280 likes | 540 Views
Gezondheid !. Hoe gezond ben jij ??. BIDDEN. Hoe gezond leven we eigenlijk ?. laten we dit eens testen!! Mega – test: HOE GEZOND LEEF JIJ EIGENLIJK??. 1. Je hebt een tussenuur en je hebt zin in eten . Oeps , brood vergeten . Wat doe je?
E N D
Gezondheid! Hoe gezond ben jij??
Hoe gezondleven we eigenlijk? laten we dit eens testen!! Mega – test: HOE GEZOND LEEF JIJ EIGENLIJK??
1. Je hebteentussenuur en je hebtzin in eten. Oeps, brood vergeten. Wat doe je? • Je rent naar de snackhoek: ‘Yes donderdag: saucijzenbroodjes!!” • Je gaatnaar de supermarkt en koopteenpaar ham/kaas croissants. • Je vraagtaaneenvriend(in) of je misschien 2 broodjes van hem/haar mag. • Je eetniks of misschieneenpaarstukjeskomkommer.
Vrijdagmiddag 13.00 uur - je hebtnog 2 uur gym…… • O nee, gym! Datzieikechtnietzitten. Ikzeggewoondatikongesteld ben ( moet je ook ‘s proberenals je eenjongen bent!) • Mmm…. Oke, het moet. Maar ikgaechtnietactiefmeedoen. • Gym, yes! Ikgaervoor de volle 100% tegenaan. Fflekkerzweten! • Oke, gym vindiknietleuk, maar die calorienraakikwelkwijt!
3. Je ouderszijn 20 jaargetrouwd. Julliegaangezelliguiteten. Jij mag kiezenwaar. • Hoppakee, dat word lekkernaar de Mac!! • Heerlijk, ikkiesvooreen steakhouse. Lekkerveelvlees… • Top, eenleuke bistro, dit is watikzoek. Eenlekkervisje of eenbiefstukje. • Mmm… lastig. In iedergevalwilikeensalade.
4. Je hebteenzware dag gehad op school. Je komtom 16.30 uuruit school. Hoe ziet de rest van je dag eruit? • Lekkergamen met m’n online vrienden of msn’en tot 22.00 uur ‘s avonds. • Eerstfflekkerzappen. Gewoonniksdoen. Vanavondzien we welverder. • Bijnaelkemiddaggaikgezellig met mijnvriendenvoetballen/ met mijnvriendinnenskeeleren. • Ikzorger in iedergevalvoordatiknietteveelonder de mensen ben. Misschien even eenuurtjehardlopen.
5. Je gaapt! ‘is de nacht nu al weervoorbij?’ watkies je alsontbijt?? • Ikduik de koelkast in. Meestal drink ikDubbelFrissss. Voor de rest pakik even eenlekkere snack meevoor in de kleinepauze. • Ikheb het liefsteenoverheerlijkbroodje pasta met botereronder. Mmm…… smullen! • Voormij is ontbijten erg belangrijk. Ikneemeenlekkerbroodje met kipfilet en eenschaaltje yoghurt. • Het liefst begin ik ‘s morgens met eendieetshake. Dathelpt de stofwisselinggoed op gang. Wieweetverliesiknogwatkilootjes!!
6. ‘dames en heren, eetappels en peren!’ Geldtdezeuitspraakvoorjou? • Absoluutniet! Mijnietgezien…… • Mmm……. Best gezond, maar ik ben ernietdol op. Af en toe eenappelgaaterwel in. • Heerlijk! Aardbeien en druivenvindik super. Bijnaelke dag eetikweleenstukje fruit. • Fruit vindiklekker…….. Sommigedagenleefik op fruit!!!
7. Het is snikheetbuiten. Je looptnaar de koelkastomdat je dorsthebtalseenpaard….. • Ikpakeenfles cola en gooi hem in 1 keeracherover. ‘oeps, eenboertje!’ • Ik drink altijdsappen. Heerlijk!! • Bijergedorst drink ik water, maar ikhoudookwel van eenheerlijksapje. • Water, water, water en niksanders!
8. Je loopt in het dorp en danovervalt het je: de heerlijkelucht van de snackbar! • Ikrennaarbinnen. Eenpatatje met mayonaisekantochwel?? • Het verleidt me vaakwel. Maar ikstamezelf toe om 1 x per week tesnacken. • We hebben 1 x in de maandpatatdag op zaterdag. Heerlijk!!! • Ik word al dikbij de gedachte…. Nee hoor, mijnietgezien!
heel leukzo’n test, maar zegt de Bijbelookwat over gezondleven?
Prediker 5:17-19 Ziet, wat ik gezien heb, een goede zaak , die schoon is: te eten en te drinken, en te genieten het goede van al zijn arbeid, dien hij bearbeid heeft onder de zon, gedurende het getal der dagen des levens, hetwelk God hem geeft; wat dat is zijn deel.
Ook een iegelijk mens, aan denwelken God rijkdom en goederen gegeven heeft, en Hij hem de macht, om daarvan te eten, en om zijn deel te nemen, en om zich te verheugen van zijn arbeid, datzelve is een gave van God. Want hij zal niet veel gedenken aand e dagen zijns levens, dewijl hem God verhoort in de blijdschap zijns harten.
1 Korinthe 6:19-20 Of weet gij niet, dat ulieder lichaam een tempel is van den Heiligen Geest, Die in u is, Dien gij van God hebt, en dat gij uws zelfs niet zijt? Want gij zijt duur gekocht: zo verheerlijkt dan God met uw lichaam en in uw geest, welke Godes zijn.
Efeze 5:18 En word niet dronken in wijn, waarin een overdaad is, maar word vervuld met den Geest.
Conclusie……… • We mogen genieten van het eten en drinken dat God ons geeft. • We moeten alleen wel verantwoord met ons lichaam omgaan. • Over drank (en drugs) is de bijbel heel duidelijk.
Toch zijn we door 1 vrucht allemaal ziek geworden. DE ZONDEVAL
Zingen: Psalm 139 : 1 en 14 Niets is, o Oppermajesteit,Bedekt voor Uw alwetendheid;Gij kent mij, Gij doorgrondt mijn daan;Gij weet mijn zitten en mijn staan;Wat ik beraad', of wil betrachten,Gij kent van verre mijn gedachten.
Zingen: Psalm 139 : 1 en 14 Doorgrond m' en ken mijn hart, o HEER';Is 't geen ik denk niet tot Uw eer?Beproef m' en zie of mijn gemoedIets kwaads, iets onbehoorlijks voed',En doe mij toch met vaste schredenDen weg ter zaligheid betreden.
Zingen: Neem mijn leven Neem mijn leven, laat het, Heer, toegewijd zijn aan uw eer. Maak mijn uren en mijn tijd tot uw lof en dienst bereid
Zingen: Neem mijn leven Neem mijn handen, maak ze sterk, trouw en vaardig tot uw werk. Maak dat ik mijn voeten zet op de wegen van uw wet.
Zingen: U die mij geschapen hebt U die mij geschapen hebt,U wil ik aanbidden als mijn God.In voor- en tegenspoed, uw liefde doet mij zingen.
Zingen: U die mij geschapen hebt U die mij geschapen hebt,U wil 'k danken hoe ik mij ook voel.En U gehoorzaam zijn.Heer U bent mijn doel