140 likes | 393 Views
Presentasi Power Point dan Video Pembelajaran. Teknik Shooting Bola Basket Lap.Basket Ball UNY 9 November 2009 Disusun oleh : Adri Yudhantara 07601241048 PJKR B. attetion. Kehidupan itu ibarat naik sepeda , anda tidak akan jatuh kecuali anda berencana untuk berhenti mengayuhnya .
E N D
Presentasi Power Point danVideo Pembelajaran Teknik Shooting Bola Basket Lap.Basket Ball UNY 9 November 2009 Disusun oleh : Adri Yudhantara 07601241048 PJKR B
attetion • Kehidupanituibaratnaiksepeda, andatidakakanjatuhkecualiandaberencanauntukberhentimengayuhnya. “ Life is like riding a bicycle, you don’t fall off unless you plan to stop pendding “ Teknik Free Throw Basket
Posisi Awal • Badan tegak, kaki dibuka, kedua tangan memegang bola dan bola berada di depan dada.
Salah satu kaki sedikit ke depan • Badan sedikit membungkuk • Dan kedua tangan memegang bola
Siku membentuk sudut 90° • Bola berada di depan dahi • Lutut sedikit ditekuk • Tangan kanan sebagai penolak sedang tangan kiri untuk mengarahkan bola • Pandangan fokus pada ring.
Lengan dan tungkai lurus. • Dorong bola ke depan dengan menggunakan power dari lengan dan tungkai. • Konsentrasi pada lemparan. • Pandangan terfokus pada ring.
Gerakkan Akhir • Gerakan free throw diakhiri dengan adanya lecutan dari tangan. • Agar lintasan bola membentuk parabola.
Created by : Adri Yudhantara 07601241048 PJKR B 085729579801 email : taraadri17@yahoo.com Fakultas Ilmu Keolahragaan UNY Kweni Panggungharjo Sewon Bantul 55188
SekianThank’s to ALL menerima saran dan kritik.