTATIE BUREAU VOOR OUDEREN

  29. Definitie van een CBO • Een globale en periodieke screening van ouderen met als doel : • Beeld krijgen van gezondheidsrisico’s • Adviezen geven i.v.m. met behoud en verbeteren van gezondheid • Wegwijs maken in de vele voorzieningen die er voor ouderen zijn

  30. Aantal CBO’s • Van een 15-tal in 2006 tot meer dan 100 eind 2009 !! • Wet publieke gezondheid (WPG) artikel 5a : gemeenten verantwoordelijk voor de uitvoering van de ouderengezondheidszorg • Behoefte ? • Hype ? • Wetenschappelijk onderbouwd ? • Kritiek Tweede kamer ? • Bereiken van de kwetsbare ouderen • Ondermaatse adviezen

  31. Quickscan Vilans Ouderengezondheidszorg op lokaal niveau (11/2009) • De preventieve zorg is erg versnipperd, er is geen globale aanpak • Er is behoefte aan meer interventies gericht op : • Voorkomen van eenzaamheid • Vroegsignalering van dementie • Beweegprogramma’s • Valpreventie • Overmatig gebruik van slaap- en kalmeermiddelen • Alcoholmisbruik • Vroegsignalering van angst en depressie

  32. Quickscan Vilans Ouderengezondheidszorg op lokaal niveau (11/2009) • De preventieve zorg is erg versnipperd, er is geen globale aanpak • Er is behoefte aan meer interventies gericht op : • Voorkomen van eenzaamheid • Vroegsignalering van dementie • Beweegprogramma’s • Valpreventie • Overmatig gebruik van slaap- en kalmeermiddelen • Alcoholmisbruik • Vroegsignalering van angst en depressie

  33. Quickscan Vilans Ouderengezondheidszorg op lokaal niveau (11/2009) • Er is behoefte aan : • Detectie en bereiken van risicogroepen • Wijkgerichte aanpak, laagdrempelig • Betere samenwerking tussen verschillende organisaties • Sturing van de gemeenten • Structurele financiering

  34. Quickscan Vilans over ouderengezondheidszorg op lokaal niveau (11/2009) • Cijfers : • Rapportcijfer ouderen over CBO : 8.3 • 25 % van de ouderen die naar het CBO komen zijn kwetsbare ouderen • 75 % van de adviezen worden opgevolgd

  35. CBO • Focus ligt niet op wat de ouderen niet meer kunnen, maar op wat zij nog wel kunnen • Aandacht voor de aanbodzijde : kennis van de lokale sociale kaart • Plaats van de technologie • Insteek : • Hoe kan ik zo lang mogelijk zelfstandig en onafhankelijk blijven leven • Prettig ouder worden kan ook mét ziekte (sense of coherence) SALUTOGENESE

  36. GEZONDER OUDER WORDEN

  37. Leefregels • 1.Zorg dat u steeds één of meer doelen heeft om u op te richten. • 2.Bewaar uw gevoel voor humor, relativeer en probeer niet lang boos te zijn. • 3.Beweeg tenminste 5 x per week een half uur. • 4.Zorg voor voldoende slaap. Regelmaat is hierbij belangrijk.

  38. Leefregels • 5.Probeer te leren van verliezen, teleurstellingen en tegenslagen • 6.Koester echte vriendschappen en onderhoud deze contacten. • 7.Denk regelmatig aan alles waar u dankbaar voor of trots op bent. • 8.Streef er naar om te zorgen voor mensen of dieren.

  39. Leefregels • 9.Wees matig met alcohol en eten. Kies voor gevarieerde voeding met veel groenten en fruit en rijk aan vezels. Vis! • 10.Rook NIET ! • 11.Leer genieten van de kleine, mooie dingen van het leven. • 12.Aanraken en aangeraakt worden, plaats voor intimiteit en seksualiteit. • 13.Wees eerlijk met jezelf en tegenover anderen. • 14.Plaats je leven in een ruimere context

  40. "Ageing is like climbing a mountain. You get out of breath but you have a magnificent view" (Ingmar Bergman) Kenniscentrum EGO AGZ Lectoraat GERONTOLOGIE

More Related