1 / 34

SUPER JE BITI ZDRAV

SUPER JE BITI ZDRAV. Prezentacija je napravljena povodom obilježavanja Tjedna zdravlja u Čakovcu, gradu-prijatelju djece Studeni, 2009. god. Što je zdravlje?. Prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije ono predstavlja tjelesno, duševno i socijalno blagostanje. Vrijedi i:.

lynn
Download Presentation

SUPER JE BITI ZDRAV

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. SUPER JE BITI ZDRAV Prezentacija je napravljena povodom obilježavanja Tjedna zdravlja u Čakovcu, gradu-prijatelju djece Studeni, 2009. god.

  2. Što je zdravlje? • Prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije ono predstavlja tjelesno, duševno i socijalno blagostanje.

  3. Vrijedi i: • Zdravlje=odsustvo bolesti • Zdravlje= sposobnost izvršavanja svojih obveza • Zdravlje=blagostanje, sreća, najveće dobro • Zdravlje=naše najveće bogatstvo • Zdravlje=izvor sreće, radosti i zadovoljstva

  4. Svi znamo da je bolest sve suprotno od malo prije navedenog • Bolest=nesreća, tuga, patnja, gubitakBOLEST nas vodi u SMRTZDRAVLJE nam daje ŽIVOT

  5. Svi znamo kako je super biti zdrav,no, nažalost o tome većina razmišlja tek onda kada je već bolesna

  6. O čemu ovisi naše zdravlje?

  7. Ono ovisi prije svega o nečemu što nas prati svaki dan, a bez čega jednostavno ne možemo

  8. ? Povodom obilježavanja tjedna zdravlja u Čakovcu - gradu, prijatelju djece

  9. ? H R A N A

  10. Što je hrana? • Jednostavno, sve ono što “unosimo u sebe” • MUDRE IZREKE: • Snaga na usta ulaziZdravlje se cijeni po jačini, a ne po težini Unatoč tome, i u našem gradu ima pretile djece, a znamo da pretilost vodi ka bolesti.

  11. Što to većina nas unosi u sebe? • Mi, djeca, nažalost, na znanje naših roditelja i učitelja, vrlo često jedemo tzv. brzu hranu (fast food, junk food), grickalice, konzerviranu hranu i sl. • Nadalje, pijemo gazirana pića koja su prepuna šećera i drugih otrovnih sastojaka koji nimalo ne pridonose našem zdravlju, već suprotno, narušavaju ga iz dana u dan, a da mi toga nismo ni svjesni

  12. Iz iskustva znamo da sve što se radi na brzinu, nije dobro (čak ni DZ koju smo radili na taj način)

  13. U nastavku ćete vidjeti što nije dobro za naše zdravlje, ali isto tako i ono što je dobro:

  14. Pravilna prehrana • Piramida zdrave prehrane • Svaki dan pijte vodu • Doručkujte svaki dan • Prema piramidi pravilne prehrane jedite: • Žitarice (riža, ječam, …) • Voće i povrće • Meso, ribu • Sol,šećer – što manje Vidite li vi tu negdje hamburger, čips, colu i sl.?

  15. Štetno Dobro Seitan – pšenično meso

  16. Štetno Dobro

  17. Štetno Dobro Konzervansi, umjetni dodaci

  18. Štetno Dobro Štetne masnoće, sol

  19. Štetno Dobro

  20. Štetno Dobro

  21. Štetno Dobro

  22. Štetno Dobro

  23. Što je još dobro za zdravlje? • Sport i tjelovježba • Higijena • Dovoljno sna • Boravak na svježem zraku, u prirodi • Druženje s prijateljima • Pomaganje drugima • Izbjegavanje alkohola, cigareta i droge (nažalost, iako postoji zakon o zabrani prodaje alkohola i cigareta maloljetnicima, na vrlo lak način, mi, djeca, možemo ih kupiti u trgovinama)

  24. Higijena • Higijena ruku je osobito važna jer se prljavim rukama šire mnoge zaraze.(virus H1 N1) • Svjetski dan čistih rukuPranje ruku je osnovni postupak i temelj je osobne i radne higijene. Za pravilno pranje ruku potrebno je osigurati:- toplu, tekuću i zdravstveno ispravnu vodu,- tekući sapun,- jednokratne papirnate ručnike- koš za otpatke Higijena ruku je posebno važna danas zbog trenutne svinjske gripe koja nam prijeti svima.

  25. Loše navike Dobre navike Učenici naše škole u “Bernardinom vrtu”

  26. NEMOJTE ZABORAVITI poznate izreke: • ZDRAVLJE JE DRAGO, NAJVEĆE BLAGO • BEZ ZDRAVLJA NEMA BOGATSTVA • KO ZDRAVLJE VOLI – RIJETKO OBOLI • ZDRAV ČOVJEK IMA TISUĆU ŽELJA, BOLESTAN SAMO JEDNU • U ZDRAVOM TIJELU ZDRAV DUH • SMIJEH JE NAJBOLJI LIJEK • LAKŠE JE SPRIJEČITI NEGO LIJEČITI • RUKE NEČISTE – BOLESTI ČISTE • GDJE JE KUĆA ČISTA – ZDRAVLJE BLISTA

  27. 5.A razred sadi kupus Povodom obilježavanja tjedna zdravlja u Čakovcu - gradu, prijatelju djece

  28. Ugledajte se na učenike naše škole!

  29. Zaključak: • Želimo li biti i ostati zdravi, veseli i sretni, moramo mijenjati svoje životne navike • Mi smo samo djeca i zato molimo vas, odrasle, naše roditelje, učitelje, liječnike i sve kojima je stalo do nas - promijenite vi prvi svoje loše navike kako biste nas, djecu mogli usmjeravati da idemo dobrim putem • Previše je lošega na ovom svijetu: ratova, bolesti, mržnje, zavisti, pohlepe za novcem • Vi odrasli, stanite i odredite prioritete

  30. NAŠ PRIORITET JE – ZDRAVLJE, JER SAMO ZDRAVI MOŽEMO UČITI, RADITI, STVARATI, ZABAVLJATI SE,BITI SRETNI.

  31. Završimo poznatom izrekom ive andrića • „Čudno je to kako je malo potrebno da budemo sretni, i još je   čudnije kako nam baš to malo nedostaje „ • PORUKA SVIMA: MIJENJATE SVOJE LOŠE ŽIVOTNE NAVIKE !.

  32. ? • Imate li pitanja ?

  33. HVALA NA POZORNOSTI! Povodom obilježavanja tjedna zdravlja u Čakovcu - gradu, prijatelju djece

  34. Izradile • Snježana i Hana, učenice 7.a razreda III. osnovne škole Čakovec

More Related